首先，我们来聊聊牛(🔊)奶的营(yíng )养价值，大家最熟知(🦀)(zhī(🚑) )的就是补钙(🔰)。每天(⬆)喝 300mL 牛奶，就能获得 300 毫(📜)克以上的钙，可达到每天一般人群(🔼)钙需求(qiú )量的(de )近 40%。其实，喝牛奶除了能补(bǔ )钙，还能补充很多其(🐚)他营养素(🐧)！

　　一边是大国外(🙏)交，互赠书(shū )籍、畅叙(🐞)文(wén )学，饱含“从彼此文(🗣)(wén )化中寻(🤬)求更多智(👂)慧(📙)(huì )、汲(✒)取更多营养”的互(😐)鉴(🍠)之意；一边是(📹)民心(xīn )相交，首届世(✏)界(😅)古典学大会、第(🐂)十届尼山世界(🧥)(jiè )文明论坛等(🐰)人文(wén )活动，为创造(🥑)(zào )人(rén )类(🍮)文(🥁)明新(👃)形态(🌼)，再添“百花齐放”新春(chūn )色(sè )。

　(👈)　中国(guó )名(míng )义税(🔮)负一直高于实(shí )际税(shuì )负。所谓(🎺)名义税(😉)(shuì )负是(🤭)(shì )指企业(🐻)名义上该(🍣)缴纳的税(🏜)费。由于征管、企(qǐ )业(🔍)对税法理解等原因，实际(jì )上企业不一定足(🔎)(zú )额缴纳法律意义上(🎲)的税(shuì )费(🍔)。

　　文艺汇(➕)演在开(kāi )场舞《童心耀中华》中正式开始。舞蹈《唐宫(🤳)盛宴》、(🧖)非(fēi )遗(🍹)节(jiē )目(🔛)《卓舞(🤥)》、体育舞蹈《我的篮球梦(mèng )》等精彩节(📔)目赢得(🚥)现场观众阵阵(zhèn )掌(🍘)(zhǎng )声(🎐)，展示了西藏少年(👳)儿童的良好精神面貌(🖱)。

　　本届龙舟节由(yóu )南非(🚱)(fēi )开普敦华人社区和开普敦龙舟协(xié )会共(gòng )同(📞)主办。24日活动包括中华文(wén )化展演，100米和500米竞速(💀)比赛(🐏)，“龙舟拔河(hé )”趣味赛等；(🤚)25日举行200米竞(🥏)速比赛。

　　一年(nián )多前，在同全(quán )国总工(gōng )会新一届(💨)领(📉)导班子集体谈话(📇)时，习近(🔅)平总书记就(🔰)曾鲜明指(🎿)出，“工会工作讲(🏨)起来有千条(🥥)万条，最根本的一(➗)条是(😖)把广大职(🐐)工(gō(🔀)ng )群众(🚻)紧密(🤬)团结在(🦕)党的周围，为实现党(dǎng )的(🧙)中(🧦)心(🕤)任务而团结奋(🈲)斗。”

　(🍥)　气象部门提醒，今明天(🐲)，南方降(🗞)雨范围缩减，但(dàn )受(shòu )前(👸)期降雨影响，江(jiā(🤑)ng )南、华(huá )南(🍒)一带土(tǔ(🚛) )壤含水量高，地质(📄)灾害(hài )具(🎤)有(🕚)滞后性，仍(♍)需(xū )注意做(zuò )好防范措(cuò )施(👓)。后天开始，南(nán )方(🎏)新一(✡)轮降雨发展，江南(nán )南部、华(💍)南(🏭)北部(bù )等(děng )地部分地(💑)区雨势强劲(🐷)，大(dà )家(🤨)请关注临近预报(🛒)、预警(🐽)信(🐿)息(🚦)(xī )，防范强降雨可能引发的次生灾害。

　　言之殷殷，情之(👙)切切。在习(xí )爷(🐹)爷(yé )的鼓励下，一个个小小的梦想正在开(⛏)花、结(🍸)果(🔥)。去(😞)年，北(běi )京市八一学校的沈跃(🌊)然(🎋)和小伙伴(🔟)们(men )成功获(🥈)得(🤵)国际(📒)青少年(nián )无人系统(🥀)竞技挑战赛水下项目大奖，之所(🍆)以(🧣)走(zǒu )上科技探索(🚴)之路，沈跃(yuè )然说离不(🥦)开(🚎)习爷爷(🤖)的鼓励。

　　据官网介绍，四(💛)川(chuān )绵(💂)阳是我国重要国(🥏)防军工和(👵)科研生(shēng )产基(jī )地，邓稼(jià )先、于敏等9位“两弹一(yī )星”元勋(xūn )和成(🎅)千(🐧)上(🐳)万的科(kē )技精(🌫)英在这里“干(❇)惊天动地事、做隐姓埋名(🌷)人”。