(🍎)对于(yú )绝大部分普通人(0~65岁(suì(🚣) ))来说(🕉)，每天一共(🔜)摄(shè(💟) )入400IU(10微克)就(🎧)可以了(🦉)；对(♌)于65岁以上的老年人，每(🐓)天摄入(rù )600IU(15微克)即(🏳)可。

　　(🎡)第二，拓展拟人(rén )化(huà )想象，激活宠物(wù )经济。在今年的(🔉)全国两会上，部分代表委(😁)员已经指(🌸)出了宠物(wù )经济或陪(👆)伴经(jīng )济的重要(💄)意义。例(🐚)如，全(quán )国政协委(🏖)员(🗜)蒋(🤶)颖(yǐng )建议提升宠物立法位阶、完善(🕣)宠物(🏿)食品(♍)标(🛢)准以及建立全国(🖥)统一的市场(🏩)认证(🛵)体系(🥞)。在未来几年，宠物电商市(🏈)场规模(⛰)将持续扩大(dà )，犬猫家庭(tíng )渗透率有望(wà(🎦)ng )继续增长，宠物(🌝)经济潜力巨(🏾)(jù )大。《2025年中(🏰)国(guó )宠物(🐍)食品(pǐn )出海分析报(bào )告(❇)》也启示(shì )我(🖌)们(➖)，要打造(zào )具有国际竞(jìng )争力的宠(🏁)物品牌和(hé )企业。市场(🌵)需(🔧)要(🕊)(yào )培育“拟人化”想象，激发人与宠物共生的多(duō )维可能。

　　沉迷盲卡(🙈)严重(✊)影响学(xué )业。邓老师(🌈)表(⏹)示，班里有学生迷(mí(💗) )上拆(chāi )卡后(hòu )，成(⏲)绩从年级前(qián )列下(xià(🔆) )滑100多(🕢)名，上课无精(😙)打采，对画(huà )画、弹(🔫)琴等(děng )爱好也(🗿)渐(📮)渐失了(le )兴趣。

　　据国际(🐟)网球联合会发布的(🍄)《2021年全球网球报告》，2021年全球参与(🎱)网球(🔑)运动的人口(❗)有8718万人(🍢)，中国(🎑)以1992万人成为全球网球(🦁)参与(yǔ )人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口(kǒu )的22.9%。同时，中国(👌)网球场的(de )数量也为全球第二，达49767个。网(wǎng )球(🍂)教练(🌝)则以11350人位居(📢)全球第(💆)五(🔘)。

　　针(zhēn )对目前的旱情，河南省水利厅(💂)于(🧙)6月14日17时将(jiāng )水旱灾(🌝)害防御（抗旱）(🖖)Ⅳ级(🗜)应急(💈)响应(yīng )提升(🥇)(shēng )至Ⅲ级，并密(😪)切监视雨(📊)情(😼)、水情、旱情，科学精准调(diào )度(🍁)水利(🉐)工程(🍵)，加(🌉)强(qiáng )灌溉(📰)用水管理，细化落实各项供水保(bǎo )障措施，确保城乡居民饮(🎄)水安全，最大程(🏛)度减轻干(gàn )旱灾害(🌲)损失(🙌)。

　　表(biǎo )演结(jié )束(🎯)后，来自赤(🌒)峰市艺术剧院(yuà(🤠)n )演员孙(🌮)丙娜、布(bù(✌) )仁(rén )一边(⛸)收(🏠)拾行李一边笑着(zhe )说，“我们(men )这几天游玩了武(🚘)夷山、鹅湖(🗒)书院，感(gǎn )觉铅山很美、铅山小(xiǎo )吃(🤙)很(hěn )好吃、铅山(🛑)人也很(🌝)热情。最后，欢迎(🖥)你们来草原游玩，感受不(bú )一样的风土(🏚)人(rén )情。”

　　(🕚)携程数(🍢)据(jù )显示，今(jī(🌰)n )年一季度，可免签入境中国的新(xīn )加坡(🕟)游客同比(😛)增长10倍(bèi )，马来西亚(yà )游客(🦖)同比增(zēng )长9倍，法国、西(🦍)班牙、泰(tài )国游客均同比增长(zhǎng )约(yuē )4倍(🍹)。 端午(wǔ )小长假(❄)期间(jiān )，平台(💝)入境游(🔉)订单量同比增长115%。来自美(měi )国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚(⛺)的游(yó(🍛)u )客最多。

　(🆒)　潮汕(🕒)鸳鸯粽：一个让咸甜党握(🏏)手言和的优秀选手。咸馅主(💐)要有咸蛋黄、(🏂)虾、香菇、肉(🌒)、莲子、栗子等，甜馅则是红豆沙、黑豆(dòu )沙和甜糯米。神奇的是，咸甜(tián )并(📏)不会串(♑)味。

　　5月22日至25日，第四届(⛷)中东欧博览会(🌂)在(🕟)(zà(🙂)i )浙江宁波举(jǔ )办(bàn )，400多家(🕑)参展商携8000多种(📣)中(zhōng )东欧特(tè )色商品参展，数量均创(👋)历(🎉)史新高。从经贸共舞到双向投资(zī )，从人文互鉴到(📍)规则对接(🍔)，这(zhè )场跨(🕊)越山河的盛会(🦓)释放出了多重“开放信号(🧓)”。