为(🖨)什么防晒会(huì )让我们丢掉维生(😿)素D呢？因为维生素D的特殊(shū )之处就是，它从食物中(zhōng )获得的量很有限(xiàn )，大部分都是(🐛)靠(😐)晒太阳合成(🅰)的，所以素有(👋)“阳(🚬)光(🚬)维(🦊)生(shēng )素”的美名。数(shù )据显示，人体约(🏓)80%～90%的维生(shēng )素D通(📹)过皮肤暴(bào )露在紫外线(🏬)B(UVB)下(xià )合成。而且，只要每天能在(zài )阳光下(😯)暴(bào )露10～30分(fèn )钟，就可(😭)以(📀)获得足够人(👬)(rén )体需求(qiú )的维生(shēng )素D了。

　　(✋)“台湾民意(🏁)基金会”今(🎺)日（(❎)6月18日）公布(🐑)最新民调，台湾地(🌂)区领导人赖(💮)清德声(shē(🕶)ng )望为(🍎)48.2%，相(🥛)(xiàng )较上个月重(chóng )挫 9.8 个百(✅)分点(👼)。该基(💴)金会(huì )董事长游(yóu )盈隆表示，在台湾，一个百(🐽)分点代表 19.5 万人(📓)，10 个百分点(diǎn )代(💉)表近(🏽) 200 万人，上(💸)任不(🌴)到一个月，流失近(🕙)200万人(rén )支持，是一(😁)个严重(🖥)(chóng )的(de )警讯(xùn )。

　　长街之上，盛宴不囿于(yú )味蕾。今(jīn )年(nián )，南浔古(gǔ )镇景(🔧)区还特别推出了(😻)“宋韵端午”表演活(🧥)动，水乡婚礼民(🔜)俗、《秀美江南》舞蹈、(📴)《浮(🎄)绣宴》沉浸式演绎等(🤯)(děng )丰富多彩的表(biǎ(🌫)o )演轮(lún )番上演，让游客(😶)在南浔古镇(zhèn )度过一(yī )个富有水乡特色的(📝)端午佳(🚄)节。( 完)

　　据了解，济(🥉)南在2024年先后举(jǔ )办两届高层次(cì )人才招(✉)引大会，共组织4000余家(💠)用人单(👂)(dān )位参加，吸引了超10万名海内(📵)外人(🏗)才(🐁)到场(chǎng )，其(🍡)中硕博高层次(cì )人才占比达51%。

　　今年是(🐞)西部大开(kā(🍡)i )发战(🏝)略实施的第二十(🍈)五个年(🧔)头。25年来，西(xī(🏾) )部大开发战略不断深化，取(🍧)得显著成就。4月19日，《中(zhōng )国西部经济(🥢)发(🎗)展报告(2025)》(西(🏆)部蓝皮书)(以下简称“报告(🌔)(gào )”)发布(🔎)(bù )会在西(🐮)北大(🤒)(dà )学举行(háng )。报告全面回顾了西部大(dà )开发战略实施25年来(lái )的政策(💉)演变历程，系统总结显著成效(xiào )，深入剖析当前(qián )面临的(de )现实困(kùn )难。同时，紧扣质量变革、效率变革(gé )、动力变(🚃)革，针(zhēn )对性提出西部大开发形成新格局的重点任务与实施路径(🎳)，为西部发(🙍)展提供(😖)(gòng )了重要参(🗿)考(🐉)依(🌤)据。如何(🤚)将西部(bù )大开发放到(dào )中国式现代化(📊)建(👞)设全局中(🔖)定位思考(♈)、统筹推(tuī )进？记者就(jiù )此采访了西北大学(💎)中(🎿)国西部(bù )经济发展研究院(😠)研究员徐璋勇。

　　6月(🎴)17日，澎湃新(💿)闻（www.thepaper.cn）(♉)从陈政(🦆)高(🖍)同志多位亲友处获(🍽)悉，住房(🍻)和城乡建设部原(🙁)部(bù )长、党组书记(🥗)陈政高同志，因(💊)病于(🍕)2024年(nián )6月(yuè )16日在北京逝(🌿)世(🤓)，享年72岁。

　　第一，台内务问(wè(🦍)n )题难解(jiě )。近期“在野(yě )”党主导的台(🎎)立(lì )法机构改革行(🛄)(há(🔞)ng )动(🆎)(dòng )，造成“朝野”关系紧张、立法机构(🔪)议事冲(😥)突(✈)频传；台(🥃)行政机构提复议案让行政和立法(fǎ(⏮) )冲突浮上台(📓)面，政(zhèng )党纷纷走上街头诉(sù )诸群众，政局(🚊)动荡(dàng )、人(🥋)心不安。

　　坚(jiān )持因地制宜、(💿)科(kē )学(🆗)抗旱，河(🍲)库(🔷)灌区(⭐)及时开闸(🗃)放(🍛)水，增加流量(liàng )，采(✴)取疏通(tōng )渠道、维修(💥)涵(🐼)闸(🐆)等措施，做到远送(🎌)多浇、有(⛔)水(✋)可浇；引黄灌区根(🎾)据抗(❣)(kàng )旱需水情况，及时(✳)开闸放水，争取多(duō )引(yǐn )黄河水；(♈)平(píng )原灌区发(🚓)挥机电井作用(🔔)，采取(🐐)有效(🍪)措施(⛑)保障机井通电，并组织投入各类(lèi )排灌机械(⬜)179.4万台，努(🧗)力(🈁)增加抗(👶)旱播种(➰)面(miàn )积。丘陵岗区利用坑(🌪)、塘、堰、坝等(🧜)小型水利工程(ché(🧣)ng )组织抗旱播种。夏播以来，全省(📠)累计抗(🚯)旱浇(🕺)(jiāo )水7977.3万亩次(🐚)，播(bō )种进(🔕)度(🕯)与常年相当。

　　去年以来，中国对多(🧖)(duō )个国家(😣)单方(🚈)面(🧥)免(😮)签。截(🐮)至目(⬅)前，中(😹)方已(🏂)(yǐ )经对法国、德(dé )国、意大利(lì )、荷(hé )兰、西班牙(📁)、瑞(⛰)士(🌞)、爱尔兰、匈牙利(🔦)、奥地(dì )利、比(👿)利时(🧑)、卢森(🚆)堡等(děng )国施行单方(fāng )面免签(🈚)；(😟)还与泰国、新加坡、(🍇)马来西亚、格鲁吉亚等国(guó )互(🚝)免了签证。此前的6月(🎛)13日(🐛)(rì )，国(😓)务院总(⏲)理李强(qiáng )在惠灵顿总督府同新(xīn )西(xī )兰总理(🔘)拉克(👫)森举行会谈。李(🌋)强表(🕶)示，将把新(xīn )西兰纳入单方(📜)面(🎻)免(🦋)签国家(🍕)范围，希望新方为中(zhō(💸)ng )国公(gōng )民赴新(⏮)提供更多便利(🐿)(lì )。