黑龙江中(zhōng )医药(🏮)大学副(fù )教授、黑(🐇)龙(lóng )江省健康科普专家(🌐)库(🈚)成员刘春(🍥)红表示，谷雨时节，要适度(📟)户外(⏰)运动(dò(💇)ng )，顺应“春生”之气(👫)，舒展筋骨、(🍫)促进气血(💫)(xuè )循环。同时要(yào )注意情志调养，注(👅)重(chóng )保(🐶)(bǎo )持心(xīn )情的(de )恬静舒畅。饮食方面，要(🍳)逐渐由初(⬆)(chū )春的温补(bǔ )辛甘转为清淡养(yǎng )阴之品，可以多食(shí )用(🍋)荠菜、(👨)百合、海带、山药(📓)(yào )、萝卜、平菇、黑(🔴)(hēi )木(🔏)耳等食物，温(😨)和调理(🆑)(lǐ )体质(🛎)，实现健康减重。(完)

　　“我们在新技(🐁)术和经验分(fèn )享方面看到(🈷)(dào )了巨(🤕)大(🎧)(dà )的机会，即如(🤧)何(hé )更好利用新技术造福两个城市的人民。”博(bó )伊尔表示(🍌)，在医(🚌)疗(🤾)保健的信息交流(🔨)和(🕐)实践中，他看(👓)到了(🍨)合作成效(🦗)。许多医疗(⛹)专(😴)业人员，包括(🏯)医生(💫)、护士等在两城往来，探讨并(bìng )共享经验(yàn )，以便将最佳实践成果带(dài )回(🌬)自己的城(chéng )市。(完)

　(🌤)　出境(🍻)(jìng )游热度持续。飞猪数据显示(👱)，日本(bě(🤺)n )、韩国、中国香港、泰国、马来西亚、(😺)越南、新(xīn )加(jiā )坡、(⛔)法国(🌫)(guó )、(📴)印度尼西亚、美国是端午最(🧀)热门的出境(⏮)目的地(dì )，“三小(🦀)时(shí )飞(🥢)行(🤯)圈”内的短(duǎn )途旅行仍是(➿)主(🔡)流。同时，波(🍷)兰(🏜)、冰岛、芬兰、不(📴)丹(🚗)、乌兹别克斯坦、老(🈁)挝、阿塞(sāi )拜疆(👛)(jiāng )、哈(🍁)萨克斯(sī )坦、坦桑(㊗)尼亚、格鲁吉亚等(🐆)目(mù(🕕) )的地的(🍗)预订增速亮眼(yǎn )，凉爽气候与独特文化体验是其重要(yào )吸引力。

　　90后(📳)妈妈刘晨(🗃)(chén )也无奈地(⛹)发(👏)现，5岁的(📨)女儿从寒(🎓)假接(⏳)触短视频(pín )后，习惯(guàn )伸手(🕠)向(xiàng )父母要手(shǒu )机。“带她出门(mén )骑行，她(🔦)骑了一会儿就(🦔)想回家玩手机。”

　　在内蒙古呼和浩(👚)特，民营企业专(🚴)(zhuān )场招聘(pìn )会会(huì )场设在灯火通明的通(tōng )道南街夜市(🏷)。呼和浩特(tè(💵) )市就业(👱)服(🥛)务中心副(⏬)主任莫日更介绍(🗡)，夜市招(🐵)聘会是呼和(💠)浩(hào )特(tè(👭) )市积(jī )极探索创(🎓)新就业服(🔩)务(wù )模式的新尝(🌪)试，突破(pò(👘) )了传(chuá(👱)n )统招(🌘)聘会时空(kōng )局限，将就业服务(💒)融入大众生活场景，确保就(jiù )业服(⛄)务“在身边”“不打烊”。

　　连(lián )日来，受(shòu )高温少(🤹)(shǎo )雨(yǔ )天气影(🛀)(yǐng )响，黄河流(🎹)域甘肃、内蒙古、山(⭐)西、陕西、河(hé(🏮) )南、(🕊)山东等省(🗨)（区）出(chū(🔟) )现不同程度(🌾)的旱(💤)情。针(zhēn )对流域相关省（区）旱情，黄(🤤)河防总和水利部黄河水(🏬)利委员会（简称黄(huáng )委）(🔅)第(💊)一(🎁)时(shí(🐞) )间分别启动抗旱四级响(⛹)应和干旱(📠)防御Ⅳ级应急响(xiǎng )应(🛬)；自6月14日(rì(🐮) )17时(💛)起，针(✋)对河南省启动干旱(🥖)防(🛴)御Ⅲ(🚒)级应急响应；要求各(🏇)相关单(🌒)位落实落细各项(👉)抗(kàng )旱保(🚲)供(gòng )水措(cuò )施，做(zuò(🤗) )好旱情持续或(✳)进一步发(🤐)展(zhǎn )的应(🍟)对准(zhǔn )备。

　(♟)　(⬜)统一入驻标准，源头保(👅)障网店真实性(👛)。细化自(🦗)然人网店入驻平台的信息采(🐝)集与审核，要求平台采集自然人(🥄)网店经营者身份信息，对(😊)自然(🎀)人姓名和网店(diàn )提现银行账(zhàng )户进行(háng )一致(🤞)性审核，推动(dò(👀)ng )解决(🈶)自然人网店的主体真实性(xìng )问题，保(⚽)障(💝)交(💭)易安全。

　　为此(🛥)，重(⏹)(chóng )庆八中副校长兼八中龙兴中学校(xiào )长付英以(🕜)《文(wén )化浸(🆒)润(👔)思政(zhè(🖇)ng )引(yǐn )领——“大思政”背景下(🅰)重(🐨)庆(🗡)八中德育创新实践(📡)》为题，结合国家(jiā )“大思政”育人战略，向(⛓)昌都市第五高级(jí )中(🔥)学(🖥)老师(🎅)分享了重庆八中立足校情，如何培育新时代的优雅(🦓)学子、合格(🏙)公民(👶)、卓越人才。重(🔝)庆(qìng )八中教务处副主任(🈶)(rèn )汪(🏕)正才围绕《基于素(🚗)养培(🍮)(péi )养的深度(dù )教学实(😃)践探索》进行第二场分(fèn )享。他(🎦)以课堂教学实例为依托(tuō )，深(😵)入分析如何以学科核心素养为(🥑)(wéi )导向(🈸)构建高(💒)效课堂(🦋)。

　　数据显示，免签对入境游(🐞)的促进效果显著。春(chūn )秋(🎚)旅游副总经理周(zhōu )卫红(🍏)此前表示，自中国对多(duō )国单方面免签(qiān )以(🖤)来，对入(🕤)境游市场起到积极的推(tuī )动作(zuò )用，让来自更(📄)多客源地的境外(👿)(wài )游客能够以更便捷的方式来(➿)到中国(🕢)。