首(🎆)先(🔊)，我们来聊聊牛奶的营(🥩)养价值，大家最熟知的(🏎)就是补钙。每天(🕵)喝 300mL 牛奶，就能获得 300 毫克以上的钙，可达到每天一(🛵)般人群(⏰)钙需(🗃)求量的近 40%。其实，喝牛奶除了能补钙，还能补(bǔ )充很多(duō )其他(📶)营(🍹)养素！

　　(🎽)河(hé )南省气候(🍒)中心6月12日(rì )8时(shí )发布干(👟)旱橙(🛫)色预警，根据(💩)最(zuì(🚃) )新气象干旱(hàn )监测显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯(luò )河、南阳(👂)、平顶山、濮阳、商丘(🚥)、新乡、(🔂)信阳、许昌、郑州(zhōu )、周口、驻马(🍕)店等(děng )16个地市72个国家级气(qì )象站监测到气(🛷)象干旱达到(🚲)重旱等级以上，并(bìng )已持续10天。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热(rè )天(📗)气(㊗)，虽然部(🌔)分时(💽)段有(yǒu )分散对流性降(jiàng )水，但(dàn )无法(fǎ )有效缓解旱(🔊)情。

　(👞)　近(jìn )来(lái )，《藏海传》《长(zhǎng )安三(👐)万里》等(děng )大陆影视作(😽)品(pǐn )持续(🌥)受到岛内民众热捧。TVBS新闻网、《上报》、雅虎(hǔ )奇摩(mó )等多家岛内媒体以“超夯总台(🤷)大剧”“年度必追陆(💳)剧”“收(shōu )视夺冠(guàn )”等为题(tí )大(🐂)篇幅(fú )报道《藏海传》，台(tái )湾时事评(píng )论员大(🗻)力(🚴)推(👇)(tuī )荐，岛内网友紧追剧情、发帖“盖楼”热议每集(🎟)亮(🌵)点。《长安三万(🥑)里》闽南语(📁)版在(📓)岛内上映(💪)后迅(〽)速引发(🚜)观(🗻)影热潮(👬)，不少影迷表示(shì )“闽南语版(🥗)+中华(🕔)(huá )文(🐨)化内涵，爱看、多上”，岛(dǎo )内(🐗)评(🗽)论文章(zhāng )直言“闽南语(yǔ )版动人心(xīn )”。“电影(yǐng )+旅游”的新玩法也(🤛)在台湾青年群体中风靡，大量台青被大陆优秀电影“种草(⛩)”，趁(🚈)着假期“跟着(zhe )电影游大陆(lù )”。

　　(📒)国(guó(🚰) )家(📫)体育(yù )总局体育文化(♍)与体(tǐ )育宣传发展战略研究中心(♎)高端(🍞)智库(👃)骨干专家、广州体(⌛)育学(xué(🚣) )院教(🚥)授曾文(📉)莉(lì )告诉(sù )《环(👇)球(🏽)时报》记(📹)者，体育(yù )具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为(🎥)杠(💃)(gàng )杆，能撬(qiào )动城(🙃)市基建、旅游、文化等，激活(huó )体育消费热情，推(🔔)动(dò(🖤)ng )体育(🎵)产(🏆)业能级(jí )提升，而(ér )这个(🍖)(gè )杠杆(📏)的原动力主要是运动员(🏃)尤其是明星(🐺)运动员。

　　(🍸)2023年7月，中共中(zhōng )央总书记、国(guó )家主(💣)席、中(🌷)央军(jun1 )委主席(🥎)习近平在四川考察时指出，四(📏)川要发挥高校和(hé )科研机(🦈)构众(🌠)多、(🌶)创新人才(🔯)集聚(🔈)的优势和(🔘)产(chǎn )业体系(📚)较(🍭)为完善、产业基础雄(🔔)厚的优势，在科技创新和科技(🕺)(jì(➡) )成果转化上(🔱)同(tó(🌋)ng )时发力。

　　(二)必(💧)须坚持固(gù )本培元、激(🌮)浊扬清(🛒)。党(📚)性坚强、党(dǎng )纪严(🌟)(yán )明，贯彻(chè )中央八项规定(dì(✊)ng )精(🌜)神(👬)就(💀)(jiù )会更加(🕋)坚定、更(🗝)加有效(xiào )。新时(shí )代开展的历(⛺)次(💻)党内集中教育，都(♊)以思想教(🚛)育(👙)打(😾)头，对标党风要求(⛸)找(zhǎo )差距，对表党性要(🤺)求查根源，对照党纪要求明(míng )举措。新时代新征程，必须坚持经常性教育和集(📎)中(zhōng )性教育相(xiàng )结合，以学铸魂、以学增智、(⏫)以学正风(😶)、以学(🚡)促干，教育引(📇)(yǐn )导(dǎo )广大党员、干部学深悟透习近平总(🏉)书记(⬅)关于党(🎚)的(de )建设(📤)(shè )的(🏃)重要思想、关(guān )于党的自我革命的(😲)重要思想，以坚强(🕧)党性固本(💢)培元，以优良(liáng )党风激浊(👶)扬清，以(🌂)(yǐ )严明(🙈)党纪整饬作(🖍)风，自觉遵规(🍻)守纪、大胆干事创业(🎶)。

　　到了晋(jìn )代，吃(👇)粽子(👘)在端午和夏(🐷)至之际成(🤙)为流行风尚，碱粽(🦔)更是成为标配美食。西晋周处所著的《风土(tǔ(🍕) )记》有(🥈)记载(👂)：“以菰叶裹黍米(🌜)，以淳浓灰汁煮之，令(lìng )烂熟，于(yú )五月(yuè )五日及夏(👐)(xià )至(⛱)啖之。一名粽，一(🗣)名角(🔼)黍。”生动描(miáo )绘了(🕋)当时粽(🏿)子的制作(🛄)与食用场(❄)景。

　(😂)　(🎄)为构建低空(📰)技(jì )术(🐠)与深海科(kē )技的双向赋能(⬇)平台，实现(🌛)全球(qiú )首个“空域联网、海域联动(🚲)(dòng )”的海洋智能生(shēng )态盛会，本(🛋)届(jiè )展会(huì )规(🕠)(guī )划设置了无(wú )人机专区，国内外领先的无人机制造商、(⚡)技(🏩)术研(yán )发商、(🔱)应(yīng )用解(💤)决方案提(💛)(tí )供商及(jí )相关配套企业参展，展示内容涵盖海洋观测、监测、测绘、应急(👵)救(🌧)(jiù )援等领域的前沿技术(shù )和(😾)创新应用，助力推动海洋无人机技术(shù )发(🛢)展与产业升级。

　　在电商平台上，碳板鞋(xié )的品牌(💍)、种类(☝)更是(🐪)(shì(😼) )五花八(🕛)(bā )门，价格(🍵)从(cóng )两三(🎅)百(bǎ(🗜)i )元到两(🚮)三千元不等。有(yǒu )的品牌则直接(👋)打出(chū )“学生专(zhuān )业(📵)训(🌒)练”“中考运(🌼)动(dòng )鞋”“儿(ér )童(🙊)跑步鞋”“体(🧑)考专用”等宣传内容(🛅)，受到家长青睐。