牛(🐒)奶中(💺)的镁含(hán )量虽然不是很高(gāo )，仅(🥦)为 11 毫克(🔠) /100 克，但(⚡)如(🎡)果能喝(🗿)够 500 mL 牛奶，就能摄入 55 毫克(kè )镁，可满(👻)足(😋)一(yī )般人群每天镁需求量的 17%。

　　北京5月24日(🖍)(rì )电 (记者(💟) 夏宾)近日，中央广播电(🌕)视总台国际视频通讯(xù(🤕)n )社联合中国国(🔈)际(🤦)新闻交流中心在北京举办(bàn )全球南(nán )方媒(méi )体交流活(🎉)动，正式发布《全球(qiú )南方视(shì )频媒体发展(🎪)报告(2024)》。

　　本(🦆)次活动以“体育(🕺)+传统文化”的形式，打造集(jí )运(yùn )动(🔡)、娱(yú )乐、(🏵)文化于(yú )一体的体育(❕)嘉(jiā )年华。活动(🚣)当天(📵)举办(👸)了五人制赛制的青少(👱)年足球项目友谊赛(🛋)，分为U13和U15两(liǎ(👰)ng )个(gè )组(🚁)别。中外足(🐾)球少(shǎo )年在(⌚)运动(✨)场上尽情拼搏、切(qiē )磋(cuō )球(🎺)技(🤓)，增(🖊)加了深入沟通(😋)了解的机会，收获了跨越(🖲)国界的(🏟)友谊。

　(🎥)　上海(⛄)4月24日(rì )电 (记(jì )者 陈静)如何让大学生参与社(🥨)区治理实践，为他们(🌨)提供(🌄)更(🧡)深入(rù )地探(🍌)索社会(huì )的机会？记者24日获悉，上海多年来(🕙)开展的大学生(😳)社区(qū )创课大(🥉)赛成为(❕)青(qīng )年大(dà(🛺) )学生了(🚣)解(💺)民生的(🌿)窗(chuāng )口和平台。

　　经查，陈玉祥丧失理想(🗨)信念，背弃初(💧)心使命，执纪违纪，执(zhí )法犯法，罔顾中央八项(🔯)规定(👰)精神，热衷(🈂)于吃(chī )喝享(🏏)乐，长期频(📩)繁接受宴(yà(🎈)n )请，违规接受旅游、健身等活动安排；无视组织原则，在干部选拔任用中为(wéi )他人(😛)谋(móu )取利益并收(👱)受(shòu )财物；违规收受礼品、礼(lǐ )金；违反工作要(♒)求，干预(🕸)和插手司法及执(👩)纪执(🐉)法活(🌹)动(🙌)；(🗯)甘(🌴)于(yú )被(bèi )“围(📍)猎”，把组织赋予(🍛)的权力当作(zuò )谋取私利的(de )工(gōng )具，大(👻)搞(🔡)权(😐)钱(⭕)交易，利用职务便(➡)(biàn )利为他人在企业(❓)经营、(📳)项目运(yù(😅)n )营等(děng )方(fāng )面谋利，并(🕚)非法收受巨额财物。

　　如(🕶)果(guǒ )有以(🖤)上情况，建议(💠)思考一下有没有这个原因—(👠)—主食吃(🛂)得太少(🚇)，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失(shī(🏦) )眠。这种因(🌇)缺乏(fá )碳(📧)水化合物而(ér )造成的(🔼)(de )失眠，是吃保健品难以改善的，而是(⛳)需要把无糖无(wú(🌅) )油的主(📃)食吃够。

　　据悉，本届中东欧博(bó )览会(🌟)(huì(🦆) )共吸(xī(🖱) )引(🖍)来自中东欧14国和英国、法(fǎ )国、德(dé )国、西班牙、意大利等9个国家的435家(jiā(🅾) )企业参展。展(zhǎn )会(huì )首日(🖐)就(jiù )有24个采购(👄)(gò(👥)u )项目达成签约，签约总额达24.9亿元人民币。(完)

　　北京4月25日(🕘)电 (王雪姣)1970年4月24日，酒(🐚)泉(quán )卫星发射中(♐)心(xī(📳)n )，长(🛍)征一号火箭(jiàn )搭(dā(🥢) )载着中国第一颗人造(🍓)地球卫星“东方红一号”，划破苍穹，开启了中国(✝)航天(🥢)的新纪元，中国由此(cǐ )正式踏入太(🚙)(tài )空(kō(🍳)ng )探索的行(háng )列。

　　国家防灾减灾救(🍔)灾委员会办公(🚷)室(🚕)、应急管(guǎn )理(⏩)部会同国(⛹)家(jiā )粮食和(hé )物资储(😭)备局向(🍐)河北、山西(🏬)、内蒙古、山东、河(hé )南5省（区）调拨3万件(🥒)中央救灾物资，支持地(dì )方(🍇)做好抗旱(🌉)救(jiù(🧖) )灾各(🐄)项工作。