(一(🎓)(yī ))必须坚持以上(shàng )率下、(🎩)示范(🛁)带动。习近(🍛)平总书记(🐙)以身作则、率(🐰)先垂范(💾)，对中(❗)央八(bā )项规定(🦒)的制定和落实发挥(huī )了(le )决定性(xìng )作用。“没有总书记，这事干不(✋)成”，这是广大党员、(😜)干部、群(qún )众的高(🍐)度共识。各级领导(🕉)干部严(🛑)于律己、(📓)严负其责、严(🦌)管(guǎn )所(🤴)辖(🍻)，形成了上率(🍒)下随(suí )抓(🚒)作风建设(❕)的强大声势。新(xīn )时代新征程，必须坚持从政治上认识(shí )和(🛠)对待作风(👾)问题(📌)，把(💴)深入(rù )贯彻(chè(⛲) )中央八项(xiàng )规定精神作为重大而严肃(🎞)的政治任务，坚(🐟)持领导(🍌)带头做、带(dài )头(tó(💴)u )抓，以“关键少数”示范带动“绝大多(duō )数”，增强定(🌋)(dìng )力、养成习(🍍)惯，坚定不移把作风(🔏)建设的(🃏)各项要(🌦)求落到实处。

　　牛(🎣)奶中的(😭)(de )镁含量(liàng )虽(🐇)然不是很高(🦊)，仅为 11 毫克 /100 克，但(dàn )如果能喝够 500 mL 牛奶，就能摄入(rù ) 55 毫克(kè )镁(🦒)(mě(🥊)i )，可满足一般人群(💩)每天镁需求量的 17%。

　　中国驻英国使馆发言(yá(🐋)n )人(🌛)13日表示，英方有关制裁是没有(yǒu )国际法(🤠)(fǎ )依(🤳)据的(🚸)单边主义行(🐟)径，中方(🧟)坚决反对，已向英方提(tí )出严(🔍)正交涉(🐀)。英国政府罔顾国(⚫)内国际民意，不断火(🚿)上浇油，助长战(🎋)事延绵不(bú )绝、(🏞)生灵涂炭，致使和平(➿)更加遥遥无期。

　(🔑)　(🤙)FE电动方程(chéng )式即(🏵)ABB国际汽联电(🏝)动方程式世界锦标赛，是世(⛳)界(🌥)上第一项(🏹)纯电动的(🔳)(de )国际汽联世(shì(🚃) )界(🍱)锦标赛，也(yě )是唯(wéi )一获得净零碳认证的运(⛎)动(dòng )项目。自2014年9月首届FE电动(😴)方程式在北(běi )京以街(jiē(🐈) )道(dào )赛形式拉开(📴)帷(🈶)幕(🌪)以来，便凭借纯电动、新(🏴)技术及绿色理念吸(🕋)引了无数车(🕖)迷关(guān )注(🏎)(zhù )。

　　据甘肃(🎒)省民委副主(zhǔ )任张(🎟)(zhāng )树杰介绍，今年宣传(🌕)月(🔉)紧(jǐn )扣(🏻)构筑中华民族共有精神家园(👱)；促(📿)进(jì(🥁)n )各民族交往(🦂)交(📻)流交融等(děng )5个宣(🏋)传主题，推出“百场万(💓)人”大(🤒)宣讲(🗝)、“道中华(🚊)·丝路行”新媒(📱)体探访(⬅)、非遗文创展(zhǎn )等16项(💂)特(tè )色活动(🎍)，形成(🎖)(chéng )线上线下融合、全(quán )域覆盖(gà(🏃)i )的(♿)宣传格局。其(qí(🕢) )中，“甘味(💟)·红石榴(🌽)甄选”电(diàn )商直播(😣)活动(🚉)作(🥈)为“促进各民族(⛲)交往交流交融”的创(🤼)新载体，旨在(😈)通过“云(🐪)端经济”助力民(👗)族地区(🛠)发展(📶)，让(👨)陇(lǒng )原特(☝)色产品“深山工坊”成为(wéi )“云(👣)端(duān )爆(📭)(bào )款”。

　　(⏮)作(zuò )为资深中医专家，王海(hǎi )丽告诉记(🎺)者，针(zhēn )灸和中药(yà(🐩)o )都可以戒(📯)烟。方氏针(zhēn )灸(jiǔ )戒烟可以用针刺口、(🗾)肺、神门(🌴)等(🏮)穴位。她介绍，位(wèi )于列缺与阳溪之(zhī )间，距桡骨颈(🎋)突边缘约一(⏲)拇指之柔软处(⏭)(chù )有个(gè )甜味穴，也称(😁)(chēng )甜美穴，以(🔠)针灸刺激该穴(xué )位(wèi )可以让烟民对烟(👴)草的(de )味觉产生改(🌨)变(biàn )。王(wáng )海丽分享了多个案例(lì )，不少烟民接(🎯)受(😤)针灸治疗后(🌄)，感觉原本(🗣)香甜的烟草(cǎo )味变得古怪(🌡)。据介绍(😇)，不少接受治疗者反映烟(yā(👣)n )味改变：变苦、变(🌅)辣(🕐)、变(🕵)凶或变淡，有(💷)青草味；有的(de )感(🚣)(gǎ(🚳)n )到吸烟时喉部干燥(🎚)不适，不(💛)愿把烟雾吞下。“这(🧕)(zhè )有助于帮助烟民戒断(🌘)心瘾。”王海(🐣)丽说(shuō )。

　　公器私用，将地(🛒)质调查、矿(⛳)产开发(🧙)等权力作为敛财纳贿的工(gō(♎)ng )具，搞权钱(🖕)交(jiāo )易(yì )，利用职务(🚊)便利为他人在企业经营、项目承揽(lǎn )、矿权(quán )审批等(děng )方面谋利，并非法收受巨额财物；

　(🌞)　(🌝)白皮书介(jiè )绍，2020年(nián )至(zhì(🔺) )2024年，海淀法院共审(shěn )理(🔆)非国家工作(🐼)人(rén )员(📪)贪腐犯罪案件(jiàn )350件。其中(zhōng )，涉(shè )互联网企业内部人员(💀)贪(tān )腐(fǔ )犯(fàn )罪案件127件(🚶)，占36.28%，案件(jiàn )罪名包括非(🎥)国家(jiā )工作人员(yuán )受贿罪、职务侵占罪、挪用(💑)资金(🔳)罪，涉案(🕗)金额(é )达3亿余元(yuán )。

　　国家防(fáng )灾减(🕜)灾救(jiù )灾委员会办公(👺)室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局(😡)向河北、(🍪)山西、(💕)内蒙古(gǔ(💣) )、山东、河(hé )南5省（区）调拨3万件中(🤱)央救(🛩)灾物资，支持地方做(😔)好抗旱救(☝)灾各项工(🦀)(gōng )作(zuò )。