(🚛)　· 减(🗯)少脂肪摄入。高脂肪摄入会增加能量摄(🎻)入，增加超(😮)重肥(🎤)胖风险。建议(🐋)首先要减少烹调油(😳)使(😑)用，目(💽)前中国(guó )居民烹调(🗳)油摄入(rù )量(😄)是 43.2 克/天，超(chāo )出(chū )健(🌮)康范围的三分(🐶)之一。同时少(🐹)吃(chī )油(🏔)炸食品(👾)，少吃点肥(féi )肉，少(🀄)用油炸油煎(🔙)等烹调(😕)方(🧔)式做菜。

　(🔻)　阿(🏁)里巴巴(🍸)向《环(huán )球(🗿)时报》记者提供的数(shù )据显示，郑(zhè(🍦)ng )钦文的球拍、潘展乐的泳镜……这(🖲)些冠(guàn )军同款(🍷)装备已(yǐ )登上(🈚)淘(🌡)宝(😙)热搜，卖爆天猫(😶)。其(🐁)中郑(🍹)钦文(wé(📲)n )夺(duó )冠同款网球拍高居淘(táo )宝热搜第一(yī )名。自8月3日郑钦文夺冠至8月5日樊振(🤳)(zhèn )东(👍)夺冠(guàn )，其间超(chāo )200万人在(⚽)天猫(māo )搜(🐄)索了“小球”品(😀)类(lèi )相关商品，其中网球相关装备搜索量同比(📼)增(zē(🏌)ng )长300%，“郑钦(☔)文(🙍)同款(kuǎn )”专业网(wǎng )球拍V14，48小时内收到了超4万人的问询，超3000人加购，成(📅)交量同比暴涨(💬)超(chāo )2000%，成为天猫网球(🦁)类(lèi )目(🔥)成交TOP1商(shāng )品(🕉)(pǐ(🐍)n )。不仅如(rú )此，就连郑钦文夺冠现(xiàn )场教(㊗)练穿的“加油(yóu )服”也火出(chū )圈。

　(🥃)　[环球时报特(🐘)约记者 任重]英国政府当地时间(🛶)13日以(yǐ )“打击普京的战争机(🥖)(jī )器”为由宣布(🛢)50项新制裁，对象包括5家中(👹)国实体。中国(guó )驻英国使馆发(fā )言(🔄)人当天回(🌄)应说，英国政府(🏞)罔顾国内国(guó )际民意，不断火上浇(😯)油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名(míng )制裁中(🍪)国及其他国家(🙏)企(qǐ )业，充(🍆)分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误(🤸)，撤销(xiāo )对中(zhōng )国企(📪)业(yè )的制裁。

　　针对(🍎)上述情况，通(🏿)用汽车高管表示，企业(yè )对扭转(zhuǎn )中(zhōng )国市场的销售局(👮)面(miàn )仍有信心，他们(men )希望旗下(xià )新(🧕)能源车型能在中国市场继续发力。据彭博社报道，通用汽车董事长兼首(🐿)席执(🌼)(zhí )行(🔪)官玛丽·博拉此前表示，“当你观察中国市场时，会(😟)(huì )发现它与5年(🚑)前有很大不同。我们希望能够(⛳)以正(⛽)确(🌨)的方式参与到这个市场中。”尽管(guǎn )在中(🛹)国市场份额占比(💥)不(bú )大，但(😐)斯(😄)(sī )特兰蒂斯(😐)也(🏗)看好(➿)中国(guó )市场，并“入股”中国(guó )车(🔰)企。去(🌕)(qù )年(➖)10月，斯特兰(🦍)蒂(dì )斯宣布与中国(👼)零跑汽(⛽)车成为全球战(zhàn )略伙伴(bàn )，并向后(hòu )者投资15亿欧(ōu )元。

　　携(🙊)程集(😥)团副总(zǒ(😅)ng )裁秦静(🤚)认(✴)为，随着这一政策的施(🎷)行(⛺)，将加速中国与澳(🔉)大(⏫)利(🖱)亚之间的旅游(yóu )交(jiāo )流及(jí )经贸互动。同时，政(👎)策也(📣)将惠(🐤)及在澳大利亚生活的逾百万华人(ré(🙈)n )华侨，使(🍌)得他们回国(🚡)探亲或旅(lǚ(⛏) )游的过程更为(📒)简便顺畅。秦(qín )静指(zhǐ )出(chū )，作为亚太地(📈)区(qū )的(de )重(📡)要(yào )国(guó )家(jiā )，中国与澳大利亚(👱)在经(🐞)济上(shàng )具有高(🍼)(gāo )度的互补性，合作(🕑)潜力巨大(🕶)，未来也(yě )期盼在旅(🧗)游领域(yù )激发更强劲的合作动力。

　　美国财政部本周早些时(😡)候也公布了新的(♿)反俄(🍢)制裁方案，涉及俄罗斯(sī )以及中国等其他国(guó )家(jiā )的300多家公(gō(😔)ng )司、(🎁)银行(🎆)和数十名个人。中国外(🔱)(wài )交部(🛠)发言人(rén )林(🖖)剑13日表示，美国在(zài )全球(♊)范围(wéi )内滥施单边制(🌤)(zhì(🛶) )裁(cái )贻害无(wú )穷，严(yán )重损害他国主权安全(quán )，造成(chéng )人道惨剧，破坏产供链稳定(dìng )。乌克(kè )兰危(🎪)机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制(🧢)裁大棒的做法，不仅(🏏)(jǐn )无助于问题的解决，反而成(chéng )为世(🍿)界(jiè )一(yī )个主(zhǔ )要的风(🕓)险源(🚹)头。

　　作为国(guó )际知名戏剧导(💚)演，赖(🕟)声川(chuān )以父亲故乡的(🏉)情感纽带(🛸)为起点(📟)，自2015年起持续(🕳)将《暗(🐅)恋桃花源》《十三角关系》等(děng )个人(rén )作品带回会昌，并逐(🏢)步搭建国际(🕷)戏剧资源网(🗞)络。

　(💁)　连日来(🎷)，受高温少雨天气(qì )影响(👫)，黄河流域甘肃、内蒙古(🛌)、(😟)山西、陕西(📐)、河南(🥉)、山东(📝)等省（区）出现(xià(🏬)n )不同程度的旱(💎)情。针(👄)对流域相关(🤕)省（区）旱情，黄河(🏚)防总(🗂)和水利(👤)部黄河水利委(❓)员会（简称(✝)(chēng )黄委）第一(🧘)时间分别启动抗旱四级响应和(🖍)干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日(rì )17时起，针对(duì )河南省启动干旱(hàn )防御Ⅲ级应急(jí )响应；(⛺)要求各(🦀)相关单位(wèi )落实落细各项抗旱保供(🧒)(gòng )水措施，做(🚎)好旱情(qíng )持续或(💥)进一步发(fā )展(🔪)的(👵)应对准备。

　　金(⏱)(jī(🧐)n )边4月22日电 (记者 杨强(🈁))由(yó(🌕)u )云南省南(💩)亚东(🍗)南亚区域国际传播中心主办，柬埔寨文化艺术(shù )部协办的“互鉴·触(🚼)摸文明”中柬文化走(zǒu )廊金(🉑)边(😷)会客厅活动当地(dì )时间22日在(📢)此间启幕。中国驻柬埔寨大使(shǐ(💬) )馆(💄)公使(⏫)衔参赞(🏮)陈聪、(📏)柬(jiǎn )埔寨文化(huà )艺术部国务秘(🔧)书卢迪·萨娜出席并致(🔕)辞(😻)。