为什么防晒会让我们(🎯)丢掉维生素D呢？因为(wé(🍛)i )维生素D的特殊之处就是，它(🐘)从(🐚)食物(wù )中(zhō(🌒)ng )获得的量很有限(xiàn )，大部分都(dōu )是靠晒太阳合成的(de )，所以素有(♈)“阳光维(🤜)生(🍣)素”的美名。数据显示(shì )，人体约(yuē )80%～90%的维(🔊)生素D通过皮肤暴露(🍝)在紫外线B(UVB)下合成。而且，只要每(🎀)天能在阳光下暴露10～30分钟(🐵)，就(🐚)可以获(🗡)得足够(🦀)人体需求的维生素(🛡)D了。

　　家住北京朝(⬛)阳区的(⭐)资深网球爱(ài )好者张先生(💀)在接受(🍕)《环球时报》记者(❤)采访(🚆)时感慨，“原来(🏨)就(🧟)不好预(➡)(yù )约的网球场，在郑钦(📚)(qīn )文(🌲)夺冠后，更不好(hǎo )约了。”他说：“我经常(♿)打(🍦)球的球馆(guǎn )最(zuì )早预约时(😾)(shí )间是(👟)提前一周(🤴)的早(✌)上七点，但是现(🐆)在到点就秒(🍟)没，手一慢就显示预约完(👅)毕。”

　　据英国(🈲)政府13日发表声(🐹)明称(😸)：“今天的行动包括(🐑)英(yīng )国(guó )首次针(😇)对俄罗斯总统‘影子舰(🗑)队(🌎)’中的(🍢)船只实施制裁，俄罗斯(👔)利用这(👗)(zhè )些(📲)船只规避英国和(💶)七国集团（G7）(🔁)的制裁，并继(📙)续不受限制地进行(🐳)石油贸(mào )易(💊)。”这些(😗)新制裁还针(zhēn )对俄(♈)罗斯军方的弹药(💶)、机床、微电子和物流供应(🖋)商，包括位于中(🚱)国、以色列、(😐)吉尔吉(😆)(jí )斯斯坦(tǎn )和(🧚)俄罗斯的实体。声明(🥛)写(xiě )道，英国(🏣)首(😠)相(🍣)苏(📻)纳克(kè(🥗) )在意大利参加G7峰(fēng )会(huì(🦍) )时宣布了这(🔚)些新的制(🏑)裁(🧖)措施，“这将削弱(ruò(👱) )俄罗(luó(🍷) )斯(sī )为其战争机(📴)器提(📺)供资金和装备的能力”。

　(🕥)　要解(🚑)决(🏛)这一(🐟)问题，放(fàng )松税(📇)(shuì )收征(🌉)管并非良(😫)策，因(yīn )为(💘)这不仅(jǐn )涉及税(🍯)务(wù )机关(🕎)工作人员渎(🥗)职问(🏟)题，也影响社会公平，毕竟各(gè )地税务机关征管力度(dù )不一，将(jiāng )影响企业公平竞争，有违全国统一大市场构(🏋)建。

　　义乌商户(🏫) 吕(🌺)(lǚ )成(📿)均：我们不做代工，为什么？因(👃)(yīn )为代工(🛫)是帮别(🛐)人(rén )打工，自主品牌(🤝)的话，我们(men )自己(🎯)去(qù )发展(zhǎn )。一定要(yà(🔀)o )这(🚳)样走，因(yīn )为(⏯)不(🗾)做品(pǐn )牌，意味着你没(méi )有话(😯)语权(🙄)；不做品(👭)牌，意味着你没有生(💩)命力，意味(wè(🥂)i )着(🌝)以(yǐ )后(😡)(hò(🐉)u )没有未来(🎸)。

　　新时(😘)代以来，我(📜)们不仅在物质富足上跨越(🙄)式发展，在(😅)精(🦒)神富(fù )有上也(😰)大(dà(😣) )踏(📍)步向(xiàng )前。文(🏋)明城市、文明村镇(🐸)、文明单位、文(wén )明家庭、道德(🌏)(dé )模范不断涌现，中华文化(🍌)生命(🥃)力、创造力持续激(🔜)(jī )发(㊙)，人民文明素养和社会(😛)文明程度明显提(⏯)升，中国(guó )精(♑)神、中国智慧、中国价值充分(🙉)彰(🎯)显，亿万(wàn )人民焕发出(🙉)前所未有(👞)的历(🦇)史(🥙)主动精神、历史创造(🍝)精(🌰)神(shén )。

　　澳门4月(🔵)(yuè )23日(🍸)电 (记者 郑嘉伟(😍))今(jīn )年4月23日是第30个“世(shì )界读书(🗡)(shū )日”。故(🎠)(gù )宫博物院太(🐀)和学(🧕)者赵强新(xīn )作(zuò )《散佚澳(🚄)门纪年古甓图志》分享会当日在澳门城市大(dà )学举行(🚱)，多位专(zhuān )家、学者围绕此书与(yǔ )读者分(✈)享古甓上“穿越(yuè )”之(zhī )旅(🍩)(lǚ )。

　　去(qù )年(🚱)以来(🧡)(lái )，中国对多个国家单(dān )方面免签(qiān )。截至目前，中方已(💌)经对法国(guó )、德国、意大(🔴)利、荷(🏐)兰、西班牙、瑞士(🤞)、(🥣)爱尔兰、匈牙利(🕳)、奥地利、(🔰)比利时、卢森堡(🎈)等国(♉)施行(🚇)单方面免(🕔)签；还与泰国、(😥)新(🏀)加坡(🍈)(pō )、(🤝)马来西亚、格(gé )鲁吉亚等国互免了(le )签(🐅)证。此前的6月13日，国务院总理(🚿)李强在惠灵顿总(zǒng )督府(🤪)同新西兰总理拉克森举行会(🈺)谈。李强表示，将把(😁)(bǎ(💣) )新西兰纳入单方面免签国家(🕳)范(fàn )围，希望新方为中(zhōng )国(✋)公民赴新提供更多便利(✂)。

　　6月13日(🐬)9时，国(guó )家防(🏸)总针对广西、(🔲)福建启动防汛四级(jí )应急响(xiǎng )应，派出两个工(gōng )作(📪)组(💛)分赴(fù )广西、福建协助指导(dǎo )；新增针对河北(🔊)、内(🗓)蒙古启动抗旱四级应急响应(yīng )，并(bìng )继续维持针对河南、山东的抗旱四级(🧒)应急(jí )响(xiǎng )应，两个工作组正在两省协助指(🆗)导。