“每餐(🥒)2份蔬菜、1份优质蛋白、1份粗粮，用拳头(👆)(tóu )就能简单量化。”在(zài )杭州四(🌕)(sì )季青(qīng )街道社区卫生服务中心体重管(➰)理门(㊗)诊(zhěn )，主任(⏪)(rèn )医(yī )师吴长珍介绍了(le )易操作的(de )“家庭餐桌语言”。

　　近(😝)年来，特区政府积极(jí )拓展“朋(🌯)友圈”，巩固与(yǔ )传统经济体合作的同时(shí(😺) )，进(🦖)一步(👿)拓(🎢)(tuò )展与(👜)(yǔ )新兴(xìng )经(⛩)济(🎉)体的连(lián )接。李家(jiā )超(chāo )表示(💅)，当下经(jīng )济环境不稳(😋)定，地缘政治相对复杂，因此特区政(🧦)府(🔗)向(😁)外推广(💃)香港的工(🎄)作应(🚒)以“无限”为目标。李家(jiā(🏡) )超提到，早前他访问东(🐛)盟国(🚅)(guó )家和中(🈶)东地(📬)区(🍧)取(🎓)得(dé )一些成果，未来除了经贸合作，香港也(yě )要(yào )与(yǔ )这些国家和地区(qū )加强(👾)学术领域的联(🚈)系。

　　锻制(zhì )龙泉宝剑可分为28道工序，其中最能体现龙(🛍)泉铸剑技艺(🌁)特(tè )点的便是剑(🏜)刃(🍻)(rèn )锻打，宝剑通过千(qiān )锤百(bǎi )炼，淬(🔆)火去余(yú )。仪式结束后，铸剑师(🤹)们走(zǒu )上各(😓)自的铸剑(jià(🎶)n )台，同(🔑)(tóng )步展(zhǎn )演炼、锻、磨、(🏷)装等(📬)锻剑技(➡)艺。

　　(🐘)国家体育总局体育文化与体育宣传(chuán )发展战略研究中心高端智库骨干专家(jiā )、(🤝)广州(😆)体育学院教(⛴)授曾文(wén )莉告诉(sù(📿) )《环球时报(✳)》记(🤴)者，体育具有较强的杠杆效应，以体(⏬)育赛事表(🧀)演为(👓)杠杆，能(🐢)撬动城(📄)市基建、旅游、文化(🤬)等(děng )，激活(📶)体育消费(👸)热(rè )情(💀)，推动体育产业能级提升，而这个杠杆(🛐)(gǎn )的原动力主(📝)要是运(🔻)动员(yuán )尤其(🤘)是明(💕)星(xīng )运(yùn )动(📕)员。

　　互联(🔻)网兴起(🈲)后(📋)，网络歌(gē )手应运而生(🧗)，曾经有过一(yī )段风光无限的岁月。有人(👷)顺利转型成为(🏭)职业(🧝)歌手如汪苏(🧀)泷、许嵩；有人蛰伏(🔀)(fú )多年(nián )后复出一(😒)(yī )鸣惊人，如刀(📉)郎；但更多人则像庞麦郎一样，梦想着(🐀)复刻(kè )刀郎的奇迹。

　　(👐)纪(🌝)宁说，目前中国青少(💖)(shǎo )年网球(qiú )尤其是女子青少年网(wǎng )球，已经成(♒)为体育职(zhí )业化和商业化领(🏯)域(yù )一个风口。郑钦文夺冠能促进更(🦉)多中国青少年加入网球(😃)运动。与此同时，中国网球训练(lià(➕)n )场地(♉)和(🏙)比赛场地硬件(📝)条件以及软(ruǎn )件设施也在发生巨(🈚)大变化，网球(🧜)经济(jì )蕴含的巨大(dà )空间也随之(⬆)逐步释放(🏞)出来。

　　国泰(🐧)航空之前(📠)已在内(🥨)地开(🆓)通19个航点，但这次格外(🈳)用心，为乌鲁木(🐐)齐航线专门投放了(👿)配(🥀)备可(🔱)全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机(⛸)，在机载娱(㊗)乐(🎓)系统(🖇)加(🍷)入了《我的阿勒泰(tài )》，商务舱酒(jiǔ )单上还(hái )出现了新疆(jiāng )产的红酒。

　　开(👘)放(🏣)(fàng )日活动现场(chǎng )，小小志(zhì )愿者们热(rè )情的身(😴)影成为中国(🥝)科技馆展厅一道亮丽的风景线：(🐔)他们(💤)宣讲科学家(🛺)故事(shì )、弘扬科学家精神；他们化身(🏨)为“科学小(🚟)达人(⛳)”，用通(🏡)俗易懂的语言(🌕)为观众(🧔)解析展品奥秘，吸引(👃)众多观众驻足(💠)聆听；在(😟)风采展示(🧀)区，他(tā )们(men )通过演讲、(🛥)朗(lǎng )诵(sòng )、舞(👭)蹈等(děng )形(🚎)式，展(👅)现(xià(🔘)n )各(gè )自在志愿服(😅)务中(🉑)的(de )成(🖋)长与收(shō(🀄)u )获。

　　立(🤘)足(zú )“九省通衢(qú )”区位优势，武汉天河机场打造国际(jì )航空客运枢纽(✖)，重点拓展到(dào )欧(😝)洲、北(🛅)(běi )美(🚜)洲、大洋洲(🧗)(zhōu )、非洲的(de )远程国际航(💛)线；鄂州花(huā )湖机场打造国际航空货运枢纽，开(🏟)通国际(👺)(jì )及地区(qū )航线38条，形(xíng )成航空客货(📩)(huò )“双枢纽”。新能源车、光伏、(🗳)锂电(🚌)池等(😔)武汉制(🍖)造“新(xīn )三样”可搭乘中欧(ō(🎿)u )班列直达多(Ⓜ)(duō )个国家(🍮)，年开行量超千列。