减肥(féi )人群如何减(jiǎ(👘)n )重？湖(🌎)南省人民医院(yuàn )临床营养(🤜)科主任、主任营养师蔡华指出，超重(👌)人群想要减重，一靠“管住(zhù )嘴(🖨)”，二靠(kào )“迈开腿(tuǐ )”，既要营养(🤠)搭配(pèi )、自律规(⬅)范(🔑)，减少(🦕)油(yóu )炸食品(💞)、(🛴)甜(tián )点、含糖饮(🐙)料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物(🏻)和豆类等富含膳食纤(xiān )维食物，补充瘦肉、鱼(yú )类(lè(👬)i )、鸡蛋、豆(🔩)(dòu )制品(🔐)等优质蛋白质(🥥)，更要加(🔛)强锻炼、热爱运动。

　　(🚠)青藏(🎤)高原(😲)湖(hú )泊扩张通过(🕉)(guò )增加热容而(🎤)(ér )减弱(ruò )蒸(zhē(🌷)ng )发，而大湖(👙)泊(bó )通过大尺度大气(🖐)环流而导致降水增强。同时，封闭(🌝)湖泊的扩张(zhāng )正在通过外(👠)溢(😚)和(😮)溃决对基础(🤮)设施、(🔍)人居环境和牧业场所构成风险(✴)，并可能影响(xiǎ(📩)ng )区域(⬛)二氧(😮)(yǎng )化碳的源汇效(xiào )应。

　　另外，近些年受经济(jì )下行、(🌟)大规(guī )模减(🍻)(jiǎ(🕔)n )税降费、楼市(🍣)土地市场低迷等影响，地方财(🤜)政(🀄)收入受到(🍰)一(🚤)定冲击，而刚性(🕉)支出有(🌵)增无减(🐤)。在财政收支矛盾(dùn )不断加大的(de )背(🆖)景下，地方政府(⏱)也有更大(dà )的动力加强征(zhē(📳)ng )管(🍏)，查漏补缺，依(🤙)法(fǎ )依规征(zhēng )收该征收的(🤫)税费。当然，税务(💘)部(bù )门也要同(tóng )时落实落细减税(🎾)降费政策，坚守不(🚴)(bú )收(shōu )“过头(💰)税(🏈)费(fèi )”红(🎸)线。

　　钟(zhōng )自(🚤)然出生于1962年8月，安徽桐城人(🌓)，曾在原地(🕢)质矿(📙)产部和原国土资(🍐)源部工作多年，2014年(nián )任(rèn )原国土资源部党组成员(yuán )，中国地质调查局(🐡)局长、党组书记。

　(🍝)　(📭)近年来(lái )，中(🐟)国与(🙇)东盟国(🔱)家在药用植物研究等方面合作不断加深。广(🤔)西壮族自治区(qū )药用植物园对外交(💮)流(😓)(liú(🧦) )合作(🎿)中心主任沈(🎅)瑗瑗(yuàn )认(rèn )为，靖西(🎇)端午药市吸引(🔖)越(✖)南高(💅)平省药农前来参(cān )与买卖，形成了(🗿)天然的跨境药材集散地，中(💍)(zhōng )越民众通过端午节(🛁)佩(🚓)戴药囊、草药泡浴等共同习(👱)俗，推动医药文(🧦)化(huà )认(🚶)同。

　　坚(jiān )持(chí )因地制(zhì )宜、科学(xué )抗旱，河(📶)库灌区及(🤣)时开(😀)闸放(🎏)水，增加流(❔)量，采取疏通渠道(🤱)、维修涵闸(zhá )等措施，做到远送(sòng )多浇、有水(🥩)可浇(🎊)；引黄灌区根据(🛸)抗旱需(xū )水情况，及(jí(📇) )时开闸放(🏜)水(🏨)(shuǐ(🏸) )，争取(qǔ(🦉) )多(duō )引黄河水；平原灌区发挥机电井(⛪)作用，采取有(💌)效(xiào )措施保(🥁)障机井(😼)通电(🚱)，并组织投(💟)入各(🛺)类排灌机(jī )械179.4万(🔗)台(🚙)，努力(👀)增加抗旱播(🎌)种面(🍷)积。丘陵(líng )岗区利用坑、塘(🎳)、堰、坝(👰)等小型水(🏁)利(🕠)工(gōng )程(📉)组织(🕠)抗旱播种。夏(🏖)播以来(🌮)，全(🐫)省累计抗(🤪)旱浇水7977.3万(wàn )亩次，播(🚠)种进度与常年相当。

　　纪(jì )宁(✅)说，目(mù )前中国青少年网球尤(yóu )其是女子青少年网球，已经(💧)成为(🕦)体育(🎣)职(🔹)业化(✴)和商业化(🥡)(huà )领域(yù )一个风口。郑钦(🛶)文夺冠能促进更多中国青少年加入网(🥘)球运动(dòng )。与此(cǐ )同时，中(🙃)国网球训练场(chǎng )地(🚵)和比(bǐ )赛场(🏈)地硬件条件(🔂)以及软件设施也在发生巨大变化，网球(qiú )经济蕴(🐊)含的巨大空(🔊)间也随之逐(zhú )步释放(⏺)(fàng )出来。

　　张先生说，因(yīn )为网(🌲)(wǎng )球(⛑)人群的增多(duō )，网球运动关联经济也更加活跃。球(qiú )衣、球袜、球包以(😌)及打球(🚔)的各种(⛸)装备和(hé )周边(🕉)产(chǎn )品，包括网(🤕)球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地(dì )运(👮)动场(chǎng )馆的(🚫)利用率。

　　河(🚲)仁(✡)慈善基金会(huì )“福建(jià(🍞)n )福耀科技大学(🧕)项(xià(🐣)ng )目(mù(🤕) )”、浙江马云公益基金会“乡村(📈)教(jiāo )师计(jì )划”、周大福慈善(🚺)(shàn )基金会(🌶)“儿(⛩)童先心病筛查救助项(xiàng )目(♐)”、广东省德耆(qí(🙍) )慈善基金(😈)会(huì )“和(😗)(hé(🔥) )乐(🏔)颐年项目”、北京(🎾)老牛兄妹公益基金会“艺启未(wèi )来项(xiàng )目”、(👒)四川(⏬)省永好公益慈善基金(🈯)会“绿(🚡)领培训项目(🤵)”、(🆙)北京大(👃)鸾翔宇慈善基(jī )金(🌖)会“青(qīng )梦球(🐒)缘项目”、北京灵(⛸)境智(zhì )慧公(gōng )益基金(🙅)会(🙉)“钱学森班(bān )项(xiàng )目”、华(🤝)(huá )若(ruò )中(👴)慈善(🔟)信托“特教助学项目(🌑)”入选2025年善家传承创新案(🚿)例(🎪)。