大餐中(zhōng )往(🎇)往缺乏蔬(shū )菜、(🚦)水果，易(yì )引(yǐn )发便秘等问(🧛)题(tí )。膳食纤(xiān )维可(🛍)促进(👓)肠道蠕(rú )动，加速(sù )食物残渣的(de )排出(📭)，建议多吃(🗾)黄瓜以及富含(📠)钾离子的(🔁)食物，比如香蕉、土豆、海(🌍)带、菠菜等，有助加速钠离(⏩)子的排出。

　　6月13日(rì )、(🙌)14日，河(🗼)南多(💸)地发(fā )布人工增雨(🆕)公告(gào )。提醒(xǐng )：任何组织和个人若发现(💒)未爆炸或爆(🍝)炸(🖨)(zhà )不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸(hái )，切勿擅自移动、藏匿、(🚣)拆(🕤)解(💿)和损毁等(děng )，请立即(jí(💸) )报告当地(dì )政(zhè(🤠)ng )府或人(rén )工影响天气有关部(bù )门(mén )，或者立即(🌱)拨打110向当地公(🚉)安部门报警。

　　一款毛绒玩具融入(rù(👇) )人工智能技术和LED屏，不仅眼(🐾)睛能够展现出活(huó )灵活现的状(😂)态，而且(qiě )能说多种语(yǔ )言，满足(🌒)不同国家(🐾)孩子的需求。这款玩具在广交(🅿)会上广受(🎧)欢(🕝)迎，参展(zhǎn )商表示：“一天(👧)下来，我们连坐凳子的时(📀)间都没有。”

　　“积(jī(👮) )极管(🏂)理你(⏯)的(de )核心业务，这真(🚣)(zhē(🏂)n )是一剂难吃的药。我们有很多艰苦(🏀)的工(🍔)作要做。”墨(🏈)菲(🚘)(fēi )表示，虽(suī )然底特律(📫)汽车制造商需要重(chóng )新思考在中国(💕)的经营(🐨)方(🏢)式(shì )，但美(měi )国电动汽(⏲)车领导者(🍻)(zhě )特斯拉的(🤭)情况略(luè )有不(bú )同，与传统的底特律(🎻)汽车制造商(shāng )相比(🕹)，特斯拉(lā(😊) )在电动汽车(🐴)零部(💲)件(🕠)方(fā(🈴)ng )面拥(😻)有大约(yuē )1.7万美元的成本(běn )优势，这(zhè )有(🏄)助于该公司在中国(🌷)市场的发(⛅)展(zhǎn )，使其有“更(🛍)大的发展空间”。（汪(wāng )品植）

　　富尔先科在致辞中向俄中科(kē )技工作者致以(yǐ(😺) )节日(🍅)祝贺(🥕)(hè(🍋) )，并(🚂)对近(jìn )年(🦎)来两国科技合作取得的丰硕(shuò )成果给(👦)予积极评(pí(🔗)ng )价。他强调，俄中两国(guó(🎆) )科技发展理念相同，俄(🆕)方愿(💥)与中(🐪)方一道(😗)，共(gòng )同推进实(🎸)现两国元首确(què )定的目(🗜)标(biāo )，深化在(📉)基础研究、应用研究、科技(🐆)成果应用等领域的务实合作。

　　昆山市台协会会长孙德聪表示，哪(nǎ(💥) )吒(🌏)三太(🔊)子(zǐ )与妈祖同为台湾常见的(🕤)民间信(🚛)仰，台湾(wān )人从(cóng )小(xiǎ(🚆)o )就熟悉认(rèn )识哪吒。看到这么多“哪吒”齐聚在(zà(📄)i )昆山，令人大开眼(👣)界(⤴)。相(🎀)信这场(chǎng )比赛不只是竞技(🚦)交(🍯)流，也是为两岸(🐇)妈祖文(wé(🌥)n )化注入全新的生(shēng )命力。未(wèi )来我(🥥)们将持(🐠)续以传统(♓)为根(gēn )、(💱)创(🏺)新(🔘)为翼，让妈祖文化在年(nián )轻世(🦁)代中持(👛)续(xù )发光(⌛)发热。

　　路(lù )透社13日称，新(🚆)制裁包括衡(héng )水元展(zhǎn )贸易有限(xià(🖌)n )公司和总部位于香港的(de )恒邦微(🏃)电子(♍)有限公(🐬)(gōng )司，理由是它们涉嫌或曾经参与(🐋)“破坏乌克兰稳定”或“破坏(🎓)或威胁乌克兰领土”。“美国(guó(💍) )之音(🎪)”称，衡水元展贸(🍷)易有(yǒu )限(xiàn )公司和香港恒邦微电子有限(xiàn )公(♐)(gōng )司(🎲)此前已被(😽)美国(guó )财政部制裁(cái )过。

　　据英国政府(💚)13日发表声明称：“今天(🛷)的行动包括英(⭐)国首次针对俄罗斯(🔖)总统‘影子舰队’中的(🧘)船只(🛄)实(🧞)施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国(🍯)和七国集(🅱)团（G7）的制裁，并(bì(🏸)ng )继续不受限制地进行石油贸易。”这(🌂)些(🍏)(xiē )新制(🗺)裁还针对俄罗斯(🌅)军方的弹药(🍓)、机床、微电子和(🔷)物(🏤)流供应商，包(🌋)(bāo )括(✖)位于中国、(💵)以色列(🌩)、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实(shí )体。声(🌩)明写(🐊)道(🚈)，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰(🎻)会时宣(xuān )布了这(zhè )些新的制裁措施，“这将削弱俄(🎤)罗斯为其(🎃)战(⛴)(zhà(⏪)n )争机器提供资(⛲)金和装备的能(😆)(néng )力”。

　　去年以来，中国对多(duō )个国(guó(💛) )家单方面免签。截至目前，中方已经(♒)对法国、德国、(🌖)意大(🚱)利、荷(⏱)兰、(🖇)西班牙(🤒)、瑞士、爱(🍪)尔兰(lán )、(🤭)匈牙利、奥地利、(🦑)比(📅)利时、卢森堡(🖊)等国施行(😍)单方面免(🕡)签；还与(yǔ )泰国、新加(🤒)坡(🔌)、马来西亚、(📬)格鲁(🥀)吉亚等国互(hù )免了签证(zhè(⏯)ng )。此前的(🐓)6月13日，国(💉)务院总(🔲)理李强在(🌓)惠灵顿(dùn )总(zǒ(💖)ng )督府同新西兰(lán )总理拉克森(😁)举行会谈。李强表(🎏)示，将把新西(🕢)兰纳入单(🤬)方面免签(qiān )国家范(🍇)(fàn )围，希望新方为中国公民(mí(🔍)n )赴(fù(🖊) )新提(tí )供更多(duō )便利。