随着参与网球运动的人逐渐增多(🏡)，中国(guó(🛬) )网球(💊)的(👮)基础设(👺)施也(🚴)在不断完善。纪(🏅)宁告诉《环球时报》记者(🎫)：“我们在做一个项目，在(🈚)北京朝(🐏)阳(🧞)区(🕹)(qū(➕) )规划一(🚋)个(gè )‘大(dà )满(mǎn )贯网球文化公园’(📉)，将汇集所(suǒ )有大(🐭)满贯(🌂)要素。人们既能在(🐪)此观看(kàn )全(💝)球(🥁)顶(Ⓜ)(dǐng )级(jí )赛事，也能在场地上训(💘)(xùn )练和比赛。”纪宁说，这仅是一(🍹)个案例(lì(💅) )，但从中可(🚂)以窥见中国网球运动基(🍷)础设施越来越完善，也越来越专(🐺)业化。作为体育产业的(de )参(💺)与者与观察者，纪(😋)(jì )宁表示，不仅北(🚏)京，全国各(🕑)地网球运动设施(shī )也发展得越来越好。

　　当地时(🎌)间8月(⛸)29日，巴黎残(cán )奥(🍈)会首个比赛日。在伊夫林省圣(🚵)康(🤾)坦自(🛎)行车馆，中国队(duì )选手李樟煜上演了一场“速(🍥)度与激情”。男子(zǐ )C1级(😎)3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷(🗼)新该项(🦁)目世(🛁)界纪(jì )录(lù )。决赛中(😡)，李樟煜状态火热(♎)，夺得金牌，这也是中国(🐶)体育代表(👕)团在本届残奥会(🌁)(huì )上(💣)获得(🕚)的首枚(🛏)金牌。另一位中国队(🈴)选手(🐌)梁(⛽)伟聪摘得银牌(🎡)，恭喜(👕)中国队包揽该项目金银牌(pái )！

　　6月3日至4日(🔷)，台湾岛大(🧞)部、广东南部沿(yán )海、福建东(⏪)南(nán )部沿海、海南岛东(🔚)部、云(yún )南西(♈)部(㊗)和东南部、(📬)西(🛁)藏东(dōng )南部(⛎)等地的部分地区有大雨(🧖)，局地(🥒)有暴雨或大(👲)暴(🛎)(bào )雨(100～150毫(⛅)米)。

　　2019年8月，习(⏯)近(jìn )平总书记甘肃考察首站来到敦煌莫高窟。栩(🥣)(xǔ )栩如(✔)生的(🧒)彩(👂)塑，精(🚀)美绝伦的(de )壁画，历(📰)经千年岁月沧桑，依然焕发着令人神往(📖)的传奇之美，见(jià(〽)n )证着多(duō )元文(wén )化的交(jiāo )汇融合和(hé )东西方文(wén )明的交流(liú )互鉴(jiàn )。总书记指出：(🛏)“敦(⛽)煌文化展(🦕)示了中(〰)华民族(🛎)的文(🛬)化自信，只(🌅)(zhī )有充(chō(🚔)ng )满自信的文明才能在保持自己(jǐ )特(tè )色的(de )同时包容、(👳)借(🌮)鉴、吸收各种文明的优秀成(chéng )果。”

　　(🦍)中原(🚝)大地(dì )，铁路部(📊)门(🏃)将非遗和(hé )乡土滋味(wèi )搬上飞驰的列车(💵)。餐车非遗展台前，栾(🚩)(luán )川槲(🎥)包技(✝)艺传承人手持青褐色槲叶，向旅(🧣)客演(🐥)示(🕥)祖(🚏)传技(🔔)法。旅客(kè )李先生一边记录一边感慨：“粽子也可(🎑)以(yǐ )不用(yòng )苇(wěi )叶包，中华文化真是博大(dà )精深(🆎)。”

　　两(liǎng )岸科创社区交(jiāo )流(🥦)服务中心闽台(👣)服务(wù )专员(🥁)徐泽伟还向在(🤭)场台青介绍了该(🛺)交流中心(xīn )的各(👎)项对台服务(💈)，包括台胞银(yín )行卡、(🔐)电话卡办(bàn )理、补贴(🍈)政策申请(🏳)、(🌋)台湾人才公(gōng )寓(📃)申请等(📯)(děng )11件(📌)业(yè(👐) )务(wù )。

　　两天的九场比赛里，澳大利(lì )亚队连(🖲)番遭遇日本队、马(mǎ )来西(xī )亚(🏰)队(🤞)两支羽坛劲(🦄)旅。九场(🆚)高(gāo )强(🚭)度对抗下来(💢)，面(🚋)对对手阵(zhèn )中的(📸)精兵强将，澳大利(🐦)亚队始终未能(né(🖊)ng )突破(pò )防线，仅在最(🏓)后一(🕛)场女双项目上，康荣雅和磨合了近一年的搭(dā(🎣) )档于亚杰以(yǐ )2:0战胜了马来西(xī )亚组合(🔖)吴佩琪/陈韦妏。

　　(⛷)专家们建议(💧)(yì )，合理搭(🐜)配营养，摄入充足蛋白质以稳固免疫力，适量碳水(🦓)保证大脑供(gòng )能(👸)，同时(🤓)多吃新鲜蔬(🤤)果(guǒ(🌷) )。尽(✔)量不吃(chī )生(✔)冷食品，谨慎选择含咖啡因的饮(♏)食(shí )。考试前后避(📻)免大幅(🐎)(fú )调整(zhě(🔲)ng )饮食(shí(💸) )，不(🐤)(bú )吃或少(🏸)(shǎo )吃高油(🏡)、高盐、(🐙)高糖食物，也别过多大(🥠)鱼大肉，否则既增(zē(🛐)ng )加胃肠(cháng )负(🖼)担，也(🌕)不利消(🐹)化(💵)吸(📁)(xī(🍭) )收。

　　去年以来，中国(guó )对多(duō )个国家单方面免签。截至目前(qián )，中方已经对法国(🦈)、德(🏄)国、意大利(🚂)、荷兰(lán )、西班牙、瑞士(shì )、爱尔兰、匈牙利(💧)、奥地利(lì )、比利时、卢森(sēn )堡(💡)(bǎo )等国施(🎞)行单方面(🛫)免签；还与泰国(🏠)(guó )、新加坡、(🚡)马来(lái )西(xī )亚(🎻)、格(gé(🙃) )鲁吉(🔉)亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强(🕋)在惠灵顿总督(⛔)府同新西兰总理拉克(kè )森举行会谈。李(🐵)强表示，将把新西兰纳入单方面免签(🎹)国(guó(🐠) )家范(😤)围，希望(wàng )新(xīn )方(fāng )为中国公(👧)民赴(fù(⛹) )新提(🌃)供(gòng )更(🧀)多(duō )便利。