(🐻)　在(zài )正常吃主食的(💸)基础上，提高(🆚)膳食质量才是关键。汇(😮)总(zǒng )研究发(fā )现，和高糖饮食(shí )相比，和很少蔬菜、大量煎炸(😷)食品和高脂(🌋)肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀(🌾)粉(fěn )主食、纳(🗿)入(🆙)全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬(🥅)果的(de )膳食(shí )，更有利(🔄)于睡眠质量。

　　会(huì )议举办地万隆的民(🥝)众以(yǐ )开放(📳)态度迎(yíng )接(🙊)各国代表(biǎo )，通过舞蹈(dǎo )、音(🐸)乐(🚸)和传统服(💐)饰，生动展现了印尼的多元(🔃)文化。会议(👙)通过的“万隆(🎼)十(🎤)原则”，首次(cì )系统提出了(le )发(👘)展中国家处理国际关(🍡)(guān )系的(de )基(🕞)本(⏭)准则，意义深远。

　　李(〰)瀚明(🛂)进一步分(🌼)析，西安接(🔍)近中(zhōng )国的几(🌖)何中心，这(zhè )样的地理位(😢)置飞国内(nèi )任何地方(⛔)都很便利。加上西安(🥍)产(🥔)业发达，又是旅游胜地(🎴)，这些因素让西(🆎)安国内(🚞)客流(🏋)(liú )常年处于高位(🏃)，间接(🐗)影响了打造(🚂)国(🌼)际枢纽的必要(yào )性。此外，也(💎)是因为接近国内几何中心，西(⚽)安无论哪个方向(🧜)的洲际航线，都(dōu )得(🐋)使用宽(🧞)体机。二(🕙)线(✴)(xiàn )枢纽(🍝)用宽体机飞国际(🥚)线(xiàn )，往(wǎng )往(✍)存(📚)在客流不足、上座(📘)率(🏴)(lǜ(💽) )不高的情况。

　　(🍫)新华社(🐹)北京(😮)3月20日电(🤨) 3月(yuè(👳) )20日，中(🐐)国(👔)作家(😓)协会十届八(bā )次主席团会、十届五次全(quán )委会在京召开。全国人大常委会副委员长铁(🅾)凝(🗞)出席并(bìng )主持会议。

　　值得(dé )一提(tí(😳) )的是，柳州籍乒(pīng )乓球(qiú )世界冠军、前国乒队主(🔭)力(🖊)队员谢赛(🚅)克为本次(🚿)比赛开球。开幕(🕎)(mù )式前一天，谢赛(🚻)克还走进(🍾)(jì(⛔)n )校园、深入社区，与广大(👹)民众(zhòng )、学(xué )生交流。他手把手指导乒(🍦)乓球的打法，分享自己的(🥊)冠军经验(🔰)和心路历程，让更多人了解乒乓球、爱上乒(pīng )乓球，为广西乒(🐺)乓球运动(dò(🎒)ng )和全民健(jiàn )身的推广注(😲)入强大动力。(完(🍪))

　　肯尼(🚕)亚国家工(🆓)(gōng )商会干事基(jī )塞卡·(🏵)西米(mǐ )恩近日(rì )密(mì )切(🔺)关注(zhù(🦗) )着肯(kěn )尼亚总统鲁托访(fǎ(🐙)ng )华(🦗)的新闻(🐑)，期待访华成果(✴)为肯中关系发展(👎)和务实合作(🕝)带(🧗)来更多好消息。

　　(📥)目前，微塑料对人体(tǐ )健(👛)康的(👼)影响还(há(🎟)i )有(yǒu )很(🐒)多未知，需要更(😆)多(🔆)探索。已(yǐ(👠) )有证(zhèng )据证明，这些被摄入体内的微塑料会影(😣)响(🗡)微量营养(yǎng )素的吸收；增加肠道不适症状，比如腹泻(🌥)、直肠出(🌕)血和腹部绞痛；塑料微粒(lì )还会刺(🌳)破和摩擦(✒)(cā )器官壁诱发炎症。

　　靳(🤫)(jìn )东(dōng )，1976年出生于山(shān )东省，毕业于中央戏剧学院，国家一(yī )级(🕥)演员，曾获得“青(qīng )年五(🚥)四(🐖)奖章(📰)”先进个(gè )人、“全(🤼)国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还(hái )是第十四届全国政协委员。

　　王一新(🌴)严(🏟)重违(🦏)反党(😻)(dǎng )的政治纪(🤰)律、组织纪律(lǜ )、廉(🤹)洁纪律和生(💒)活纪律(lǜ )，构成严重(🤣)职(💦)务违(wéi )法并涉嫌受(shòu )贿(🧗)(huì )犯罪，且在(🗝)党的十八(🖱)(bā )大后不收敛、不收手，性质严重，影响(🕹)恶劣，应予严(🥃)肃(🌺)处理。依据(🌳)《中(🌌)国共产党(dǎng )纪律(🚭)处分条例》《中(zhōng )华(huá )人民共和国监(jiān )察法》《中华人民(mín )共和国公(gōng )职(zhí )人员(👍)政务(wù )处(chù )分法》等有关(🕦)规定(dìng )，经中央(yāng )纪委常委(wě(🏧)i )会会议(🍠)研究并(bìng )报中共中央批准，决定给予(yǔ )王(wáng )一(👙)新开除(👴)党(dǎng )籍处分(🐴)；由国(🖱)家监委给予其开除公职处(❇)分；终止其黑(🚷)龙江省第十三次(🛩)党(dǎng )代会代表资格；收缴(🚥)其违纪违法(🏴)所得；将其涉嫌(⛹)犯罪问题(📫)移送检(😱)察机(📦)关依法审(🕹)查(chá )起诉(sù )，所涉财物一(🔪)并移送(sòng )。