(🗄)牛(niú )奶(😜)中(zhōng )的镁含(📀)量(♈)虽然(📐)不是很高，仅为 11 毫克 /100 克(kè )，但如果能喝够(💨) 500 mL 牛奶(🌕)，就能摄入 55 毫(🚪)克(👓)镁，可满(mǎn )足一般人群每天镁需求量的(🔂) 17%。

　　承德4月19日电(张桂(🥪)芹)当暮色(👓)浸染燕山余脉，河北承(💃)德(😈)双滦区的山水化作天(🈴)然(rá(🦀)n )舞(wǔ )台。18日晚间，“春耀双滦 盛世风华”2025春季旅游启动仪式(💏)暨(🏨)《鼎盛王朝·康(🥐)熙(📙)大典》第十四演出(🚽)季开幕式在(zài )双滦区鼎盛(🚙)·元宝街启(👮)幕。

　　连日来(📈)，受高温少雨(🔀)天气影响，黄(huáng )河(hé )流域(yù )甘肃、内蒙古(📅)、山西、陕西(🚆)、河南、山东等省（区）出(chū(🐅) )现不同程度的旱(hàn )情(🍧)。针对流域相(🏚)关省（区）旱情，黄河防(🌭)总(🔌)(zǒng )和水利部黄河(😱)水利委员(🕓)会(🕳)（简(jiǎn )称(📂)黄委）第一时间分别启(🔏)动抗旱四(sì )级响(xiǎ(😕)ng )应和干(🅱)旱防御Ⅳ级应急响应；(🤦)自(🐦)6月14日(🏛)17时(shí )起(⛷)，针(📬)(zhēn )对河南(nán )省(shěng )启动(🍡)干(📕)旱防御(yù )Ⅲ级应(yīng )急响应；要求各相关(🔚)单位(💬)落实落细(🐇)各(🐴)项抗旱(🌘)保供水措施，做好旱情(⌛)持续或进一步发展的应对准(🙆)备。

　　“我们带来了色釉手绘餐具、色釉窑变餐具等100多个产品(💇)，希望进(jìn )一(🙍)步拓展(zhǎ(🔔)n )海外市场(🍒)。”广东(😀)四通集团股份有限公司(🙀)销售经理蔡怿沔称，该(🤔)公(gōng )司年产日用陶瓷(cí )产品(🎒)(pǐn )5000多万件(🍨)，主要(🧤)出口欧(🤥)美、中东、东南(ná(👷)n )亚(yà )等地。

　　也(🚷)许(🗨)很(🗒)多人认为(wéi )：微塑料属(😜)于(⏰)异物，即便吃进身(📷)(shēn )体也应该从粪便中排出。吃下(💁)去的微塑料(liào )的确(què )会随着(zhe )粪(fèn )便(🌽)(biàn )排出一部分，但仍然有一部分(⛱)会存在于我们身体的其他(🍃)器官组织(zhī )中。

　　事实上，打开社交媒体搜(🙈)索“隧道(dào )拍(pāi )照”，会发现(xiàn )此类(✖)现(xiàn )象在全国各地都有发生，甚(🐲)至(👮)还(hái )有人(rén )专门出(🔬)教程教网友如何在(🆔)隧道(dào )内拍照(⌚)片，如(💄)此行为是(🏜)对自己生命的不重视，也是对他(🐙)人安全的不负责。

　　8月28日上午，中国煤(méi )矿(📛)文工团召(🦇)开干部大(📟)会，宣布文工(🌺)团领导任命决(😐)定。经文化和旅游部研(yán )究决定(dìng )，任命靳东为中国(💌)煤矿文工(gōng )团（(🖍)中国安全(quá(♋)n )生产艺术团）团长。

　　目前杭城已(🤖)设立有46个献血点，遍布(bù(👨) )杭(há(🎍)ng )城所(⬇)有行政(zhèng )区，满足广(🖊)(guǎng )大市(shì(🎯) )民就近献(🤩)血(xuè )需求。当无(wú )偿(cháng )献血成为(🌒)生活新(xī(⏫)n )时尚(shà(💌)ng )，最动(🔞)(dò(🥥)ng )人的(de )城市(shì )风景(jǐ(💢)ng )，或许就是(shì )那些温暖(❎)人心的善意微(♈)光。(完)

　　尽量(🤺)选(😅)择少油、低(👞)热(📐)量的小粽(🗿)子。甜粽建议选“能量低且无添加的小(xiǎo )粽”；(💃)咸粽(🆖)建议选由(yóu )鱼虾肉、禽(📀)瘦肉等制(🎧)作(🛺)而(🛁)成的，避免食用香肠粽(👝)(zòng )、腊肉粽等加工(🌻)肉制(🔕)(zhì )品粽子。