减肥(🛡)人群如何减重？(🕞)湖南省人民医(yī )院临(🌙)床营养科主任、主任营养师(shī )蔡华指(👂)出，超重人群想(🌰)要减(jiǎn )重，一靠“管住(🌼)嘴”，二(🦋)靠(kào )“迈(mài )开腿”，既要营养搭(🗣)配、自(zì )律规范，减少油炸(zhà )食品(🍖)、(🏯)甜点、含(🕦)糖饮料等(🍲)高(💼)(gāo )热量食物(wù )的摄入(🏼)，多(🎑)吃蔬菜、(🛠)水果、全谷物(🌶)和豆类(lèi )等(😮)富含(🦗)膳食纤维食物，补(✡)充(😬)瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆(dòu )制(🎿)品等(děng )优质蛋(🎷)白质，更要加强(⚓)(qiáng )锻(😸)炼(🗝)、热(⛰)爱运(💵)动。

　　针(⛸)对(🎬)目(🚡)前的旱(hàn )情，河(hé )南省(➗)水利厅于6月14日17时(shí )将(jiāng )水旱灾(🥅)害防御（抗旱(🦖)）Ⅳ级应急响(📩)应提(tí )升至Ⅲ级，并(🤺)密(🙇)切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程(chéng )，加强灌溉用水管理，细化落实(📭)各项供水保障措施，确保城乡居民(🗿)饮水安全，最大程度减轻干(🗨)旱(🐦)灾(🥔)害(hài )损(sǔn )失。

　　(🕓)经查，李鹏新(🌞)丧失理想信(xìn )念，背弃(qì )初心使(shǐ )命，培植个人势力，搞“七个(🐱)有之(💱)”；无(👰)视(shì(🕠) )中央八项规定精(🚘)神，违规接受宴请和车(🕴)辆司机服(fú(〰) )务安排；对(duì )组织不忠诚、不(🆘)老(🏔)实，在组(🎴)织函询(🌺)时(shí )不如(🏾)实说明问题，违(🏩)背组织原则，卖官(guā(⏪)n )鬻爵，严重(chóng )污染地方政治生态；(👪)廉洁底线失守，长期违规收(shōu )受礼品、(🤱)礼(lǐ )金；腐化堕落；(⬜)贪婪无度，政(🖌)商勾(gōu )连(🔑)，大搞新型(xíng )腐败，利用职务便利为他人在矿产开发、企(🦄)业经(jīng )营(🍨)、干部选(📷)拔任用等方面谋利，并非(fēi )法收受股权股份等巨额(🏎)财(cái )物。

　　昆明5月31日电(🚪) (余青(🍿))31日，云南省(shě(💣)ng )昆(kūn )明市2025宜(yí )良花(huā )街启幕。本次活动将持续至6月(yuè(📨) )14日，邀游客前(qián )来共享“花乡水(shuǐ(🌷) )城”的独(🕒)特魅力，体验(🕹)“有(🌟)一种叫云南的(😪)生活”。

　　广(💔)东省粤黔(qián )协作(🐡)(zuò )工(gōng )作队广州工作组(🤵)组长李劲(jìn )夫在接受采访时表示：“我们希(🎇)望(🎣)以活动为(🚋)(wéi )载体，争(🗜)取(📻)让广州的青(qīng )少年了解东西部(🐉)协作给贵州带来(🤝)的变化，从而(💐)牢固树立起(➗)爱党爱(🔩)国的意识。”

　　这条高(🐷)铁不(🔒)(bú(🎿) )仅为印尼民众提供了便(🍔)捷的(❤)出行选择(🐮)，也有效推动(🏀)了沿线地区的发(🖱)展。中国驻印(yìn )尼大使王(🖕)鲁彤表示，雅万高铁已成为(👘)中印(yìn )尼交流合(🤪)作的桥梁纽带，促进了(🐪)两国双边关系的发展。

　　迪拜DMCC自由区中国代表处首席代(dài )表李峰指出，迪(dí )拜作为中东地区重要的金(jīn )融(❕)中心(xī(💌)n )，近年来吸引(yǐ(📬)n )了大量(🤼)中资企(qǐ(⛵) )业(yè )和金融(🌔)机构入驻。他认(rè(🖱)n )为(🛴)，中资机构在(zài )拓展中(🔌)东市场(🐩)时要重点关注当地(🛰)的(🔒)法(fǎ )律(lǜ )法(fǎ )规，特(tè )别是(🐱)数据保护(hù(🚇) )和(🍹)绿色金融方(fāng )面的规定(🤚)，同(tó(📫)ng )时把握数字经(jīng )济、绿色能源(yuán )等(🚐)新兴领(➖)域的发(🖕)展机(🐳)遇。

　　由于(🈳)在汽车(chē(🔇) )行业内(nèi )的突出贡献(xià(🔞)n )，先(xiān )后荣获(😻)中国环保部(🌒)颁(🔮)发的(de )科技成(👫)(chéng )果一等奖、中国汽车(💿)工业科技进步特(🌭)等奖等奖项，为中国(🌚)汽车排放技术进步和(🍯)中汽中心(xī(🤼)n )的高质量发(fā )展作出(chū(🚛) )了卓越的贡献。(完)

　　为进一(🤱)步(bù )推(🛵)动“体(⚡)育+农(nó(🉐)ng )文(wén )旅”融合，串联两大赛场的“共富小(🛳)径(jìng )”随(🐸)(suí )着(🚛)(zhe )赛事的开(Ⓜ)展正(🕍)式启用。这条全长约1公里的小径一端连接着赛场的(⛎)活力，另(🌄)一端(😍)连接(😲)良渚乡村的田园风光(😬)与文化底蕴，让观(🍈)众在观赛(🦗)之(zhī(🆗) )余(🚆)，能(✂)够(💥)感受(💹)运(yùn )动与(yǔ(⤴) )文化(🈚)的交融，这也(🦋)代(dài )表良渚“体(🚬)育(🤪)+农文旅”融合(🛺)进(jì(🐔)n )入(🐥)“串珠成链”新(📋)阶段。