浙江大学医(yī )学院附属第一医院健康(🚠)管理中(zhōng )心营养师(📒)刘沉冰表示，想要控制体重(🛀)，最重要(〰)的还是调整(zhěng )饮食，包括食物选择、烹饪(🍊)方式、进食(🏮)习惯等(děng )，并搭配适度(dù )运动。他提到，体重管(💮)理(🐈)是一个(🤾)长期过(guò(🔖) )程，是(shì )科(🥢)学饮食习惯和健康生(shē(🏉)ng )活方(🕑)(fā(😻)ng )式的(🍈)结果，不能一蹴而就。(完(♑))

　　(🥨)据介绍(⚫)，全省夏收工(🐬)作6月7日(🤮)(rì )基(🧞)本(😹)结束(❇)，夏粮丰收已成定局。夏播(bō )工作从(cóng )5月28日大面积(📻)展开，截至(🦇)6月13日，已(yǐ )播种(📗)面(🎥)积7915.2万亩，夏播工(🚕)作(🕳)大头落地(dì(⛔) )。初步统计(📟)，目前全(quán )省因旱(hà(⏰)n )不(bú )能播种(💧)面积323万亩，若未(🚢)来持(🙅)续无(🆗)有效降水(🍚)，夏播进度(🚐)将会(🦖)进(🤷)一步放(fàng )慢。

　　因(🚈)为经常在剧场遇到(🖨)相(🛁)同的观众，李睿和一些剧迷渐(🔞)渐熟络起(🐈)来(lá(🧠)i )。演(🗜)出(🍉)结(jié )束后(hòu )与剧迷和演员互动，已经成为她每次(💃)观剧不可(🍍)或缺的环节。这种“沉浸(jìn )式粘性”让她和许(🔐)多剧(🙂)迷从“一次性打卡”变成“高频复刷”。对他们来说(✨)，享受沉(❄)(chén )浸式小剧场(🐶)消费，就像周末(mò )逛(guàng )街(jiē )般自然。

　　(🎪)据英(💹)国政府(fǔ(🍮) )13日发表声明称(🧜)：“今天的行(háng )动(📦)包括英国(guó )首次针(♍)对俄罗斯总统(📵)‘影子(zǐ )舰队’中(zhōng )的船只实施制裁，俄(é )罗斯(sī )利用这些船只规避英国和(🚬)(hé )七国集团(🔳)（G7）的制裁，并继续(✝)不受限制地进行石(🍖)油贸(🐫)易。”这(zhè )些(xiē )新制裁还针对(duì )俄(🕐)罗(👑)斯军方的(de )弹药、机床、微电子和物(🐶)(wù )流供应(🚠)商，包括(🚳)位(🤳)(wèi )于中国、(🚐)以色列(liè )、吉(jí )尔吉斯斯坦和俄(é )罗斯的实体。声明(🐻)(míng )写道，英国(guó(🏁) )首(shǒu )相苏(📔)纳克(⬛)在意(yì )大(dà )利(➖)参(🤽)加(🤟)G7峰会时宣布了这(🚵)(zhè )些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯(🛒)为其战争机器提供资金和装备的能力”。

　　林定国欢迎(yíng )代表团访(📑)港。他表(🏊)示，香港与东盟(🍦)的经贸关系密切，东盟(mé(🐅)ng )长期是香港(🏬)第二大贸易伙伴。特区政府3月推(tuī )出(🏞)(chū )“特(🤰)邀人士入境(💧)便利计划”，为(🥛)来自东盟(🕕)国家(jiā )的特邀人士提供更(🕉)(gè(⬇)ng )便(biàn )利出入境安排，促进(jì(🖋)n )香港与东盟(mé(💧)ng )之间的(♉)经贸往来(🤳)和人文合作，进一步深(🤬)化(huà )香港与东盟联系。

　　美团数据(jù )也显示，7月以(🏐)来，“网球”搜索量(liàng )同比去(📮)年(nián )增(🎭)长超60%。网球体验(👸)课、网(wǎng )球(🔍)培训季度课包在(zài )平台热(rè )销，美团上网(🈺)球运(yùn )动(🚽)相关团(tuán )购订单量同比激增(zēng )172%。

　(🍞)　2005年，科克(💇)(kè )市与上海市结为友好(🧢)城(chéng )市，成(😈)为两国(🐬)缔结的第一(❄)对友城(ché(🈺)ng )。虽然两国的历史(🐭)文化、政治制度不尽相同(tóng )，但同为(wéi )口岸城市、商业城市(🦐)，拥有世界一流科研中心等相(xiàng )似点，也为这两(💎)座(zuò(⏪) )远隔重洋的(🎈)城市带(dài )来合作的基础(chǔ(🌖) )和无限(🕘)可(kě(🌃) )能(🌚)。

　　四川(chuān )省(shěng )南充市嘉陵江畔(pàn )的之江小学曾是一所山区小学(☝)(xué )，办(bà(🦖)n )学条件艰苦。2004年(🚢)5月(🙎)17日，学(🏹)(xué(🐪) )校在浙江(😵)(jiā(🐲)ng )省的帮扶下启(🗜)动(🔍)(dòng )整体(🛺)迁建，时(🥫)任(🍎)浙江省委(🕑)书记习近(jìn )平专门前往南充(🖋)，亲自为新校区培土奠基(jī )并嘱(🐩)托首(🗺)任(💌)校(❕)长，一(🛷)定要(yào )把这(zhè )所学校建设好发展(🏨)好，把(💎)贫困山区的孩(🙁)子早日(❗)培养成才。

　　据也门胡塞(🎲)武(🧘)装控制的马西(xī )拉电视台此前报道，美军(jun1 )28日(🏵)空袭了也门(mén )萨达(🏮)市的(🐇)一(yī )个移民拘留中心，导(dǎo )致(zhì )数十(😰)人丧生。此外，美(🍾)军27日(🐴)晚间空袭了(🛫)也门阿姆兰省和萨(sà )那省，其中针对萨那(🔢)省的(de )空(kōng )袭造(zào )成包括妇女和儿童在内的(🥍)8人死(🐔)亡。