“科克市和上海市有很多相似(sì )之处(chù )，我们要邀请全世(🍔)界来访，并与(🌭)世界其他地(💞)区接触，尽(🐗)可能多(🚆)地吸(🔒)收(shōu )外界经验，这让(ràng )我(🚲)们(⛔)变得更好。”今年是爱(🧜)尔(🔘)兰科克市与中国上海市结为友好城市20周年，科克市(🌗)市长(🔱)丹·(🕛)博(bó )伊尔(Dan Boyle)近日在参加世界市长对话·上海暨2025年上(🗃)海国际(🥠)友好城(chéng )市(shì(📨) )合作论坛活动(🔃)时(🏗)表示(shì )，结为(🦉)友好城(💘)市(🛠)的首(shǒu )要目标(🐚)(biāo )是(⛲)为(wé(🍏)i )两地市民(🤕)(mín )带(🍰)来(🍉)实实在在的好处(🏼)，过去20年来，两城始终努(🐠)力实现这一目(mù(❤) )标。

　　今天(🕠)(tiān )是端(duān )午(🧐)节，传统(🚌)美食——粽子(🔽)成(😕)(ché(🛴)ng )为(😚)餐桌主角。如何(hé(💩) )健(jiàn )康享用这份节令美(🍍)食？不同时段食用(👃)有(yǒu )何讲究？哪些人群需(xū )要(🕚)(yào )特别(bié )注意？听听(🚃)专(🐞)家的建议(yì(😩) )。

　　绵阳(yáng )拥有中国工程物理(lǐ )研究院(yuàn )、中(zhōng )国(guó(💎) )空(kōng )气动力研究与发(🔺)展中心等国家(jiā )级(jí )科研院所(📡)18家，国家级创新平台(🍳)25家(🏘)，全社会研发经费（R&D）投入强度(⛽)位居(🐉)(jū )全(⛔)国前(qián )列。

　　(🌀)再来看(🌠)我手上的这张旅(lǚ )游(👨)(yóu )照片，这并不是我在直播(bō )之前“瞬(😜)移”去了一趟浙江(🏀)宁(😇)波，而是(🏆)我(wǒ )在现场用AI一键生成的旅游(yóu )相片，是不是还挺逼真(zhēn )的(🍎)(de )？

　(🛳)　2018年自然资源部成(😏)立后(hòu )，钟自然任(rèn )自然资源(🍄)部(🍬)党组成员，中国地质调查局局长、党组书记(⛑)。直至2022年9月卸(🍱)任(rèn )。今年1月2日，即2024年首个工(gōng )作日，其官宣被(bèi )查(💠)。

　　2024年九洲江(🎇)指数为79.36，生(shēng )态(🤖)环境质量等级为“良”。2021—2024年，九洲江指数分别为67.68、71.47、75.63和79.36，呈(🍳)逐年上升趋(🍥)势(🏪)，生态环(⬜)境质量(📯)等(🚦)级从“中”升(🔢)为“良”，表明(🍫)流(liú )域治理取得明显成(chéng )效(🏘)。从具体指(zhǐ )标看(kàn )，水资源保(bǎo )障方面，总体(tǐ )稳定；水(💦)环境改(🍊)善方面(🏽)，饮用水水(shuǐ(⛽) )源地水质达标率(🗻)、黑臭水体(📷)整治率持续提升，地表水水质、城(💰)市(🐢)生活污水(🚣)集中收集率总体稳定；水生(shēng )态(👭)健康方面，处于(♍)较健康状(zhuà(🚦)ng )态；九(👉)洲江专项方面，畜(chù )禽(qín )养殖(♌)规模化率(🕡)、农村生活污水(🧦)治理率(🦄)、入(🐘)河排污(wū )口(💐)(kǒu )整(🈷)治(👆)率均有较大幅度(dù )提升。

　　据介绍，国家应(🏓)对气候变(biàn )化标准体系包括基础能(♐)力支撑(🍐)标准、减(🥤)缓气(qì )候变(🤰)化标(💒)准(zhǔn )和适应气候(🐩)变化(📳)标准3类一级(🏥)标准(zhǔn )子体(🦒)系，并进一步细分为15类(🏁)二级标准和45类三级标准。

　　农业农村部派出3个由司局级(🐹)干部带队的工作组和7个科(😗)技小(xiǎo )分队(duì )，赴(fù(🛸) )河北(běi )、山(🎸)西、江(jiāng )苏、安徽、山东、河(hé )南、陕西7省，指导各地(🍳)做好抗旱准备和(👄)应对工作，保质保(⛩)量完成夏收夏(💍)播。

　　(📨)适(💳)度运动(dòng )运动(dòng )可以增加体内肌(💝)肉量(liàng )，肌肉量增加能直接提升血糖利用率。研究显示，每增(🌍)(zēng )加1kg肌肉，每天(😱)多消耗110大(🎐)(dà )卡热量。运动(✒)还有(🚄)助于(yú )维(👯)(wéi )持健康体重(💖)，避免超重(♍)和肥胖(🏗)。建议每周累积(jī )至(zhì )少150分钟(➕)中等强度有氧运动(dòng )(如(🍳)快走、(🔽)游泳(🕐)、骑自行车等)，搭配2-3次力量训(📌)练(深(shēn )蹲(dūn )、举哑铃等)。