· 减少脂(zhī(🍢) )肪(🛏)摄入。高脂肪摄(shè(💑) )入会(💛)(huì(🍞) )增(zēng )加能量摄入，增加超重(🆗)肥胖风险。建议首先要减少烹调油使用，目(mù )前中国居民烹(🖕)调(diào )油摄(🍵)入量(liàng )是 43.2 克(🐗)(kè )/天(🐜)，超出健康范围的(✊)三分之一(🔦)。同(tóng )时少吃油炸(zhà )食(shí )品，少(🏎)吃点肥肉，少用油(🍴)炸(♈)油煎等(dě(🐃)ng )烹调(💍)方式做(➰)菜(🐈)。

　　(🕐)第二，议程(⛏)设置(zhì )失灵。新任(🚗)领导刚上任，却没有(🐏)提出让(💄)民众有感的重大(dà )改革(gé )行(⛅)动(dòng )，欠(😺)缺议程设置(zhì )能力，迄未展现(xiàn )其(💁)领导能力，无法(💺)(fǎ )主导政治议程，反而(🚊)任由蓝(🐂)白“在野(👌)”党主导议题引领(lǐ(🔚)ng )风潮。

　　(👿)6月1日(rì )21时30分许，西(🥩)藏昌都市丁青县木塔(🚀)乡发生(🚴)一起山(shān )体垮(kuǎ )塌(🐅)，造成3人遇(⏫)难、7人失联。自然资源部主要负(🌞)责同志立即部署(shǔ )调度，派出司局主要负责同志带队(duì(🐡) )的专(zhuān )家工作组(🖊)赶赴现(🐖)场，开展(✈)应(yī(🕶)ng )急调查(📮)、应急(🤜)监测，保障救(jiù )援(yuá(🍅)n )人员安全，协助做好抢险救援等工作，全力(🏴)守护(🥄)人(🗽)民群(🙉)众生(shē(🤶)ng )命(🐫)财(🎹)产(chǎ(🏖)n )安全。

　　“金边在不(🤶)(bú )久(jiǔ )前举行了一(🔁)(yī )场(chǎng )重庆火锅嘉年(nián )华(🖲)，成为两地人(🦋)文(wén )交流的新亮点。”柬埔(⛑)寨人民党中央外(😪)委会副主席陈金龙(lóng )致辞称，中国(🍆)是(shì )柬(jiǎn )埔寨(zhà(👈)i )第一大贸易伙(huǒ )伴，重(chóng )庆与柬(🎳)埔寨在经贸、商业和教育等领域联系密切。早在2014年，重庆与(yǔ(🗃) )金边就已建立友好城市关系，两地未(wèi )来(lái )应(yī(🧜)ng )在(🅱)西哈努(nǔ )克港经济特区、“鱼米走廊”“工业发展(zhǎn )走廊(🚹)”和国际安全(👐)倡(⏱)议等方面加强合作(zuò )。两国城市(shì )也(🛩)可(🌙)以(📚)(yǐ )多缔结友好(hǎ(🖥)o )城市关(⬛)系，实现联动发展。

　(🌂)　6月(yuè )17日，澎湃(pài )新(xīn )闻（www.thepaper.cn）从陈政高(gāo )同志(zhì )多(duō )位亲友处获(🔨)悉，住房和城乡建设部原部长(🚲)、党组书(shū )记陈政(zhèng )高同志(🚏)，因病于(yú )2024年(🖍)6月16日在北京逝(🥚)世(🐫)，享年72岁。

　　人才(💗)，是非遗保护的核心。那曲(🗾)市(🕡)注(🍺)重非遗工坊负责人、非(🏺)遗传承人培养与保护，通过帮助工坊负(🥧)责人“强基础、拓(🛐)眼界、增学养”，提升非遗(🤺)工坊专业技(jì )能(🗓)和(hé )创新能力，助力乡村人才振兴。

　　太原4月(🔎)24日(💨)电(记者(❄) 杨静(🦐))“老年(niá(🕤)n )阅(👻)读事(📼)业需要凝聚多方力量，既要(👕)让老年人(ré(⏲)n )读(dú )好书，也要让出版业与老(🏴)年群体同频共振。”中国出版协会理(🤲)(lǐ )事长邬书(❎)林在第四届(🔣)全(🕉)民阅读大会(✔)·银龄阅(💃)读论坛(🎃)上表示。

　(🈹)　“六一(🛌)”前夕(xī )，黑龙江省(🌤)牡丹江市朝(cháo )鲜族小学举行(📝)了一场(chǎ(🏡)ng )别(bié(👘) )开生面的联欢(huān )会。学校的学(📤)生们用独具朝鲜族(zú )风格的歌(🃏)舞，欢迎(💂)来自日喀(kā )则的新(🍯)朋(péng )友(✖)(yǒu )们，略带腼(miǎn )腆的藏族小朋友则送上洁白的哈(➖)达，大家还互相(xiàng )交(jiāo )换亲(🔂)手制作的小礼物(📴)，载(😽)歌(🐟)载舞，欢度(dù )“六一”儿童节。

　　当天上午9时(shí )19分，C919执飞的MU5247上海虹桥—(❇)厦门高崎航班搭载(zǎi )着148名(🔒)旅客(kè )顺利抵(🤧)达厦门高崎国际机场，厦门以民航最高礼仪(📽)“过水门”迎接C919的到来，厦门也成为(wéi )东航C919通航的(🥫)第12座城市。