“小船(chuán )孤(🐐)篷经不起(qǐ )惊涛骇浪，同(🍑)舟共济方能行稳致远。”谈及在医卫领域开展国际合(🐊)作(zuò )的(🤔)(de )必要(yà(🖲)o )性，世界卫生组织(zhī )欧洲区域主(zhǔ )任汉斯·克鲁格(🔒)说，中国领导人(rén )的这句话一直(zhí )萦绕(rào )在他(💑)的脑海中。公共(gòng )卫生危机不分国界，国际(🌻)卫(👉)生合作尤为重要，需要各(gè )方(fāng )并肩(jiān )携手应对共(😈)同挑战(zhàn )。

　　(🧛)在江(👐)苏常(🌧)熟(🕤)，有不少游客选择徒步(bù(🆓) )绿水(🧡)青山间，乐(lè )享(xiǎng )假日时光(guāng )。虞山国(🚆)家森(💖)林公园里10公(😘)里(👷)长(✊)的“雄鹰(yīng )线”徒步(♑)道正(🛰)成为长三角(😤)徒步休闲游的热门(❌)打卡(🔖)地。当(👬)地将多个分散的景点串联起来(🚻)，完善基础设施、规划改(👣)造休憩(qì )驿站，提升(shē(🍈)ng )游客休(🎧)闲体验(🏥)。

　　(🤬)目(♓)(mù(📧) )前(🐧)，咖(🎇)啡业界(🌤)公认的“王(➰)者”是(⭐)一种名叫瑰夏的(de )品种。瑰夏咖啡原产于埃(ā(😺)i )塞俄(é )比(🍜)亚的瑰夏山，口(🏚)感微甜，伴有花香。据说，顶级瑰夏咖啡(🌽)豆(dòu )的外观会呈现出非常漂(piāo )亮的蓝绿色，手(shǒu )感温(wēn )润有如玉石，而且不(🔤)同(🙃)品种(👈)的瑰夏(🔤)咖啡豆(dòu )还(há(✒)i )有不同(tó(💑)ng )的味道，比如(rú )青草香、桃子味、浆果味、奶香味。

　　“美(👁)好的生活属(🛒)于你们，美丽的中国梦属(🚓)于你们(men )”。今天是“六一”国际儿童(⛱)节，祝福(fú )全国广(👬)(guǎng )大少年儿童健康茁壮成长，争当(dāng )爱党(📭)爱(à(🖼)i )国、勤(🔯)奋(⏳)好学、全面(🥐)发(🕘)展的新(🏭)时(😴)代好(⏮)少年。

　　法陆克(Ahmet Faruk Işık)是世界土耳其商业(🌏)理事会(huì )的中国(🛀)顾(gù )问，也是(🔝)本次活动的组织者之一。在(🤞)(zài )他(tā )的宣(xuān )传(🕚)和组(🚟)织下，三(👛)十(shí )余名侨(qiáo )居上海及周(🍢)边(🤵)城市的土耳其友(yǒu )人不辞辛劳，赶来参与(🍪)活(🌈)动并踊跃献血(🚤)。法(🏚)陆(🧚)克(🍒)说：(🐏)“血液没有国界(🤙)，生命无分(fèn )种族(zú )，每一个生(shēng )命都(🚑)值得被尊重(chóng )和守(🔵)(shǒ(🛁)u )护。”

　　当(dāng )以上措施(👻)效果有(yǒu )限时，还可以进行专(zhuān )业干预。“认知行为治疗以其低成瘾性(xìng )、无药物(wù )干预等特点，广受业界推崇。”董霄松(💁)介(🚹)绍，该(gāi )疗法(fǎ )能帮助患者(🥜)纠正(zhèng )错(💟)误的睡眠观念，避免(🏭)陷入“越失眠，越(yuè )焦虑”的(de )怪圈，再配合(🥦)行为训练重建睡眠(😤)节律(lǜ )。其(qí )核心措施包括(🗒)：(🎼)严(yán )格限制卧床时间，若(🐢)卧床20分钟未入睡，需立即起身；结合正念呼吸训练(😹)缓解焦虑，逐(🚒)步消除对(🏁)失眠的过度关注(⏪)。

　　(🙁)据英国政府13日(rì )发表声(🕣)明(⏮)称(🌊)：“今天(🏽)的(de )行动包括(🔸)英国首次(🚾)针对俄罗(luó(🕙) )斯(✉)总统(tǒng )‘影子舰队’中的船只实施制裁(cái )，俄罗斯(sī )利用这些船只规避英(📴)国和七国(guó(🤢) )集(jí(🚦) )团（G7）的制裁，并(bìng )继续不(bú )受(📕)(shòu )限制(zhì )地进(💷)行石(💙)油贸易(🚓)。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹(dàn )药、机(🐍)床、微电子和(⭐)物流供(🥌)应商，包括(🃏)位于(🈲)中国(🍽)、以(yǐ )色(🥄)列、吉(🐬)尔(✋)吉斯斯(🖌)坦和俄(🎰)罗斯的实体。声明写道(🎱)，英(🐄)国首(😉)相苏纳克在意大利(lì )参(🌼)加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削(xuē )弱(👉)俄罗斯为其战争(🧥)机器提供资金和装(zhuāng )备(🐗)(bè(👠)i )的能力”。

　　十年前的“六(🌉)一”国际儿童节到来之际(🔟)(jì )，恰逢中(💰)国少年先锋(🈁)队第七次全国代表大会开(💉)幕(mù )，习近(📛)平总(zǒng )书(🙎)(shū )记寄语全国各族少年儿童：从小学(🏓)(xué )习做人、(🛤)从小(🎀)学习立(lì )志、从小(📿)(xiǎo )学习(⚾)创造(➡)，“今天做(🏄)祖国(🎱)的好儿(é(🚇)r )童(🏗)，明天做祖国的(📯)建(🍿)设者”。

　　记者从国(😛)铁集(jí )团(tuá(🚿)n )获(🛒)(huò(🏇) )悉，5月31日(📈)端午节假期第(dì )1天，全国铁路迎(yí(😛)ng )来客流高峰，预计发送(💀)旅客1780万人(🌇)次(🌈)，计划(huá )加(jiā )开(🔀)旅客列(liè )车1029列。5月30日，全国铁(🎄)路发送旅(🕉)客1577.7万人次，运(yùn )输安全平稳有序。