(🐍)　最近，北京启(📙)用了(🎺)首批(pī )离境(jìng )退税“即买即(🌡)退(tuì )”集中退(tuì )付点，境外旅客(kè )凭北京市任意一(🍎)(yī )家(🌎)离(lí )境退(🛒)税商店(diàn )开(kā(😁)i )具的退税申(shēn )请单，均可在集中退付(fù )点办理现场(chǎng )退(tuì )税。

　　据介(💙)绍，根据气象监(🏌)测(🚱)情况，今年4月下旬以来，全省平均(🗨)降水(🏁)量(🌝)26.6毫米，较常(🛁)年(🚃)同期偏(🤗)少75%，截至6月13日(🥂)，大部(bù )分(💵)地区连(🦎)续无有效降水日数超60天，郑(zhèng )州等10个地市在(✴)70天以上；平均气(🌛)温23.2度，较常年(nián )同期偏(🚹)(piān )高1.8度。

　(⚫)　“我们(men )对吐峪沟石(🐧)窟的讲解员进行了(le )专项培训，希望给游客带来印象深刻(🥉)的旅游体验。”吐(🤽)(tǔ )鲁番(🔄)市文物局(jú )办公(🛄)(gōng )室副主任丁晓莲介绍，吐峪(🤺)沟石(👆)窟(🌄)将(jiā(📖)ng )实行预约限流机制，试运行期为(wéi )3个(gè )月。想参观(🚿)的游客(kè )需提前实(shí )名预约，每人每日限约1次(🎚)，景区每日(rì(🐰) )限流300人。

　　(🈴)调查(chá(🔆) )研究显示，截至2025年2月，对超15万志愿者(💝)的数(shù )据分析发(🕚)现，受访人群(qún )夜间平(píng )均睡(🕶)眠(mián )时长为6.85小时(🦍)，比上一年度多6分钟，但依然不足7小时，且(🤞)多在零点后入睡。26%的人群夜间睡眠(🐚)时长不足6小时(shí )。多数人(😋)存在(🌟)夜间(jiān )睡眠困(kùn )扰，65%的人(🈳)群(🖼)每周(😘)出现(🚅)1到2次睡眠(mián )困扰，主要表现(🔫)为夜醒(xǐng )/早醒(⤵)(xǐng )、入睡困难、夜(⌛)间如厕等。

　　(🐭)云(yún )南是我国蓝莓核心产区之一，贡献(📒)了约(🎏)占全国(🈳)30%的蓝莓产量。眼下，红(🎾)河(🗡)州蓝莓进入丰产期。在(🎖)蒙(🐏)自草坝镇现代化(🥏)的蓝(👃)莓基地里，农户(hù )们戴着特(🥊)制的指套(tào )或手套，小心(📫)(xīn )翼翼地(😕)采摘蓝莓。为(🌫)了保证新鲜(🚫)度，刚采摘的(💉)蓝(🐹)莓(📁)完成(🎓)初(⌛)步(😪)筛选和包(📧)装(zhuāng )后，第一(yī )时间就会送(📦)入(rù )冷库。

　(💁)　另外(wài )，个体(🔬)差异也很重要。对于胃动力差、容易胃胀气、反流的人，或是糖尿(🛑)病等(děng )患(huàn )者，则(🎾)建议延长饭后休息(🥗)时间，并(🚲)避(bì )免空腹或过(⛰)饱时(🅾)运动。

　　“春节”申(👽)(shēn )遗成功(gōng )，中华(🍚)文(wé(👫)n )化符号(♟)收获世界(jiè )的认同与欣赏；(🙊)电影(🌭)《哪吒(🏳)之魔童闹海》登顶(🛶)全球(🔃)(qiú )影史(shǐ )第五；“China Travel”刷屏海外社交(jiāo )媒体(🍈) ，“圈粉”外国游客；(🚠)3A游(🍾)戏《黑(💨)神话：悟(😶)空》走(🌊)红全球(qiú )，掀起“西游热(rè )”；舞剧《咏春》让中国非遗在(zài )海(😑)外(wài )频频“破圈(🤙)”……

　　花丝(♟)(sī )镶嵌中国高级技师杜建毅(🌸)坦言“54年只做了这一件事情”。“花丝和镶嵌(qiàn )是(🕐)两件(jià(👆)n )事，我一直在(🛥)想，怎么让它(tā )们更(🐃)好地(🧤)(dì )结合在一(yī(🎋) )起。”“燕京(🍗)八绝”之一(🤑)的花丝镶嵌制作技艺(🎪)(yì )，2008年被列(🕉)入第二批国(🔴)家级非物(wù(👳) )质(zhì )文(wén )化遗产名录，它包(bāo )含花丝和镶嵌两(liǎng )种(🏆)工艺，将金银经过压(🐂)条抽成(📳)发(🥋)丝(🍵)一(🐶)般的细丝，编结成型(🐧)，再嵌上各色(🏽)珠(zhū )宝装饰(👖)。

　　随(🧒)后，台湾(🅿)武(wǔ )术(🏰)协会、台湾龙之舞中华武术团(🚩)(tuán )、八卦(guà )掌行云(🛡)武舍、清雲拳社、天(📬)津孙(sū(🔜)n )氏太(🖕)极拳研究会等京(jīng )津冀、台湾地区46个代表队的(🏽)武(🚺)术爱(ài )好(🥩)者大(📘)显(🔀)身手、各(❕)施绝(🎒)技(😷)，进行了拳术、器械、太极等(⛔)项目(🏈)的武术竞(jìng )技比赛。特别是台湾(🌫)小(xiǎ(🐂)o )选(🗞)手(🤷)参加的(de )少(shǎo )林通臂拳、少林(🌔)八步连(🦃)环拳、少林小洪拳(🆎)比赛项(xiàng )目，一招(🏅)一式灵动活泼、刚劲有力，赢得观(guā(🤥)n )众阵(📘)阵喝彩。