炎炎夏日(🆓)来临，防(🤰)晒化妆品迎来销(🚐)售高峰。不(🍏)少商家打出“防护+修复”的宣传(🍂)口号，声称产品既能防晒，又能(néng )美白修(🍦)复(fù )。然而，消费者购(gòu )买使(⛩)用后却发现(🥔)(xiàn )，这(zhè )些(🏺)所(📩)谓“多(🐀)效(🎴)合(📹)一”的产品，其实很(🥓)多(🚿)只(🔚)是普通的化妆品(🍳)。

　　调查(chá(👼) )研究显示，截至2025年2月，对超(😻)15万志(zhì(🏢) )愿者的(de )数据(🚅)分(🎸)析(❌)发现，受访(🚅)人群夜间平均睡眠时长为6.85小时，比上一年度(😕)(dù(⤴) )多6分钟，但依(yī )然不足7小时，且多(duō(📞) )在(zài )零点后(🎊)入睡。26%的(de )人群夜间睡(🔽)眠(mián )时长不足6小时。多(duō )数人存在(zài )夜间睡眠困扰，65%的(✍)人群每(🐈)(měi )周(🏉)(zhō(🏫)u )出(chū )现1到2次睡眠困(kùn )扰，主要表现(⛓)为夜醒/早醒、入睡困难(🥌)、夜间如厕等。

　　其实不光孩(😴)子(zǐ(♎) )沉迷手机，家长又(yòu )何(hé )尝不是(🐺)呢？(😅)孩(hái )子玩手机的背后，也(🕔)透露出家长和孩(⏫)子之间往往(wǎ(🌤)ng )缺乏良(🎙)(liáng )好的沟(🕍)(gōu )通(🐴)。记者在调查中发现，一些孩子沉迷(👍)手机，家长(🛬)可能在生活(🔅)中当了负面的(🕜)“榜(📐)样”。

　　中国驻英国(🦌)使馆发(😩)(fā )言人(🎻)13日表示，英方(🚼)有(🏗)(yǒu )关制裁是没有国际法依据(jù )的单(dā(🚭)n )边(biān )主义行径，中方坚(jiān )决反对，已向英方提出严正交(jiā(🐇)o )涉(🌞)。英(🔚)国政府罔(wǎng )顾国内(💰)国(guó )际民(mín )意(yì )，不断火上浇油，助长(🛋)战(🤣)事延绵不绝、生灵涂炭，致使和平更加遥遥无期(qī )。

　　新华社昆明3月20日电 中共中央总书(shū )记、国家(jiā )主(🎅)席、(🚡)中(🏯)央军委主席(🦋)习近平近日在(😀)云南考察时强(🌰)调，云南要认真落实党中央关于(🥝)西部大开发和(🖲)长江经济带发展的(⬅)战(🖕)略部署(🐓)，完整准确(què )全面贯彻新发展(👎)理念(nià(🚫)n )，坚(🥒)持稳(😋)中求(👢)进工作总(zǒ(👈)ng )基调，着力(🕚)推动高(🎆)质量发展，解(🔸)放思(⬅)想(🚂)、改革(💰)创新，奋发(fā(🥩) )进取、(🛤)真(zhēn )抓实(💕)干(gàn )，在中(🕖)国式现(🛒)代化进(jìn )程中开(kāi )创云南发展新局面。

　　第一，台内(🍔)务(🔢)问题难解。近期“在野”党主导的台立(lì )法机构改(🎹)革行动，造成“朝野”关(guā(😥)n )系紧张、立法机(jī )构议(🤧)事冲突(🏊)频(🈂)传；台(❕)行政机构提(tí )复议案让行(🏙)政和立法冲突(🖖)(tū )浮上台(🔩)面，政党(🥣)纷纷走(👖)上街(jiē )头诉诸群众，政局动荡、人心不安。

　　合肥3月20日(rì )电 (记者 吴兰)中国科(kē )学(xué(🕷) )技术大学研究团队与合(📳)作者(🚺)在国际上首(shǒ(🙎)u )次实现量子(zǐ )微纳卫星(🧐)与小型化、可(🎮)移动(🖐)地面站之间(⛺)的实时星(🎓)地量子密钥分发，并在中(zhō(💡)ng )国和(🚧)南非之间相隔12900多公里的距离(lí )上，实现了(🥀)密钥共(gòng )享和(🏳)数(🥅)据中继。

　　路透(🦒)社的报道(dào )说，尽管美国国(📒)防部(bù )长皮特·赫格(😼)塞斯在(🔂)会议讲话中(zhōng )明(⚡)确表示，希望欧洲在增加军事预算(suàn )的同(tóng )时(shí )，将注(🕳)意(yì(🤷) )力(投(🌀)资(🎍)(zī ))集中在(🔉)欧洲安全上。但一些欧洲(zhōu )国家(🚰)(jiā(🧢) )的(de )代表却表(biǎo )示，不会(💗)听从(🎵)美国(🐛)的“劝告”。

　　调(diào )查研究也(👚)表(🐼)明，适当、规(👡)律的运动有助于提升睡眠质量与睡眠主(zhǔ )观满意度(dù )。随着每周(🛎)锻(👨)炼时长增(zēng )加(jiā )，夜间清醒次数(👡)呈减(jiǎn )少趋(qū )势，睡眠质量和主观(🛀)满意度呈上升趋势。