南宁将全力推进平(🧤)陆运河南宁(níng )段建(jiàn )设(shè )，加(💖)快推(tuī )动综保区二(🌀)期封关(guān )运(yù(😫)n )行(💄)、南(nán )宁吴圩国(😾)际机(😑)场(chǎng )改(gǎi )扩建(🕚)工程(第二跑道)建成、(👂)南宁国际(🖇)(jì(😐) )公路港一期项目竣(🖲)工运营(🚓)，加密(🌫)至(zhì(🌝) )东(🍲)(dō(🦔)ng )盟国家航(📇)班(🥔)频次，提速建设全国性综合交(jiā(📃)o )通枢纽城市(🍁)和(hé )面向东盟的国家级交通(🆖)物流枢纽，构建更(🌁)加立(lì )体高效的联通网(🥥)络(🦐)。

　(🍴)　俄外交部的消息(🤴)指出，拉夫罗(luó )夫和鲁比奥就政治解决乌克兰危机的各种倡(〰)议(yì )交换(🐭)了(le )意见，包括6月2日在(zài )伊(⬛)斯坦布尔恢(🎾)复(🎽)俄乌(🦐)(wū )直接谈判的(de )计划。

　　从探(🧠)讨年轻(🌒)人要不要吃(🖤)人参(🙃)，到对各(🐂)类保(🤧)健(jiàn )品如数(🕠)家珍(🕖)，如今的年轻人(🕴)正一边熬着最狠的夜，一边吃着各(⚪)(gè )种(📎)营(yíng )养补剂。其中，由辅酶Q10、鱼(🏩)(yú )油、镁剂、叶黄素、复合(hé )维(wéi )生素等(🏻)组合而成的“防猝死套餐”，成为一些(💖)年轻(⚓)人(🕞)追捧(pěng )的(🚮)“养生秘籍”。

　　(🏯)美国斯坦福大(😉)学医学院研究团(tuán )队刊登(👘)在《细胞(bāo )》的一项(xiàng )研(yán )究发现，多(duō )吃发酵食品有(🚐)助减少体内(nèi )炎症，改(gǎi )善肠(🎳)道菌(👂)群(😘)的多(duō )样性。在各种(zhǒng )发酵食物中，酸奶的作(zuò )用最强(⛸)。

　　春秋旅游(👦)副(🎶)总(🎥)经(🏑)理周卫红表示，随着(zhe )更(gèng )多客源地的境外游客得(🥣)以通过(🦒)更便捷的方式来到中国(guó )，了解、感受中(🤟)(zhōng )国的开(kā(🍠)i )放态度(dù(🤳) )、全球胸怀(📈)，旅游企业也(😛)将结(jié )合(📹)更多体(🤴)验(yàn )性(👄)的文化(💪)(huà )内(🍘)容，设计丰(⏸)富多样的出入境游新品。同时(🎡)，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的(💩)推出(🦅)，在方便他(✅)们回国(guó(🗣) )探亲访友之余，同时也可以通(🌎)过旅游，来看看中(💳)(zhōng )国发生的深(shē(🏥)n )刻变(🧒)化，体验丰富多(❔)彩的生活和(🤳)文化。

　　北京3月(😍)20日电(记者 王诗(🤳)尧)日前，歌手庞麦郎巡演(yǎn )上海站演(❕)出票已全部售(🔁)罄，不久前他的巡演(yǎ(😶)n )首站贵阳站还(🗞)只有9人到场支(zhī )持，曾引发网络热议登上热搜。

　(💒)　2025中国奶商指数报告显示(⬆)(shì )，公众(💅)喝(😌)奶知识(🔆)显(🏭)著提升，尤其对乳制品营养成分(⏰)的(🎇)认知同比(bǐ )上(📦)年(🐔)提升了近13%，健康(kāng )消(xiāo )费(📐)(fèi )的理念更加普及(jí )。

　　音乐舞蹈史诗(💑)(shī )《西南联大》以“教育(💬)(yù )救国、读(✒)书报国(guó(🔂) )”为主线，通过音乐、舞蹈、戏剧、非遗技(🔝)艺等跨界融合(🚦)的艺术形(😙)式(shì )，生动还(🎦)原西南(🎵)联(🕎)大(⬅)(dà )师生在抗战烽(fēng )火(🚏)中辗转南(nán )迁、弦歌不辍的(de )壮(🥔)丽史(shǐ )诗。舞台上(shàng )，演员们(🐄)以铿锵(🕟)的(🦈)朗(👷)诵、(✖)深情的(de )歌舞再现(xià(❄)n )一(😟)代学者(zhě )“铁肩担(😞)道(dào )义”的风骨，以及青年学子“把生(❣)命献给(🈁)祖国”的(🗜)铮铮誓言。

　　首(🎏)选户(👮)外活(huó )动、晒(shài )太阳。每天让自己裸(🥀)露四肢(zhī )晒15～30分(💊)钟(避开正(🍪)午强光)，注意不要涂(tú )防晒霜、不要隔着玻璃晒，但为降低皮肤晒伤及其他皮肤(🍀)疾病(🛴)的(🎌)风险(🌠)(xiǎ(🔌)n )，应尽量(🔇)避免在紫外线强度高或气温(wēn )较高的时段日(rì )晒。