随(suí(🍓) )着生活水平提高，人们(men )也越来越注重培养健(🦀)康的生活习惯。如何保持健康体重(💂)？哪些运动方式(shì )适合久坐的“上班(bā(🍒)n )族”？哪些水(shuǐ )果适合(🏢)减重期(qī(📗) )间吃？哪(nǎ )些食物看(kà(🍫)n )着不起眼，但其实是“热量(⛅)刺客”？一天(🐧)三顿饭该怎(😬)么吃？

　(⛳)　300公里内半径的短途(💪)出行方式(💨)持(chí )续领(⏮)跑，端午小(🏉)长假出行(✳)市(shì )场回归以本(🙆)地、周边(biān )为主的特(📥)点。微度假与避暑、民俗主(🎭)题(tí )相结合的出游方式(shì )，成为端(duān )午节假(🧓)期(🌉)主流。据(🔑)携程数(🚣)据，假期中(🐴)周(🏤)边(💶)游、(🔴)本地(🌮)(dì(⬅) )游占比高达64%，上海、南京、苏州、杭州(zhōu )旅游热度排名靠前。素有(🐖)(yǒ(📔)u )“粽(zòng )子之乡”美誉的嘉兴，以乌镇粽宴、古镇夜游活动(dòng )为亮点，游客在百米(☔)长街上品尝嘉兴(🦂)肉粽、蛋黄粽，乘坐摇橹船(chuán )聆(🕡)(líng )听民谣，感受(shòu )水乡慢时光。

　　“高科技产品受(😁)到(dào )家长们的追捧，家长倾(🍉)向通(🌺)过科技产品辅助学习和安(📈)全监护。比如儿童智能(📎)(néng )手(🙉)表、智(zhì )能学习机等(děng )商品品类在消(xiā(🉐)o )费市(shì )场(chǎng )都(🍩)表现不俗(🤬)。”张宇昂(🦐)说。

　　(🍨)针对目(👇)前的旱情，河南省水利厅于6月(yuè )14日(⬅)17时将(jiāng )水(shuǐ )旱灾害防御（抗旱）(🐉)Ⅳ级应(🎎)急(🗄)响应提升至Ⅲ级，并密切监视(〰)雨情、水情、旱情，科学精准调度水利(📒)工程，加强灌溉用(🏰)水管理(🧘)，细化落实(⚡)各项供(gò(💬)ng )水(💽)保障措施(🚜)，确保城乡居民饮(🦄)水安全，最大(🍉)程度减轻干旱灾害损失。

　(👾)　首都医科大学(xué )附属北京中医医院院长(🌕) 刘清(🐓)泉(📊)：从严冬到复苏(sū )的春天再进(jìn )入夏季，春夏(xià )交接时气候变暖、(💪)阳气升(🌜)腾，动物(wù(🥋) )与微生物也(🕉)随之(🦊)活跃。因此，端(duān )午正是(shì(😳) )预防夏季(jì(🐴) )传染(🚁)病(📨)及慢性病复发的关(🙂)键阶(😵)段，提(📤)醒我们需提前(👥)做好疾病预防与健(🎐)身准备。

　　今(💅)年(🗣)，黑河市将以“魅力黑河多彩(cǎi )爱辉(🥠)”为主题(💶)开(🌑)展2025年黑(💴)河市夏季群众文化(🍪)活动。从5月31日开始(🙁)，持续到8月末，黑河市(🕉)区内将(jiāng )组织30项、108场系(xì )列(😳)(liè(😦) )群众文(💦)化活动(dòng )，打造情景(jǐ(🤖)ng )12处、流(liú(🏿) )动展演台8处，开展(zhǎn )集(😝)中(🥟)展演18场，为(🌚)群众和游客(kè )打造全(🥤)民共(gòng )享(🎢)的文化嘉年华。(完(🚪))

　　(🗼)在台湾从(cóng )事农业(✋)工作的(🕓)詹先生说(👋)：“观看电(🚋)影《哪吒2》的头(♊)一天晚上(shà(♈)ng )，我和朋友在(🏽)酒店(🐮)用平(🐸)(píng )板重(😉)新观看了《哪(😻)吒2》前作《哪(💁)吒之魔童(tóng )降世》，这样观影(🌇)情节串联更顺畅。台湾的(👎)朋友都羡慕(🚿)我能观看(⭕)电影《哪吒2》。”

　　王一新(xīn )严重违反(fǎ(👄)n )党的政治纪律、组织(zhī )纪(🎣)律、廉洁纪(🛀)律和生活纪律，构(🛶)(gòu )成严重(⚽)职(zhí )务(🚽)违法并涉(😡)嫌受贿犯罪，且在党的十八(bā )大(🅾)后不(📅)收敛(🙇)、不收手，性质严重(chóng )，影响恶劣(🐈)，应予严(yán )肃处理。依据(🚓)《中国共产党(🦍)纪律处分(fèn )条例》《中华人民(🧜)(mín )共和(💲)国监察法(fǎ )》《中华人(😉)民(🐀)共和(🔍)国公职人员政务(💷)处(👪)分法》等有关规(guī )定(✔)，经(jīng )中央(yāng )纪委(💯)常(🌖)(cháng )委会会(🔣)(huì(🔳) )议研究并(💘)报(🦏)中共(gò(🐧)ng )中央批准(zhǔn )，决定给(🍳)予王一新开除党(dǎng )籍(🤳)处分；由国(guó )家监委(💛)给(gěi )予(🕵)其开除公(gōng )职(⛑)处分；终止(🐳)其黑龙江省(shěng )第(dì )十三次(cì )党代会代表资格；收缴(🕙)其违(🌵)(wéi )纪违法所得；将(😒)其涉嫌犯罪问题(🔉)移送检察(👕)机关依法审查(chá )起诉，所涉(👚)财物一并移送。

　　此次山体滑坡事发(📈)地位于丁青县(xiàn )木塔(tǎ(🕖) )乡羊塔村恰雄沟，距乡政府(fǔ )所(🔈)在地(🏿)(dì )约30公里(🎵)(lǐ(🌥) )，距昌都市政府所在(🍶)地约415公(🎺)里。据现(xiàn )场(🐃)初(👹)勘(🐎)，塌方量约20万立(lì )方米，水利、自(🛶)然资源(🚜)等部门(mén )专业人员监测发现(xià(💙)n )存在二次塌方风险。