浙(zhè )江(jiāng )大学医学院附属第一(🐧)(yī )医(⏫)院健康管理中心营养师(🕥)刘沉冰表(🥖)示(😠)，想(🚞)要控制体重，最重要的还(🛣)是(🕔)调(diào )整饮食(🦔)，包括食物选择、(🧒)烹饪方式(🎶)、进(📆)(jìn )食(🚭)习惯等(děng )，并搭配(pèi )适度运动。他提到，体重管理是(🤔)一个(🚌)长期过程，是科学(xué )饮(yǐn )食习惯和健康(🔉)生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　有关(guān )人士指出，应(yī(⛓)ng )进一步完善种业知识(shí )产权(🤵)保护法律体系，做好相关法律法(🤢)(fǎ )规的衔接，并做好普(🗝)法工作。建立种业保护联(lián )席会议(🎩)(yì )制度(🐈)，加(jiā )强工作(zuò )交(🧣)流互(hù )通，共同对种业领(🛶)域知识产权侵权(quá(📃)n )及(🌗)犯(🐩)罪的形势、困(🎙)(kùn )难、挑战以及经验做法等分析研判，研(📺)究措施，加强保护合力。

　　“我们每天加班加点修建深江铁路(🌑)重点控制性(🤧)工程。”负责158号主(zhǔ )塔的项目(mù )副总工程师夏明锋介绍，“为了加(jiā )快(kuài )施(💗)工生产，我们同工人一(🐗)道，抢雨天(🍛)、(🔒)战晴天，克服台风天(⚾)、龙卷风等不良影响，在黑板(🦁)上编排每日施工计(📘)划(huá )，紧抓施工生产不(🌇)放松，确保主塔如(♒)期(🐷)封顶。”

　　作为(wéi )第四届湖南旅游发(💾)展大(⏹)会系(xì(🤼) )列配套活动(⛳)之(🎑)一，本次对话活(huó )动由世界(jiè )旅(✴)游(yóu )联盟发(🙌)起(🎀)主办，以(yǐ )“文化铸(🌾)魂(hún )，生态(🌃)赋能，推进文旅(lǚ )高质(🎴)量(📲)发展”为主题(🤑)，吸引了(le )来自全球(⛱)旅游组织、国际文旅机构、文旅研究机构、文学艺术组织等领(lǐng )域220余名(míng )海(💄)内外(wài )嘉宾代表出(😌)席。

　　“台(🔏)湾民意(yì(💥) )基金会(huì )”今(jīn )日(rì )（(🐰)6月18日(🎒)）公(gōng )布(🐦)最新(🤚)(xī(🤺)n )民(😛)调，台湾地区领导人(🍅)赖清德声(💹)望为48.2%，相(xiàng )较上(🐋)个月重(🖇)挫 9.8 个百分点(✈)(diǎ(🌪)n )。该(🗑)基金会董(dǒng )事长(zhǎng )游盈隆表示，在(zà(🤠)i )台湾，一个百分点代表 19.5 万人(ré(🚫)n )，10 个百分点代表近(🔍) 200 万人，上任不到(dào )一个月，流失近200万人支持，是一个严重(🦑)的警讯。

　　盲(📪)卡市场亟须加(🤴)强监管力度。杨可冰建(🥙)议，监管部(bù )门应强制生产企(qǐ )业公开卡(kǎ )牌设计(jì )规(🔰)则(📂)，尤其是隐藏款的(de )抽取概(🤬)率，同时(📨)设置(zhì )保(bǎo )底(🍽)(dǐ )机制(📕)，降低卡牌稀(xī )缺性和流(💭)通价(💜)值，减少未成年人投(❔)(tóu )机心态。同时(👰)，加强对(🚧)中小学周边(biān )区(🔳)域商铺的监(🤦)管(guǎn )，打击“废卡(kǎ )回收(shōu )”等(🏒)变相(xiàng )诱导行为(wéi )。

　　路(lù )透(🈴)社13日称，新制裁包(bāo )括衡水元展贸易有限公司(🗝)和总部位于香港(🖤)的恒邦微(🤭)电(🥥)子(🤲)有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与(🎒)“破(🐞)坏乌克(📘)兰稳定”或(huò(🚁) )“破坏或威胁(🔲)乌克(📤)兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易(💗)有限公司和香港恒邦(🛌)(bāng )微电(diàn )子(🛣)有限公司(🎳)此前已(🙌)被美国财(😝)(cái )政部(🥘)制裁过。

　　中国地(⛑)震(🈂)台网(👛)正(zhèng )式测定：(👢)6月2日2时51分在(🧥)日本(běn )北(běi )海道附近海域(北纬(🖋)41.80度，东经143.75度(dù ))发生5.9级地震，震(📕)源深度55千(✒)米(🙆)。

　(✉)　近年来，中国与东(📌)盟国家在药用(✔)植物研究等方(🕣)(fāng )面(miàn )合作(zuò )不断加深。广西(🔆)壮族自(zì )治(zhì )区(🤩)(qū )药用植物园对外交流(liú )合作中心主任(🕟)沈瑗瑗认(🧠)为，靖西端午药市吸引越(📳)南高(🖕)平省药农(🏊)前来参(💒)与(👂)买卖，形(😢)成(ché(🐔)ng )了(🈳)天然的跨境药(yào )材集散地(👉)，中越民众(➿)通过端午(👯)节佩戴药囊(🥊)、草药泡(pào )浴等共同习(xí(🦕) )俗，推动医药(💏)文(wé(🎾)n )化认同(tóng )。