(🤗)　此外，哈(🥪)密瓜还(🤢)是个“高钾低(🦁)钠(📷)”的血压(yā )友好水果，钾和钠(🗂)的含(há(📋)n )量分别为190毫克/100 克、26.7毫(háo )克(🚥)/100克，也就(jiù )鳄梨、香(🛋)蕉、杏(🌁)子等几(jǐ(⛑) )种水果含钾量(🎡)比它(🍣)高。平(píng )时吃饭偏咸的朋友(🐮)，不妨在减盐的(📡)同时吃点哈密瓜(guā(📍) )。

　　预计，5月31日(😀)14时至6月1日14时，江淮大部、江汉(hà(⛷)n )大部、江南北部(bù )、重庆、贵州(🚅)东北部以(🧖)及西藏东南部、云南西北(🚲)部等地部分地区(💫)有大到暴雨，其(qí )中，安(ān )徽(🔡)中南部、湖北东部、湖南西北部、西藏(🎁)东南部等地部分地区有大暴雨(100～140毫米)。上述部分地(🏾)(dì )区(😭)伴有短时强降水(最大小时降雨(yǔ )量20～50毫(🤓)(háo )米，局(jú(🏋) )地可超过60毫米)，局地有(🦂)雷暴大风等强对(duì )流天气。

　　据四川省政府官(🕺)网介绍(😸)，四川是国家(⚾)系统推进(🆎)(jìn )全面(🔶)创新改(⏫)革试验的八个(🕡)区域(yù )之一，拥有中国（四川）自由贸易(yì )试验区、成都国家(👪)自主创新示范区(qū )、天府新区、绵阳科技城、攀西战(zhàn )略(🐱)性资(🏿)源创新开发试验区(qū )等多(duō(🏽) )个重大(🥒)区域创(chuàng )新平(🕤)台。

　　针对目前(qián )的旱情，河(🔛)南省水利厅于6月14日(🚻)(rì )17时将水(shuǐ(🍩) )旱灾害防御（抗(🏠)旱）Ⅳ(🔦)级应急响应提(tí )升至Ⅲ级，并密切监视(😃)雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工(🎦)程，加强灌溉(🛣)用(🔈)水管理，细化落(👁)实各项供水(shuǐ )保障措施，确保城乡(xiāng )居民饮水安全，最大程(🎠)度减轻干旱灾害损失。

　(🐒)　钟自然出(🛠)生于(💷)1962年8月(🐋)，安徽桐城人，曾(cé(🎎)ng )在原地质矿产(chǎn )部和原国(guó )土(tǔ )资(♑)源(yuán )部工作多年，2014年任原(💋)国土资源部党(dǎng )组成员，中国地质调查局局长、党组书记。

　　据预报，6月(💽)至8月(🤽)，黄河(💿)(hé )中(zhōng )下(🎖)游(yóu )、淮河(🏌)流(🏖)域北部、(👰)海河流(liú )域、松辽流(liú )域、珠(🗄)江(jiāng )流域沿(🕞)海地区等(📚)降水偏多，长(zhǎng )江流域(yù )中游洞庭湖鄱阳湖水系、浙闽地(🥟)区(🛴)(qū )等降水偏(📻)少。黄河中下游、淮河流域沂沭(➕)泗水系(xì )、海(hǎ(🎤)i )河流域(🕸)漳(🙂)卫河子(zǐ(🍍) )牙(♿)河大清河永定河、松辽流域辽河浑太河(🍳)和(🧣)松花江吉林段等可能发(🐘)(fā )生较大洪水(👿)，长(😹)江中游干流沿线及(jí )洞庭(🥩)湖鄱阳湖(hú )水系、浙江钱(💬)塘江和(🗝)福建闽江、新疆伊犁河等区域(👫)可能(🤖)(né(🎈)ng )出现阶段性干旱。

　　“秭归的(📨)龙舟竞渡不单是(shì )竞技(jì )体育，更是一种(🈯)(zhǒng )历史文化传承。”郑(zhèng )承志说，龙舟入江前需有(🚝)(yǒ(📮)u )龙头点睛、龙(lóng )舟披红、龙头下水(shuǐ )等一系列仪式，而“祭江(jiāng )”是(🔇)最(zuì )重要的环节(😝)，声声召唤、(🍜)奋楫击水都表(🤜)达(dá )着(👫)(zhe )秭归(🙂)人民(mín )对屈原(⚽)的追念(🏔)与崇敬(🆓)。

　　清晨的瓯江(jiāng )薄雾氤氲，晨光穿透云层(🥔)洒(🕰)在江(📞)面，泛(fà(🤼)n )起粼粼金光。丽水莲都区古堰画(⏳)(huà )乡(⤴)的青石板路(🌈)上(shàng )，今年22岁的吴官骏带领(🥒)(lǐng )游客穿(🖐)过拥有1500多年历史(🐯)的通济(jì(🍉) )堰。“我是(🈚)本地(♿)(dì )人(💳)，小时候常在(🏚)这(zhè(🎂) )片江滩玩耍(🚃)，没想到如今成了国(🍣)家(🥜)4A级(🌵)景(🏦)区。”

　　考生(🏨)在考试时(😝)出现焦虑(lǜ )的躯体反(🙏)应(✔)怎么(me )办？面临重要考(🕡)验(❇)时，考生可能(🛃)会出现心(😪)跳加速、血(xuè(👥) )压升高、(❤)手发抖、头(tóu )晕或恶心(✝)等情况，这(🔞)其(qí )实是一种“战斗或(🛩)逃跑”反应(yīng )。当我们处(🍺)于(🗣)焦(jiāo )虑情境(🦒)中(🛩)，交(🆑)感神(shé(🕧)n )经兴奋，肾(🖍)上腺素(sù )等激素分泌增加(🐳)，以便为(wé(💺)i )肌(🏼)肉提供更(gèng )多的能量，这是为了(🐭)(le )适应环境、提高生存几率(👻)的(de )正常身体反应(👳)。但(🔫)严(yán )重的躯体焦(jiāo )虑反应会(huì(🙅) )导致(zhì(😢) )考(kǎ(🔵)o )生思维混(🛍)乱(🏟)甚至(🤣)呼吸困难，无法正(zhèng )常考试。因(yīn )此，考生可以学习一些简(jiǎ(📵)n )单的放松技(jì )巧。