吃饭后，人体血液更多地集中于(🌅)胃(wèi )肠(cháng )道(🛁)，帮助(🐝)消化(🔸)。但这(🔉)种分流是有限(xiàn )的、可调节的，远(🍟)远不至于(👞)让(ràng )肌(🛥)肉“断供(🚞)”，更不是抽筋的直接(jiē )原因。如果只是吃了一顿简餐或零食，通常不需要刻意等待就(🐘)(jiù(❓) )可以进(⌛)行(há(✴)ng )适度运动。如果(guǒ )是(shì )高脂、高蛋白的大餐，建(jiàn )议间(🧗)隔30到60分(fèn )钟再游泳，但这主要也是为(❗)了避免胃部不适，而非防止抽筋。

　　刘菲介绍说，随着年轻(qīng )人群体中(zhō(🍆)ng )掀起养生潮，她应(yīng )势推出(chū )药香枕头以及(🌆)中药(🏗)材耳(ěr )环(🍋)等(🕛)产(⛰)品(😧)，药香枕头用艾草、茶籽(zǐ )、首乌(wū )等搭配，通过防(🎹)脱发(🚸)提示和(📸)药香助(🐖)眠体验(yàn )，提醒消费者早睡并减少(🌇)焦(🥂)虑。她表示(shì )，端(🍠)午假期(👐)与国际儿童节重(🚡)叠，香囊(📰)手作课早在假期(🏔)前便预约爆满，手作(zuò )课为消费(🚹)者讲述端午文化(💝)，寓(yù )教于乐的方式让(ràng )不(👬)少(🌋)家(➿)长领着孩子来(lá(🥣)i )体验(yàn )，在玩乐中感(🎓)受中草药(🎁)文化(🤓)。

　　津巴(bā )布韦驻港总领事馆(guǎn )旅游领事德(dé )斯蒙德·马科(🚀)萨(sà )(Desmond Makosa)表示(📋)，这已是津巴布(🤙)韦第三(sān )次参与(🙈)香(xiāng )港(gǎng )文博会(📛)，津巴布韦拥有丰富多(duō )彩的文(♊)化节日(🥝)和活动，相信(🚋)此次参展(🉑)能(né(🎄)ng )让(ràng )津巴布韦有(🔛)机会与世界其他地区建立联系(✳)，分享多样性、独特体验和产品。“最重要的是(✂)，有机(😐)会(📓)向更多人(💈)讲述津巴布韦(wéi )的文(wén )化故(🌓)事。”

　　此次大赛(🥪)由广东(💪)省(shěng )教育(🍄)厅、中共广东省委港(gǎng )澳(ào )工作(🕧)办公(gōng )室、中央(🥀)(yāng )人民(mín )政(🗓)府驻香港(gǎng )特别行政区联络办公室广东联络部(bù(👆) )、(🌛)中(📢)央(🚆)人民政府驻(🛺)澳门特别行政(zhèng )区联络办(🍑)公(👓)室广东联络部(bù )指导(👽)，广东省高等教(🤾)育学会(🎍)港澳(🥗)台侨学生管理研(yán )究分会、暨南(😭)大(🍳)(dà )学主办。(完)

　　(🍺)一大早，合(🈷)肥市西园新(🌀)村(📥)小(xiǎo )学南(㊙)校的10名小朋友来到(🥔)了科(✴)学岛内的离(🥗)子体物理(lǐ(🔑) )研究(jiū )所，他们将要参(🌨)观被誉(yù )为(wé(🤙)i )人造太(tài )阳(🕴)的(de )全超(chāo )导托卡马(🦁)克核聚(🔀)变实验装(🎶)置(zhì(🆖) )(EAST)。

　(💓)　(🌷)陈(chén )政高(🐑)于1970年担任辽宁省海城(🔧)县(👦)革委会政工(🦅)组(🥕)办事员；1978年(nián )任大连海运学院团(tuán )委书记；1982年任辽宁省大连团市(🌇)委常委、学校部部长(🎆)；1985年任(rèn )辽(👄)宁省大连市长(📮)海县副县长(📘)；1988年任辽宁省大连市西岗区委常(😿)委、副区长（主(zhǔ )持(🐐)工作(🎗)）；1993年任辽宁(👥)省大连市副市长(zhǎng )；1997年任(💅)辽宁省(🐹)省(🤪)长助理(lǐ )；1998年(👀)任辽(liáo )宁省(😪)副(🧕)省长(zhǎng )；2003年任(rèn )辽宁(ní(🎭)ng )省沈阳市委副书记、市长(🚓)(zhǎng )；(🔹)2008年任辽宁省委副书记(🍜)、(🌭)省(🧀)长。

　　3月20日，在浙江杭州湖畔居西(🙎)湖(🕛)龙井(🧤)茶基地，新芽沙沙作响，在铁锅(🍓)中翻飞。“00后”炒茶(chá )人陈(💞)超鹏手法娴熟地抖、(💾)搭(🍐)、捺，幽幽(📲)茶(chá )香四溢，彰显着新生代茶人的独(🐔)特风采。

　　《报(🚞)(bào )告》项目组深入我国22个(👀)省、5个自治区(🔲)和4个直辖市，面向3642名中(💑)小学班主任展(🔘)开(🕠)调查分(🖋)析，结(🦊)合19所具有代表性(🤰)的(🚱)中小学校开展田野考察，并(🍇)对特定班主任群(qún )体进行群像素描和案例(🔬)剖(pō(🕔)u )析(xī )。

　　广东省高级人民法(🎑)(fǎ )院副院(yuàn )长李克俭表示，期(qī )盼法院(🖇)系统学员将专(zhuān )题培训与能(👡)力提升紧密(mì )结合(😋)，持续打造涉澳(ào )审(shěn )判品牌(🗞)(pái )；将业(yè )务学(xué )习与实践创新紧密结(📪)合，持续推进琴(qín )澳规则(🌠)衔(🐒)接；将(🎼)人才培(péi )养(🤙)与协作交流紧密结合，持续构建涉外法治交流(🥘)和人才(🏣)培养新格局。