(🚯)　而且，圣女果富含膳食纤(📳)维，每 100g 圣女(🚷)果中含有 2.1g。[2]膳食纤维可(☔)是(🚿)(shì )增加饱腹感的高手，能让你减少对其他高热量食(shí )物的渴望。吃上几个圣(🌭)(shèng )女果，饥(jī(🕗) )饿感瞬(🆖)间减轻，热(🥥)量却没咋(zǎ )摄(💍)入(rù )，吃上一(🚿)斤，和一碗(wǎn )米(🕛)饭(♑)(100g，116kcal)的热量差(🌒)不多。

　　杏子中钾(⭕)含量也丰富，能达到226毫克(😔)/100克，比胡萝卜(119毫克/100克)高出近1倍，和香蕉(🌿)钾含(hán )量(256毫克(🌛)/100克)接近。这意味着杏子也是非常(cháng )优秀的(⬆)“补钾降压”水果。此(cǐ )外，杏(🖖)(xìng )子(✴)中不可溶性(🍽)膳食纤(xiān )维含量(🥋)达到1.3克/100克，有利于促进肠道(dào )蠕(🌰)动，改善便秘问(wèn )题。

　　上海5月25日电(🔏) (记者 陈静)“大油皮”不需(xū )要保湿(🐯)补(🔼)水？“面膜天天(🏺)敷，皮肤水当当(dāng )”？阴天(🕓)不用防晒，或者防(🚰)晒霜(👲)(shuāng )涂一次管用(🐀)一(🏒)天？(🏡)如(🍷)何保护皮肤(fū )健(🌽)康(⛸)备受民众关注。

　　在(🍴)日本(🤡)等地，山露(lù )被(bèi )视为健康(🤬)蔬菜。二十多年(🚖)(nián )前，有日(😀)本客商看中该(gāi )地自(🗻)然(🚵)环境，与当地农户达成合作—(♒)—(⬛)由客(kè )商提(tí )供(💀)山(🍀)露种子，农(nóng )户(🈺)进行(🛐)(háng )种(✋)植。第二年，大伙(huǒ )发现，湖(🕰)(hú )州山上原本生长(zhǎng )着的野(🧠)菜“野南瓜藤”实际上就是(shì(👑) )山(shān )露(❔)，于是农户(hù )们(🍈)又将本地野山露的(🌓)根茎当做种苗，扩大种植(zhí )面积，逐(zhú )渐发展为(wéi )当地特色(sè )产业(yè )。

　　“一(🔣)路上(shàng )遇到羊群拦(🈶)路，也遇到(🐰)山体滑坡(pō )，路(lù )途(🍐)十分(🚸)艰辛。”郑(🖊)宏谋回忆道(🐥)，“当我们到(dào )达校门口时(👅)，孩子(💳)们早已身穿(📼)民族(📑)服饰等待着(🔅)。看到他们笑脸的那一刻(🤚)，一路(⏳)的辛苦与疲惫都(🌼)烟消(😋)云散了。”

　　记者查阅参与(yǔ )“一票3日使用制”的景(📓)区名单发现，这些景区大多有一(Ⓜ)个共同特点，即面积较(🔔)大、自然(🔖)景观多(duō )且广。例如(rú )，地处中越边境的崇(chó(🚲)ng )左市大新(xīn )县明仕国(guó )家级旅游(🐤)(yóu )度假(🧓)区(qū )，面积范围有21.38平方公里，拥有桂南地(🚭)区(📣)典型(🥈)的喀(kā )斯(🦒)特地(🔵)貌。

　(🙅)　中国(🍌)香港(gǎng )加入RCEP，会带来哪些好处(chù )？迟福林认为，香港70%的货物贸易(🏥)、40%以上(🛋)的服(🔫)务贸易、60%的投(tóu )资在RCEP地区，香(xiāng )港的加入会(⚡)大幅提升RCEP的国际影响力。

　　针对目前的旱情，河南省水利(💣)厅于6月14日17时将水旱灾害(🛶)防御（抗旱(🎷)）Ⅳ级应急(🥃)响应提升至Ⅲ级，并密(mì )切监视(shì )雨情(📍)(qíng )、水(😽)情(🐤)、旱情，科(🔸)(kē(🤤) )学(💣)精准调度(🍺)水利工(🏗)程，加强灌(✏)溉用(😁)水管理，细化落实各项供水保(🎊)障(zhàng )措施，确(què )保城乡(🛶)居民饮水(shuǐ )安全，最大程度减轻干(gàn )旱(🎐)灾(🔏)害损失(🖇)。

　　截至6月13日，全省大(🚔)、中(⌛)型(🤐)水库(🧝)可用(🔜)水总量(⬛)40.48亿立(🐟)方米，储量充足有保(🖲)证，按照6月底(👇)前无(wú )有效降雨的最不利因素考虑(lǜ )，可放水7亿(🏹)立方(fāng )米用于抗旱灌(🧗)(guàn )溉(🏳)；南水北调中线工程、大中型水库及河道(🦑)供水正常(🤪)，地下水(🏳)源较(🏫)充沛，能够满(🐨)足抗旱需求。5月下旬以(🍄)来(🔕)，对全省98.72万眼农(nóng )田(tián )建(🐮)(jià(🚆)n )设灌溉机井和56.85万项灌(🎿)排沟渠(🚓)设(🍼)备(📬)进行(há(✒)ng )全面排查，及时修(xiū(🚝) )复损坏设(🍏)施，确保(⤵)抗(📁)(kàng )旱灌溉需(xū(❗) )要。省(🍔)财政近期专门安(ā(🥫)n )排3000万抗旱(🧔)专项(🙇)资金，支持各(🏴)地开展(zhǎn )抗(kàng )旱工作。