春季(🈁)以来，很多人吐槽(cáo )出现入睡(🛶)难(nán )、睡(🥡)眠质量不好等问题。湖(hú )南(🔱)中西医(🚫)结合医(yī )院常(chá(📛)ng )务副院长、(🤠)主任医师伍(🎟)大华表示，春季(🤫)阳气(🏰)升发，易出现头痛、头(❔)晕、(👍)血压升高(gāo )、(🤫)失眠等症状，所以要顺应时节，把人体(💙)阴阳调和(🛋)至(🖕)平(📊)衡状态，否则(🤷)容易出现(⤴)(xiàn )睡眠障碍问题。

　　芒果果(guǒ )核(😷)周围天(🐨)(tiān )然(rán )存在白色(sè(🔛) )或浅(🍵)褐色的(🔧)纤维束(🛢)，用(🔩)(yòng )来运输营养和水(🏁)分，口感偏硬(yìng )但(🤗)无毒无(wú )害(♿)。当芒果(📘)受到(dào )刺激(✊)就可能使纤维内(🛍)部的结合酚发(fā )生氧化现象，出现零(lí(👠)ng )星黑(🧠)丝。如果芒(🐈)果整体果肉没(🤢)有变软和异(🕑)味(🥩)，是可以食用的(🚹)。

　(🚕)　美团数据也显示，7月(yuè(🍴) )以来，“网(wǎng )球”搜(sōu )索量同比去年增长(🚱)超60%。网球体验课、网球培(péi )训季度课包在平(píng )台(tái )热销，美团(🕳)上网(wǎng )球运(🕞)动相(xiàng )关团购订单(🕝)量(🔚)同比激增(⏯)172%。

　(🛬)　(🥡)受高空低槽东移影响，16日(📐)河南省有分(fèn )散(👒)性阵(😞)(zhèn )雨、雷阵雨，雨(🏋)量分布不均，中(🏛)西部局部(🕚)中雨或(😏)(huò )大雨，并伴有短时强(😔)降水、雷暴大风等强对(duì )流天气(💠)。

　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参(❌)与(yǔ )网球运动的(🕷)人(🗂)口有(👷)8718万人，中国(🥣)以(💆)(yǐ(🃏) )1992万人成为全球网球(qiú )参与人数(shù )排(🏤)名(😈)第二的国家，仅次于美国，占(zhàn )全(quán )球(🥏)总网(🏁)球(qiú )人口的(de )22.9%。同时，中国(guó )网球场的数(shù )量也(⛲)为全球第(🕋)二，达49767个。网球教(🎩)练(📭)则(👷)以11350人位(wèi )居全(😙)球(💖)第(🔳)五(wǔ )。

　　广东省(🤖)高(gā(♑)o )校港澳台侨学(🔒)生诗词大赛自启动以来，得到各(gè )大高校的大力支持与青年学生的踊跃(🎃)参与。历时(🔖)两个多(🤟)月(yuè )的赛程(📐)推(tuī )进，通(tōng )过(guò )为期4天的初赛选拔，最(⛎)终6支由港澳台侨学生组成的队伍脱(tuō )颖(🕟)(yǐng )而出参与(yǔ(📖) )决赛(🏦)。

　　近(jìn )些(xiē )年我们也能看到这些举措，中国推(tuī )出大规模减(jiǎ(🈲)n )税降(jiàng )费政(zhèng )策，有不少是(😮)(shì )长期执行的制度性政策。比如为消除(⬜)(chú )重(🎢)复(🔝)征税，营业税改为增(zēng )值税(🐩)；增值税基本税率(🛳)从17%降(✈)至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加(jiā )专项附加(🚁)扣除、提高起征(zhēng )点，实际(🛏)降低了(📖)税负；城镇职工(🏔)基本养老保险单位缴(💇)费比例降(🎴)至16%等。

　　此(😙)次交(🎯)流团一行逾(🌷)百人(rén )，通过参观(guān )湖北省(🏬)博物(💱)馆、华(huá(🚣) )中科技大学武汉(👝)光电国家(🥥)实(🦗)验室(📩)、辛亥革命(mìng )纪念(🎖)馆等地，沉(ché(👢)n )浸式(shì )感受(shòu )武(🥒)汉的历史(💿)底蕴与发展活(🚲)力，促(cù(🍈) )进(jìn )鄂(😗)港(gǎng )两地青年在发展领(lǐng )域的(👮)深度合作。

　　维生素D是一类(🥨)脂溶性维生素，对人体(🦓)的主要(yào )作用是促(cù )进食物中的钙在肠(🥒)道的吸收(shōu )，有(🙊)利于骨(🥂)健康。维(wéi )生素D就像人体(💎)内的“钙运输大队(🐱)长”，当我们摄入钙剂后，若无充(👺)足的维生素D，钙(gài )难(🍯)以(👤)被肠道有效吸收，更(🎄)无法顺利地(🌑)沉积到骨(⛅)骼中(🐳)，久而久之(zhī(🔣) )就会(huì(🎰) )导致骨质疏(🖲)松(🚞)。