“以夜班工作者为(wéi )例(lì )，其睡(shuì(🚫) )眠管理(lǐ )需建立三(🎇)级(📵)防护体系。”姜忆南介(jiè )绍(👀)，上(shàng )岗前3小(💢)时(shí )的储备睡眠(mián )有利于提高(🚝)专注力；工作(👭)间隙的小憩(🛵)，能帮助维(🔌)(wéi )持精(🎯)神灵敏度；下班如(😬)果已(⛩)经天(tiā(💀)n )亮，回(😖)家途中可以佩戴墨镜，以减少日光对褪黑(👗)素(sù )分泌的(de )抑(yì(👧) )制，为(wé(🖋)i )后续(🍐)睡眠创造条件。

　　路(🔱)(lù(🐘) )透社13日称，新制裁包括衡水元展(😢)贸易有限公司和总部位(🖥)于香港的恒邦微电子(💼)有限公司(🎩)，理由是它们涉嫌或曾(céng )经参与“破坏(🍿)乌克兰稳(📌)定”或(⏬)(huò )“破坏或威胁(👪)乌克兰(⛴)(lá(🖋)n )领(👦)土”。“美国(👬)之音(🎬)”称，衡水元展贸易(🐑)(yì )有限公司和(hé )香港(🔃)(gǎng )恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制(🆎)裁(🗻)过(guò )。

　　连日来(🕠)，受高温少雨天气影响(🔥)，黄河(hé )流域甘肃、内蒙(méng )古(gǔ )、山西(😵)、陕(🤐)西、河(👬)南、山东(dōng )等省（(🍥)区）出现(🛠)不同程度的旱情。针(🌦)对流域相(⛺)关省(shě(🐨)ng )（区(🎏)）旱情(⬅)，黄(huáng )河防(fáng )总(🦑)和水利部黄河水利(lì(⬛) )委员会（简(🔎)称黄委(wěi )）(🐫)第一时间(jiā(🎿)n )分别启动抗旱(📻)四(💐)级响应和干(🕡)旱防御(yù )Ⅳ级应急响应；自6月(yuè )14日17时起，针对河南(nán )省启(🙌)动干(🙉)旱(hàn )防御Ⅲ级应急响应；要求(✖)各相关(🚟)单(dān )位落(luò(🕘) )实落细各(🍆)项抗(⏱)旱保供水(shuǐ )措施，做(🎏)好旱情(🎫)持续或进一步发(fā(😺) )展的应对准备。

　　“射柳”是我(📞)国古(🎀)代(dài )北方(🚤)地区(qū )的(de )端午习(xí )俗之一。北京奥运博物(wù(🌘) )馆将“射(shè )柳”与奥(🔬)运(🔕)(yù(❎)n )射箭(🔰)项目(⏱)巧妙融(róng )合，推出“弓开满月(yuè ) 箭(👢)断(🍫)柳风”端午节社教(🔗)活(🎮)动(✝)。在趣味射箭(jiàn )体验环节，孩子们(men )分组体验了(🥂)传统弓、反曲弓与复(🐮)合(🔹)弓三种弓(🐿)箭。屏息凝神(🛍)、瞄(miáo )准靶心，孩(🕧)子们(men )在拉弓射箭中，对(📰)“射柳”蕴含的民俗智慧与奥林匹克精(🧒)神(shén )有(🕌)(yǒ(🕗)u )了(le )更好(hǎo )的(de )理解。

　　6月(🦎)13日(📹)、14日，河南多地(😬)(dì )发(🎳)布人工增雨公告。提醒：(📚)任何组(zǔ )织和个人若发(fā )现(xiàn )未(🌍)爆炸或(🆚)爆炸不(⛑)完全弹头(🎻)、弹药(🚰)碎片或火箭弹残骸，切勿擅(✨)自移(⏯)(yí )动、藏匿、(🏺)拆解和损(sǔ(⤵)n )毁等，请立即报告当地政府(🔕)或人工影响天气(qì(🧐) )有关部门，或者立即拨打110向当(dāng )地公安部门报(💺)警。

　　中国驻(zhù )英国使(💶)馆发言人13日表示，英方有关制裁是没(⤴)有国际(💂)法依据的单边主义行(háng )径(🛒)，中方坚决反对(🤴)，已向英方提出(🚑)严正交涉。英国政(zhè(🉑)ng )府(🎐)罔顾国(guó(🈳) )内(🗨)(nèi )国际民意，不断(🥦)(duàn )火上浇油(🏸)，助长(🌾)战事延绵不(bú )绝、生(🏢)灵涂炭，致(zhì )使和平更加遥遥无期。

　　公器私(🎁)用，将地质调(🍁)查、矿产开发(🔱)等(děng )权力作为敛财纳贿的(🔃)工具，搞权(😌)钱交(jiā(👮)o )易，利(🎩)用职务便利为他人(🗄)在企业经营(🧤)、项目承(🤓)揽、矿权审批等方面谋利，并非(fēi )法收受巨额财物(🀄)；

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去(👵)年增长(zhǎng )超60%。网(🔧)球体(🌘)验课(kè(🔒) )、网球(🆒)(qiú )培训季度课包在平台热销，美团上网球(qiú )运动相关团购订单量同(🐉)比激增172%。

　　8月28日上午，中国煤矿文工团(tuán )召开干(🎪)部大会，宣(xuān )布文工团领导任(🚽)命(😸)决(🚢)定。经文(🕓)化(👖)和旅游部研究决定，任命靳东为中国(🏜)煤(🐳)矿文(🏗)工团(🐯)（中国(🛬)安全生产艺术团）团长(🐀)。