(🏃)　他介绍(🕵)，自己每天只(zhī )吃两(liǎng )顿饭(早饭和午饭(⬅))，不(bú )吃晚餐。他发现，这样(🥔)身体会变得更加轻(📽)盈(🕦)，早晨(〽)醒(💶)来(🎾)也更有精神。同时，肠(cháng )胃得到更(👋)多的休(🔨)息时(🏭)间(jiān )，而(🏜)减少消化负担可提升身体修(👲)复能(🌖)力。

　(🐞)　广(guǎng )州(🚳)6月2日电 (记(jì )者(🧒) 程(👎)景伟)中国公(🛵)(gōng )园协(💡)会公园(🌀)绿化垃圾资源化(🤠)利用专(🚛)业委员会(以下简称“专(zhuān )委会”)2025年会2日在广州市越秀公(gōng )园(📛)举(🥪)行，《公(🗄)园植物(wù )垃(lā )圾资源化利用技术指南》在会上发(fā(👇) )布(bù(📋) )。据(🎉)介绍，这是全国(😠)首部“公园植(🧑)物垃圾(👆)重生(shē(🚁)ng )指(zhǐ )南”。

　　国家(jiā )防(fáng )灾减灾救灾(zāi )委(🤔)员会办(🗣)公(🗼)室(🔴)、(😵)应急管理(🗜)(lǐ )部(bù )会同国家(jiā )粮食和物资储备局(⬇)向河北、山西(🕤)、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾(zāi )物资，支持地(🦓)方做好抗旱(hà(🍲)n )救灾(zāi )各项工作。

　　家人(❇)生病住(🔃)院需要人(💗)照(❔)顾(🔭)，怎么办？(📻)现实中(🍽)人们一般会采用两个办法，一是靠亲属，二是雇护工来照顾病人(rén )。不过，近年一些医(⛳)院推出了一(yī )项(💫)名为“免陪(péi )照护”的新服(fú )务，简单说，就是住院后，患者不需(xū )要家属(shǔ )陪护(✒)，也不(bú )需要自己请护(hù )工，而是由(💔)医(🐪)疗机构提供专(zhuān )业医疗护(🔉)理员进行照护服务。

　　端午节(🥜)作为中华民族重要(yà(📄)o )传统节日，粽子寄递需求持续高涨。广东(🆙)邮(yóu )政快(🥢)递业全力(lì )护(hù )航粽(zòng )子等节令(🎫)食品寄递畅顺，从肇庆裹蒸粽、潮汕(🔓)双烹粽，从手(🕘)工非遗(🌋)粽子到海外定制款，顺丰、京东等快递企(🌩)业纷纷推出(🕤)“小时达”“隔日达”等差异(✔)化服(😮)务(wù(🎓) )，将岭南风味送(⛲)至千(qiān )家万户(♏)。同(tóng )时，为方便(🏽)游客出行，省内主(zhǔ )要景区(🏇)还(😃)(hái )增设了临(👣)(lín )时寄递服务点(💨)，提供粽子(🐏)、龙舟(zhōu )模型等纪念(👴)品(📳)的“随(suí )买随寄”服务，让游(🌭)(yóu )客轻装出游之(🗯)余(😄)，也能(🦖)将节日祝(⛵)(zhù )福便捷地寄往四方。

　　公开资料显示，陈政(zhèng )高，男，汉族，1952年3月生，辽(🤤)宁海(hǎi )城(ché(🎑)ng )人，1970年12月参加(🔳)工(🔞)作，东北财经(🕗)大学(🦅)金(🕠)融系货币(bì )银行学专业毕业，经济(jì )学(xué(🧥) )硕士，系十七届中央候补委员(🐵)、十八届(jiè )中央委(🔒)员。

　　4月(🚫)22日电 据河南(📩)省纪(🎠)委(🔣)监委(💟)消(🐗)息：濮阳市(shì )委常委、组织部(🔖)(bù(🏔) )部长(🛄)刘建茂(mà(🎥)o )涉嫌严重(🤜)违纪违法，目前正接受河南省纪委监(jiān )委纪(🌕)(jì )律审查和监察调查(💣)。

　　(🤝)广州市南(nán )沙区文(💪)(wén )化广电旅游体育局副局长 吴家亮：线下观(guān )看(kàn )比赛(sài )的观众已经超过6万(wàn )人，今年(😉)特别设(🈵)立了(le )“龙船(👫)饭(🗾)”传统环节(jiē )，有(yǒu )效联动了周边的所有文旅体资源。

　　当(🏓)天，贝(⏲)尔伯(bó )克在联(🍘)大(💏)举行的无记名(míng )投票中高票(🔚)当(💷)选。她(🖖)在发表讲(🔬)话时(🤺)表示，希望自(📃)己(🛣)成为联大的(de )“公(🈳)正调解人”，以(🎃)信任为基础与(🤮)所有会员国对话(🔫)(huà )，帮助(📿)寻求(🦑)共识。她(💔)承(🍖)诺捍卫《联合(hé )国(guó )宪章(zhāng )》的宗旨和原(👨)则(zé(📐) )，维护多(🔪)边(🗣)(biān )主义，着(🦈)力提升机构运作效能，促进合作，共同(🖍)面对挑战。