常见(🔉)食(shí )物中能(néng )补充(👉)维生素 D的食(😧)物很少，而牛奶(🔵)就可以(🕰)为(🎫)(wéi )我们提供(😼)少量的维生(🌐)素 D，很多牛奶中还会进一步强(🥣)化(👪)维生(🚝)素 D。而用牛(🧘)奶(🥐)制(📗)成(chéng )的奶(🛋)酪维生素(sù ) D 含量(lià(🌋)ng )相对更高，为(🔙) 7.4 微克 /100克，吃 50 克就能满足一般人(rén )群每(měi )日维生素(🤫) D 需求量(✏)的(🔝) 37%。

　　上海(🍥)(hǎi )市(shì )妇女联合会副(🌺)主席陈建军表示，希(♟)望沪港妇(🤬)(fù )女会继续推(🧑)动各界优秀女性积极投(🏅)身(🕙)维护(hù(🍡) )香港社会繁荣稳定，整合各方(🌳)资源，打造特色品(pǐn )牌，并关注社会弱势群(🏅)体(tǐ )，让妇女(🍳)工作在沪(🍂)港两地有呼应、有合(hé )力(🌎)、有回响(xiǎng )。同时，期(qī )待上(shàng )海市妇女联合(hé )会与(🚾)港澳妇女组织进一步(bù )拓展交流渠(🈁)道，丰富交(🚙)流形式，深化合(🥌)作内(✡)(nèi )涵，凝聚沪港澳三地(🤪)女(✡)性的智(zhì )慧与力量，为(🛵)沪(hù )港澳三(👅)(sān )地经济(🗽)社会(😏)发展注入新的(de )活力(🎱)。

　　在一场场高(🐾)校龙舟赛事上，英姿飒(💥)爽、朝气蓬勃的清华(huá )女子龙舟队(💾)格(🏦)(gé )外引(yǐn )人注目。在龙(🤼)舟竞渡的浪(là(😩)ng )花中(💙)，她(🈶)们展(zhǎ(🌎)n )现(xiàn )出“巾(jīn )帼不(bú )让须眉”的气势和青春力量。 不同(👚)专业、不同国籍的学子因热爱(👅)而(👒)汇(🍴)聚，他们用整齐划一的划桨动(👜)作，展现团队(duì(🈲) )协作的(🎇)力量。以永(yǒng )不(📉)服(fú )输(🧘)的(🎅)拼搏劲(🌻)头，诠释龙舟(🦊)精神(🗂)(shén )的(de )内核(⛷)。

　　“道中(🦖)华”作为(🎸)中华文化传(chuá(⏳)n )播平(píng )台、铸牢中华民(🥜)族(🧤)共同(🦅)体意识宣介和教育普及(jí )平台，即日起面向(⏫)社会(🏅)开展中(🥪)华文(🚘)化(👄)符(fú )号互动征集推荐活动(🍉)。通过(💙)(guò )线(📺)上征集、(🏍)专家筛选、网友投票、专家评审等环节，邀(💀)请广(🌤)(guǎng )大粉(✍)丝推荐(🛴)心(xīn )目(📻)中各民族(🌏)共(gòng )享的中华文化符号。

　　• 香(xiāng )港(📓)理工大学：23日的声明说，成立(lì )专责招生团队，给符合条件的(💈)转学生提(🎹)供奖学金等(🤴)(děng )全(👈)方位支持，助力他(tā(🎐) )们快速完成转学(🤘)流(liú(🦀) )程。

　　“台湾民意基金会”今日（(🚥)6月18日）公布(🕺)最新民调，台湾地(🗓)(dì )区领导人赖(là(🤚)i )清德声(🥞)望为(🐁)(wéi )48.2%，相较(🛍)上个月重挫 9.8 个(🎁)百分(fèn )点。该(gāi )基金会董(dǒng )事长游盈隆表示，在台湾，一个百(bǎi )分(fèn )点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上(shàng )任不(👍)到一个月，流失(📿)(shī(🏏) )近200万人支持(chí )，是一个严重的警讯。

　　(十(🚷)(shí )六)健全中药监管体系。加强中药产品生(⏸)产(chǎn )流通使用(🗿)全生(♈)命周期(🌰)(qī )监管(guǎn )。持续优化审评审批(🥝)流(🙏)程，进一步加快中药新药上市(shì(🏹) )。针(zhēn )对(duì )病证结合(hé )类中药，加快(kuài )建设突出临床价(🗻)(jià )值(🎇)的技术审评标准体系。优(✡)化中药生产工艺变更管理。加强中成药(💜)说明(🚛)书(🦗)管(🚛)理。理顺中药品种(zhǒng )保护审评管理(🐄)体制。逐步完善中成(chéng )药批准文号退出机制，指导改良(liáng )一批，依法淘(🥀)汰一(🍟)批。进一步(🔔)(bù(🔘) )优(yōu )化和规范(🎳)医疗机构(🎱)中药(🏍)制剂注(🈳)册管理(📶)(lǐ )。

　　北(😭)京6月3日电 (记(jì )者(🙃) 刘育英)中国(guó )国(📶)(guó )家邮(👏)政(zhèng )局3日发布(🏂)的监测数(🛳)据显示，端午(wǔ )节假期(5月31日—6月(yuè )2日)，全国邮(yóu )政快递(〽)(dì(🤙) )业共揽收快递包(bāo )裹(🤯)15.11亿件(🍉)，比去年端午假期(🌓)增长19.4%。

　　陈(🔁)政高(🏝)(gāo )于1970年(🎳)担任辽宁(♉)省(🥤)海(✍)城县(🌹)革(gé )委会(📓)政工(⛳)组(💪)办事员(😌)；1978年(🐈)任大连海运学院(🥧)团委书记(jì )；1982年任辽宁(níng )省大连(🎻)团市委常委、学校部部长；1985年(nián )任辽宁省大(dà(👋) )连市(📲)长海县副(💠)县长；1988年任(🃏)辽(liáo )宁省大连市西岗区委常委、副区(qū )长(🧣)（主持(chí )工作）；1993年任辽宁省大(dà(⬆) )连市副(fù(🌮) )市长；1997年(🕶)任辽(liáo )宁省省(🆔)长(🕵)助理；1998年任辽宁省(🔯)副省长；2003年任辽宁省沈(shěn )阳市委副书记、市长；2008年(nián )任辽宁省委副(🆓)书记、省长。