(💢)清淡饮食少点刺激(jī ) 高考(✝)备考及应考阶(✳)段应以清淡、均衡(🐀)、(🍄)易消化的饮食为主，避(🃏)免过咸和过辣(🤣)的刺激。过咸的(🐫)食物(🔥)不仅加(✡)重肾脏(zāng )负担，还会促使(🤗)口干舌燥，频繁(📠)喝(♐)水、(🐥)上厕所，影响学生的专注力；而辛辣食(🐿)物容易刺激肠胃，甚至诱(yòu )发炎(🛀)症，对本就紧张的考生来说无疑是“火上浇(🚿)油”。

　　王(🔉)玉，石油化工行业重(🔐)点技能人才，现任中国石油(yóu )兰(💉)州石化(huà )公(🚑)司(🛄)炼(🧀)油二部催(🏞)化区工(gōng )程师，担(dān )任中国石(🏸)油(📈)青年创新工(😾)作室(⏱)带头人，也(yě )是兰州石化(huà )公司百(bǎi )名青年(📳)技(🏫)术骨(♈)干，是兰(❇)州(📇)石化公司史上最年(✋)轻的(de )全国技(jì )能大赛(🕣)“金牌冠军”与“全国技术能手(🕤)”，曾荣(róng )获(🙃)“全国技术(〰)能手”“甘肃省(shěng )五(🕗)四青年(🏐)奖章”“甘肃省技术能手”等荣誉。

　　范柏乃建议，杭州这样的国际(🎨)旅(🐅)游(🤨)城市更应该向衢(qú )州等地学习，向游(yóu )客开放各(🎴)级政府停车场、食堂(⛹)(táng )等，并(bìng )且各(gè )个试点城市(🌷)(shì(🎨) )还可以扩(🚻)大开放范围，不仅(😀)(jǐn )政府(🥪)(fǔ )大(✌)门(mén )要打开，高校(xiào )、国有企业等也应开(📑)放，提(tí )高(gā(🚒)o )土地使用效率，实现(xiàn )基础设施(💰)共享，推动基(jī )本公(gōng )共服务均等化，减少浪费。(完)

　　绵阳拥(😻)有中国(🐧)(guó )工(🦊)(gōng )程物理研(yán )究院(🧣)、中(zhōng )国(guó )空气动力(🚨)研究(jiū )与发展(😄)中心等(děng )国家级科研(🙁)院所18家，国家级创(🔤)新平台25家，全社会研(yán )发经费(🚿)（R&D）投入(rù )强度(🧙)位(wèi )居(jū )全(⤵)国前(😶)列(liè )。

　　作为此(📝)次会议东道主，广州(zhōu )市林业和园林局现场晒出亮眼成(📜)绩单：近年来，广州(zhōu )以越秀公(⛎)园碳中和主题(🛴)(tí(♌) )园为示(🚔)范，建(📫)立并(bìng )不断完善(🎭)园林废弃物“收集-运(yùn )输-处理-利(🍧)用”全链(😚)条体系；全(quán )市绿化垃圾年处理量近29万吨，资源化利用率达90%以上。

　(⏮)　国(🎲)家所需，青年(nián )所向。如何更好地实(shí )现青春(chūn )价(🔗)值？(⛎)唯有(⏬)把个人(🏛)理想同国家前途命运紧密相连。今天(🥉)，我们(😉)比历史上任何(✳)时期都更(gèng )接近(🌨)实现中(zhōng )华民族伟大复兴(💘)的(de )目(🍻)标。强国建设进入关键(jiàn )时期，更加需要广(guǎ(🎽)ng )大青(📰)年勇立潮头，迎(♓)难而(ér )上(🚎)，抓住机遇，增长才干，积(jī )极(🎐)投身(shēn )伟大事业(yè )，用矢志(🙁)奋斗擦(🌅)亮(📪)青春底色、(🔥)筑(zhù )梦(mèng )青春中国。

　　(😤)发令枪一响，多条龙舟如离弦(😏)(xiá(🧚)n )之箭冲向终点，一路上鼓手制造声(shēng )势、健儿奋力(👏)划(㊙)桨，呐喊声响彻河道，观(🍬)众也为(👽)心仪的船队(duì )打气(💗)(qì )，“一号！一(✅)号！一(😒)号！”有人携带(dài )专业相机(jī )捕(bǔ )捉(zhuō )精彩(🛑)瞬间(🎽)，有小孩坐在爸爸肩(jiān )膀上观战。比赛(sài )中(zhōng )，起先(⤴)落(🌦)后的龙舟最后冲刺(🏇)阶段不断超越对手夺冠，将气氛推至高潮。

　(🌄)　国(guó )家体育总(⛳)局体(📽)育(yù )文(🚬)化与体育宣传发(fā )展战略(🗼)研(😗)究(🈯)中心高(🖊)端智库骨干专家、广州体育学院教(jiā(🚯)o )授(🍅)曾文莉(⬅)告诉《环球(🧦)(qiú )时(🛂)报》记(😐)者，体育具有较强的(🕛)杠杆效应，以体育赛事表(🐣)演(yǎ(😲)n )为杠杆，能撬动城市基(🚀)(jī(🚹) )建、旅游、(🀄)文化等，激活(huó(👠) )体育(⛄)消费热(rè )情，推动体(tǐ )育产业能级(jí(🤱) )提(🔠)升，而这(🙋)个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星(🔑)运动员。

　　侯建国(🎙)强调，面向未(🏛)来(🐄)，中(🔧)(zhō(🤖)ng )国科学院将(jiāng )始终(zhōng )坚持(🌴)开放办(🏑)院理念(nià(🗃)n )，与各合作(🎧)伙(😳)(huǒ )伴(🔯)和全(🔊)(quá(👷)n )球(🤘)优(👫)秀(🈚)(xiù )科(🔙)学家一道(dào )，进一步深化(📢)重点领域国际(🏎)合作研究，加强人(📉)才(🚠)交流与联合(🎶)培(péi )养，合(hé )作(🐃)开展可持续发展咨(🚵)询评议，积极推动(🐛)可持(chí )续发展(zhǎn )数据开放(fàng )共享和人工智能赋能，携手为科技支撑可持续发(🍶)展作出更(💷)大贡(gòng )献(xià(👘)n )。