(🦉)耿(😨)杰介绍，此次面向市民培(🎪)训(xùn )推广(🈸)的中医养生技术有穴位按(🥃)揉缓解(😊)视疲劳、颈肩养生操(🤙)、足三里按揉保健法等12项。“我(wǒ )们兼顾老(lǎo )年人(rén )、儿(🕺)童、中青(👋)年群(🎈)体等不同年龄段，聚焦(🦏)失(💬)眠、肩颈不适、胃(wèi )肠不适等常见病(🛐)及亚(🎂)健康(🛵)状态，确保通过中(👚)医(yī )养生(shēng )技术(shù )的培(péi )训，能(néng )够缓解更广(😔)(guǎng )泛(🏸)群(qún )体的不适(⏬)，让更多市民受(🚸)益。”

　　(👗)中国科(kē )学院青藏高(🔡)原研究(😢)所3月20日发布消息说，该所湖泊(bó(🦔) )与环(🚠)境变化团队朱立(😁)平(🏁)(píng )研(👐)究员领衔完成的一项研究发现，青藏(🐟)高原湖(🔡)泊对气候变化响应显著(🐍)(zhe )，在较高(🔚)温室气(🌃)体排放情(qíng )景(SSP5-8.5)条件(jiàn )下，预计到2050年，青藏(cáng )高原(🦓)湖泊面积将增加近20%，约(🌪)8000-9000平方(fā(😃)ng )公里。

　　与(🧡)(yǔ )此同(tó(😉)ng )时(🗄)(shí )，孔庙和(hé )国子监博物馆彝伦(🎐)堂，北京(jī(🔩)ng )市(shì(🔱) )文(wén )物局2025年度“青年(🚿)人(💘)才培养计划”(以(yǐ )下简(jiǎn )称(🦀)“青培计划”)博物馆班第一课开讲。以“博(bó )物(😄)馆职业(🌵)道(🔛)德准则(💮)培(péi )训(xù(🚰)n )”为题，北京市(🔆)大(dà )运(yù(🔘)n )河(hé )博(📭)物馆(首都博(🤜)物馆东馆(guǎn ))筹备处副(🥛)主任张杰为(wé(📫)i )30余名学员(🕟)讲(jiǎng )授(shòu )第一课。

　　“在短视(🏁)频平(🚪)台上(👴)刷到(🧜)海(🖨)盐日出(chū )后，觉得太美(🕌)了，于(yú )是一家(⏺)四口(📖)特地过来(lái )。昨(🚣)晚(wǎn )到达后，没想(🧚)到周边(🚕)酒店都订(🏚)满了，我们(📦)决定(🎫)在(🏫)海边露营等日出，感(🗾)觉很浪漫。”来(😣)自安徽的徐琴(qín )望向海面(🆕)，眼中满是对日出的期待。

　　端午节假(🥙)期(⏺)(qī )，内蒙古营业性运输(🏬)累(lèi )计(jì )发送旅客104.65万人次，同比下(👬)降(🍒)1.74%。其中，铁路客运(🎈)量累(🍯)计71.92万(wàn )人(🥣)次，同比上升1.07%；公(💎)路客运量累计(jì )13.80万人次，同(📺)比(bǐ )下降(jià(✴)ng )0.47%；(🍝)民航客(kè )运量累计18.93万人次(cì )，同比下降11.88%。(完)

　　二靠(👶)及时(💏)应变(biàn )。特(🏤)别是(🎺)民营外贸(mào )企业，看数据，增(💲)(zēng )长(💮)在(🗡)加快；看过程，应(💉)变是常态。供应链(🐢)出现波动时，拼的是调(🧜)整(zhěng )能力。历(lì )经几十年风雨，中国外(wài )贸企业是应变的“老(🤧)把(bǎ )式”。

　(😔)　科技的助力让干(gà(🛠)n )农活(🧙)儿(🏴)变得更轻松。记(jì(⛸) )者又变(🎏)身(📟)成了(🏳)田里的(🚢)“赛(sài )博”农民，技术(🥜)团队介绍，这些(xiē )正在测试的外骨骼装备(💅)，可以(🛃)帮助我们提升(shēng )70%的(🦗)腿部力量，降低30%的身(⚪)(shē(🦆)n )体能耗，甚至(zhì )还可以(yǐ(🛳) )降(🏯)低30公斤的背部负重。繁重的(de )工作或者长(zhǎng )途跋涉轻松(sōng )了不少。

　　近些年我们也能看到这些(🤤)举措，中国推(tuī )出大规(⏩)模减税降(📌)费政策，有不少是(🐅)长期执(zhí(🔆) )行的制度性政策。比如为消除(🐕)重(chóng )复征税，营业税改为增(🏋)值(😴)税；增值(🍥)税(🛀)基本税(🥧)率(lǜ )从17%降至13%；个人(🌑)所得税也通过扩大税(💆)率级距、增(zēng )加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇(🏧)职工基(jī )本养老保(〽)险(xiǎn )单(🧗)(dān )位缴费比例降(jiàng )至(🍀)16%等。

　　(🍼)又(🥓)逢端(👜)午(wǔ )，纪念屈(qū(🔚) )原的诗(💴)词(🍓)，再次回响在他(tā )的家乡，湖北(běi )秭(🛄)归(🍭)。每年(nián )端午(😜)举行诗会，是这里(lǐ )延续几百(📄)年的传(chuán )统。大家提前一(🏧)天，就开始了排练(liàn )。