(🤴)“每餐(cān )2份蔬菜、1份优质蛋白、1份(fèn )粗粮(🧦)，用拳头就能简(jiǎ(🥁)n )单量(liàng )化。”在杭州四季(📿)青街道社区卫生服务中心体重管(😩)理门(👕)诊，主任医师(⛷)吴长珍(zhēn )介绍了(🔅)易(🍢)操作(zuò )的“家庭餐(😇)桌语(💯)言”。

　　张(🥜)先生告(🤺)(gào )诉(sù )《环球(📷)时报》记者，近年来(lái )走入(rù )网球馆和网球场(📷)的人越来越(❇)多(📷)，这一现象在郑(🕷)钦(qīn )文夺冠后更加明显，其中(🦌)尤以青少年人群为多。

　(⏰)　广州4月27日电 (记者 蔡敏婕)广州(🍠)市交通运输(shū )部门27日预计今年“五一”假(jiǎ )期期(🛳)间离穗抵穗人(🆕)员(🕉)流动量约2752.9万(wà(⛓)n )人次，同比增长10.3%；预计全(quán )市(👠)高(🚊)速路(☔)网车流总量(不含过境)将超过(guò )1073.0万车次，同比上升(📶)10.1%，路(🏩)网整体(🍳)运行压力较大。

　　从“亦余心之所(suǒ )善(🥄)兮，虽九(🌊)死其犹未悔”的豪情，到“长太息以掩涕兮(📊)，哀民生之多艰”的忧国忧民，再(zài )到(dào )“路(🏕)(lù(🌂) )漫漫(mà(🍥)n )其修远兮，吾将上(shàng )下而求索”的坚韧品格(💢)，大(dà )家吟唱屈原(🐉)的诗词，更感受着屈(❄)原的家国(💚)情怀(💅)和精神(🍝)的力(🖨)量。

　　(🔖)6月13日(🍁)、14日，河南多地发布人(🔠)工(📚)(gō(🥛)ng )增雨公(gōng )告。提醒：(🈶)任何组(🎵)织和个(❤)(gè )人若发现(xiàn )未爆炸或爆炸不完(🐶)(wán )全弹头、弹药碎片(🔦)或(🏟)火箭弹残骸，切勿擅自(zì(🚂) )移(yí(🍪) )动、藏匿、(💙)拆(🔶)解和损(📅)毁等，请(🌧)立即报告当(dāng )地政府或人工影(yǐng )响(xiǎng )天气(qì )有关部门，或者立即(👁)拨打110向当地公安部门报警。

　　这个假(jiǎ )期(qī )，不少(shǎo )地(♏)方(fāng )通过创意改造，让承(chéng )载着(zhe )历(lì )史记忆的工(💼)业遗产，悄(🧐)然“变身(✝)”，焕发出新的活(huó )力(lì(🐿) )。在重庆，这(zhè )个被(bèi )众多(🔤)年轻人追捧的文(🛥)创园，前身是印制厂。复古工(gōng )业风与现代(dà(🐩)i )潮流文(🔘)化相互碰(pèng )撞(🎑)，吸(xī(🎯) )引大量游(yóu )客前来拍照打卡。

　　华东(🛬)(dōng )师范(🧚)大学党委书记(😏)梅(🚋)(mé(😬)i )兵在开幕致辞中(🥍)指(🗯)出，光华(🙁)大学坚守(⏪)“知行合一(yī )”“格致诚(chéng )正(🍡)”的校训精神，虽创业维艰，饱经风霜，而不摧不折，巍然屹立。光华(huá(🦋) )大学(🦌)师生以“教(🦕)育救国”的赤(🙅)子之心，谱写(🐲)出“民族脊梁型(👃)爱国学府”的壮美诗篇。

　　当(💬)天(🧠)(tiān )下(xià(💁) )午，岑浩辉在澳门大(🖱)学2025年毕(bì )业典礼致(🚨)辞时作上(shàng )述表(😼)述，并代表澳门特区政府热(rè )烈祝(🤜)贺澳(🍵)门(mén )大学的同(🕧)学(💰)们顺(🏻)利毕(bì(👧) )业、启航人(rén )生。

　　国(📺)泰航空之前已在(🆔)内地(dì )开(🙉)通(📙)19个航点(diǎn )，但这次格外用心，为乌鲁(🖊)木齐航线(xià(👥)n )专门投放了(🔟)配备(💼)可(💵)全平躺商(shā(👙)ng )务(wù )舱座(🥚)椅(🍩)的A330-300宽体机(jī )，在机载娱乐系统加(jiā )入了(😘)《我的阿勒泰》，商(🥑)务舱酒单上还出现了(🚍)新疆(🖖)产的红酒。