常见食(shí )物中能补(🏁)充维生素 D的食物很(hěn )少，而牛(✋)奶就可(💬)以为(wéi )我们提供(🚋)少量的维生素 D，很多(duō )牛奶中还会进(📜)一步(bù )强(🔬)化维(🍍)生素 D。而用牛奶制(✊)成的奶酪维生(shēng )素 D 含量相对更(🐽)高(🌜)，为(♒) 7.4 微克 /100克(⏯)，吃(🕴) 50 克就能满足(zú(😓) )一般人群每(⚽)日维(✡)生(shēng )素 D 需求量的 37%。

　　“我们是专门来这里租战(🛠)国袍拍照的，感觉(🦉)很有纪念(niàn )意义。”来(🛬)自辽宁的游客徐薇(wēi )正在一家汉服店内拆解头上的装饰物。此(🦑)前，她和(🔑)同(tóng )事来到邯郸(dān )出差，结束后特(😯)(tè )来(lá(🏌)i )感受(🥨)“成(📭)语之都(📁)”的(🚩)文化(🍍)魅力。

　　张先生(☔)(shēng )告(🥞)诉《环球时报》记(jì )者，近年来走入网球馆和网(🕎)球场的人(🥍)(rén )越来越(yuè )多，这一现(⏪)象在郑钦文夺冠后更(gèng )加明显，其中(zhōng )尤以青少年人群为多。

　　除了国际航线网络(luò )的短板，乌鲁(lǔ )木齐(🐜)也缺(💟)乏(🐝)国际(🙇)顶级航司(sī(🐼) )入驻(🏨)。国泰(tà(🚈)i )航空凭借座舱、餐食、(🌋)服务等(💎)方面(🛶)的表(biǎo )现，建立起国(guó(📿) )际品牌形象，常年与(yǔ )新加坡(🏝)航(👮)空、阿联酋航空、卡(kǎ )塔(🛡)尔(🏠)航空这(🚳)样的顶级航司保(bǎ(👋)o )持同一水准。通过国(📸)泰开航，乌鲁木齐(💀)有望在国际市场引起更多关注(🖋)。

　　(🗿)“这次模拟法(👇)庭活(huó )动让我感(🙈)受到(🎳)，网络诈骗(🗳)看(📨)似遥远(🚼)，实则就在我们身边。”平顶山市实(🕛)(shí(🌕) )验(🐠)高中高(gā(🏏)o )一(✍)学生李丹在本(🧘)次模拟(nǐ )法庭中扮(💰)演(yǎn )“公诉人(ré(👺)n )”的角色。“模拟法庭(tí(💫)ng )像一扇窗，让(📏)我们看(😚)见法(fǎ )律思维如何让(🤟)世界变(🛩)得更有序，也(yě )坚定了(le )我(🥦)未(wèi )来(lái )要参与(🍋)法治(📦)建设的决心。”她说。

　　坚持(😮)因地制宜(🆗)(yí(🌾) )、科学抗旱，河库(kù )灌(guàn )区(🕷)及时开闸放水，增加流量，采取疏(shū )通渠道、维修(🌊)涵(hán )闸等(💎)措施，做到远(🐦)送多(duō )浇(jiāo )、有水可(kě )浇；引黄(huáng )灌区(qū(🤒) )根(🥉)据抗旱需水(🏭)情况，及时(⏬)开闸放(fàng )水，争取多引黄河水；平原灌区发(🏗)挥机电井作用，采取有效措(😯)施(shī )保(bǎo )障机井(🍿)通电，并组织(💯)投(🔤)入各类(🗞)排灌(guàn )机械179.4万台，努力增(🐁)加抗旱播种(📏)(zhǒng )面(🌝)积。丘陵(🚵)岗(😸)区(🉐)(qū )利用坑、塘(tá(🐪)ng )、(🤺)堰、坝等小型水利(lì )工程(👨)组织(🕘)抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇(🔛)水7977.3万(wàn )亩次，播种进(jìn )度与常年相当。

　　作为“浙东唐诗之路核心区(qū )”的重要文旅(🛳)行动，本届赛事以“体育搭台、文化唱戏”，联动“唐诗(shī )之路”“宋(♋)韵(🕎)文化”“越剧之乡”三大(dà )IP，推动嵊州(👳)从“山水观光地”向“文化体(😰)验目的地”加速转型。(完(🕗))

　　访柬(🌔)期间(📈)，两国领导人一致同意携手构建新时代(🖇)全天候中(🎙)柬命(mìng )运共同体。这一新(xīn )定位将有力(🛬)推动双边关(🚛)系高水平、高(🌨)质量、高标(🛩)准(⏸)发展(🤯)，为构建人类命运共同(😉)体树(shù )立典(diǎn )范(fà(♍)n )。

　　“非遗通常以文化(huà )嵌入的模式呈(🐷)现(xiàn )，呈(🤝)现出与旅游(💼)(yóu )业混搭的风格(🤖)。非遗侧重在(🚹)‘我(wǒ )有什(shí )么’，但是(🔃)旅游(🗾)(yó(💺)u )是(📟)要侧重‘游客(kè )要什么’”。中山大学(🐆)中(zhōng )国(✔)非物质(🦆)文化遗(yí )产研究(🌳)中心主任宋(🏰)俊华指出。