(📟)　伍大(dà )华建议，调(diào )理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情(👛)志。每(😔)天尽量在同(tóng )一(🏕)时(🗃)间入睡和起床，建立(lì )适合自(🚚)(zì )己(jǐ )的(🤛)睡眠生物钟，营造(🏠)舒适的睡眠(mián )环(huán )境，白天尽(📩)量多(🏅)接触(🧡)自(zì )然(💮)光。同时(shí )按(àn )时进食(🚠)，避免晚餐过晚或睡前(qián )过饥过(😾)饱，多吃清淡、易消化食物(wù(😉) )，可以多(🈶)食用(🌍)(yòng )莴(wō )笋(sǔn )、荠菜等(📂)食(🎴)物，有助于疏肝理(🥏)气；食用(🌵)莲子、百合、(👈)红枣等药(yào )食同(🆚)源(yuán )中药，有助于养心安神。

　　尽管中国并未采取集中清缴清欠税(shuì )收等行动，但随(🔙)着税(shuì )收大(dà )数据广泛(🚓)应用(yòng )，网(😪)状、系统(🥕)性税(🎒)(shuì )收风险分析(🍑)取代了此前个(gè )人经(jīng )验(🌔)点(diǎn )对点分析(🐩)，税收征管力度(🥣)事(🎛)实上(🈲)在不断强化，税收征收率在(🥁)不断提(🐘)高。以(🍆)前企业偷漏(🧥)税可能不容易被发(fā(🐘) )现，但近些年(🧝)通过税(shuì )收大数据，税务部(👰)门会收到(🥒)企(🐲)业风险(😅)提示(shì )，并跟企(qǐ )业确认，不少企(🚛)业需要依法补(📮)缴(🦅)税款。

　(🦖)　(🎮)值得关(🆖)注的是(🏆)，民进(jìn )党执政(🍋)的高雄市和台南市对更名一(😹)事也含糊(🎫)其辞。台湾(🎪)《联合报(🚌)》指出，高雄市共(🅾)有38个行政区，其中24个区有“中正路”“中正街(🧗)”，总计39条(🐰)。高(📜)雄市(shì )政(zhèng )府对(😻)此事回应低调，表示“交由居民决定”。

　(🕕)　永安(🏹)路(lù )社(shè )区党总支(zhī )书记欧阳(⛄)玉兰介(jiè )绍(⛩)，该社区(💼)有居民6000人。通过连续(🖤)举办(🆑)百家宴等活(♈)(huó )动，有效增进了邻(⏫)里感情，“这已成为我们(❔)社区的(🎶)品(🎼)牌(pái )活动，居民(😩)参(🌵)与(yǔ )热情很(💟)高(🍁)，大人小(🔺)孩都乐在其中。”

　　据官网介绍，四川(♌)绵阳(⛺)是我国重(🎅)(chóng )要(🙈)国防军(👓)工和科研生产基地，邓稼先(🕟)、于(yú )敏等9位“两弹一星”元勋和成(😘)千上万(💕)的科技(jì )精英在这里(⏳)“干惊天动地(💰)(dì )事、做隐姓埋名人”。

　　据英国(🛫)政府13日(🌎)(rì(🏂) )发表声明(🐮)称：“今天(tiān )的行动(dòng )包括英国首次针(📴)对俄(é )罗(💺)斯总统‘影子舰队’中的船只实施(🚭)制裁(cá(📽)i )，俄(🗽)罗斯利用这些(😅)船只规避英(📚)国(guó )和七国(🙃)集团（G7）的制裁，并继续(xù )不(📓)受限制地进行(háng )石油(🏥)贸易。”这些新(📋)制裁还(🍽)针对(🧔)俄罗斯军方的弹(dàn )药、机床、微电子(🚌)和物(wù )流供(gò(👎)ng )应商，包(🔐)括位(👉)于(🗝)中国、以色列、吉尔吉斯斯(sī )坦和(🐬)俄罗斯的(de )实体。声明写道(📽)，英(⏸)国首相苏纳克(✴)在(🌾)意大利(lì )参加G7峰会时宣布了(le )这(🌬)些(🆓)新的制裁措施(⛩)(shī )，“这将削弱(ruò(📊) )俄罗斯为其战(🛺)争机器提供资金(🏟)和(🔗)装备的(🛠)能(👴)力”。

　　国家体育总局体(tǐ )育文化与(📤)体育宣(⛴)传(🧟)发(fā )展(zhǎn )战略研究中(🕝)心高(🏮)(gāo )端智库骨干专家、广州(🎩)体育学院(🚶)教授曾文莉告诉《环球时报》记(🎳)者，体育(yù )具有较强的杠杆(⛎)(gǎn )效应，以(🤐)体育赛事表演(yǎn )为杠(🤼)杆，能撬动城市(shì(🍽) )基建(jià(🆙)n )、旅游(📩)、文(🙋)化等，激(jī )活体育消(🕘)费热情，推动体(tǐ )育产业能级提升，而这个杠杆的(de )原(yuán )动力(lì(🕥) )主要是运动员(⚓)尤(🚄)其是明星(🚩)运动员。

　　(🍴)2019年9月，国(guó )务院办公厅印(⛳)发《关于促进全民健(🔶)身和(hé )体育消(⏳)费推(tuī )动体育产业高质量发展的意(➰)(yì )见》，其(qí )中提(tí )到(dào )推动(⏮)体育赛事职业(yè )化，支持发展体育经(jī(🦆)ng )纪人队(📟)伍，挖掘(🏔)(jué )体育明星市(shì )场价值。2019年(nián )12月，国家(🔂)体育总局发(📟)布废止部分规范性文件的(🌆)通(🐿)知，《关于对国家队运(🛂)动员商业(yè )活动试行合同管理的通知(zhī )》等限(🗾)制运动员商业活动(🖨)的(📕)规定被废止。曾文莉认为(wéi )，即便如此，目前国内体育经(🔆)济的价值还有待充分释放(fà(📃)ng )。她对已(yǐ )走上(💷)职业(👥)(yè )化道路多年(📣)的网球(qiú )充满希望，认为网球(🤰)市(🖱)场可能是一个突(🤨)破(pò )口。

　(😾)　曾(céng )文莉认为，在职业(yè )选手商(👆)业价值充分释放后，其成功效(🎃)应才(🤮)(cái )会吸(🐠)引(🕌)更多的人群尤其是青少年从事网球运(😍)(yùn )动(😿)，而这(zhè )是(🔫)中(zhōng )国网球经济发展的根(🦏)基。