(🐀)“小长假以及周六(👯)周日(🦍)(rì )，客流(🕛)量(🧥)可以达(dá )到(📆)(dà(🤴)o )平日的2到3倍。预计‘五一’期间游人会(huì )更多。”哈尔滨中央大街(jiē )肖克庭院负责人(💅)焦(🔹)颖晶说(🚔)。2024年肖克庭院重新装修并对外免费开(📙)放(fàng )，为(wéi )了丰富游客体验，庭院重新(xīn )打造了(le )多个具有历史感的消(🐢)费场景(jǐng )。

　　隋文杰：龙(😅)舟运动的传(❤)播主要历经(jī(👥)ng )四个阶段：其起(qǐ )源于战国时期(🍧)，承(💑)载着祭(jì(🎸) )祀祈福(🎯)的意义，明清时逐渐(😞)民(mín )俗化、(🕗)竞技化；19世纪中(🕗)叶(💈)起，华侨华人将(🎲)龙舟文化带到(dào )东南(nán )亚、美洲、(📁)欧洲等地，成为维系(🔙)社群文化认同的(de )象征；1976年(niá(🏨)n )，首(🐗)届香(✳)港国际龙(😶)舟邀请(🤹)赛举行(🏿)，龙舟(🏀)运动(dòng )迈向国(🏜)际化，随后国(🧜)际(🈵)龙舟联(🦊)合(hé )会成(chéng )立并统(🍠)一相关规则，加速其竞技化进程；21世纪后，龙舟(🖌)运动融入(rù )环(huán )保(🌸)、公益等多(🈚)元内涵(🤔)，在美(měi )国、澳大利亚、德国、(🥩)阿根廷(💕)等地形成本土(🚫)(tǔ )化，实现跨(kuà )文化融合(hé )。

　　民警们围桌协作，有的专(💪)注调(🍖)整粽叶(yè )弧度，有的精(jīng )心调配甜(tián )咸(🍬)馅料(🏤)，有的两两配合(🆖)完成捆扎(zhā )，笑声与粽香共舞，边疆警营里弥漫(📨)着融融(🐘)暖意。

　(🥚)　据(🥫)国家(jiā )海(🚼)洋博(🏷)物(🧑)馆副(🌜)馆长刘洁介(🥐)绍，近(🧖)年来，国家(jiā(🌇) )海洋博物(wù )馆(🥪)积极开展(🕍)海外文物(📭)策展工作(🎮)，此(✖)次展(💾)览是国家海洋博(bó )物馆今年(😧)(nián )举办的首次海外文(wén )物入境展，也是继“大河文(wén )明”“峇峇(🤱)娘惹(rě(👸) )的(🚔)世界”之后，引入(🎉)的(🦒)第三个海外文物入(🎏)境展。

　　6月14日(rì )上午，水利(🤠)部组织开展抗旱(hàn )专题会商，分析(xī(🔡) )研判华北(🥪)黄淮等(🔖)(děng )北方地(dì )区旱情形势，要求(🍧)即日(❗)起，受旱地(🚻)区上游(🎪)黄河、海河、淮河流域(🏩)的控制性(💾)水库(🚈)全(quá(✊)n )部进(jì(✝)n )入(🎾)(rù )抗旱调度模(🙀)式，加大下(xià )泄(📍)流(➗)量，保障(🌏)抗旱用水需(xū )求，确保城(chéng )乡居(jū )民(♌)饮(yǐn )水安全，以(🚆)及(🏣)规模(㊗)化(📥)养殖和大牲(shēng )畜用水安全(quán )，全(⚪)力(lì )保障灌区农作物(✔)时令灌溉(📗)用水(🍊)。6月(⏭)14日15时，水利部(bù )将针对(duì )河南、河北(🎰)的干旱防御应急响应提升至三级(💄)(jí )，目前(✅)维持针(🍔)对山西、江苏(🕣)、安徽(🚀)、山东、陕(😓)(shǎn )西(xī )、甘肃(sù )6省的(🔻)干旱防御(🦍)四(🚿)级应急响应，并派出两个工作组正在一线指(🥜)导抗旱工作。

　　中(🔊)国控烟与健康协(xié )会常务副会长兼秘书长(🦁)贺青华强调，吸烟不仅(jǐn )是不良习惯(🌾)，更是一种慢(màn )性成(chéng )瘾性疾病。“烟草燃(🔴)烧能(🚀)产生7000多种化(🙅)(huà )学物质，250多(duō )种有害物(wù )质，60多种致(🌭)癌物，危(wē(♋)i )害人体健康(🌋)。尼古丁作(zuò )为烟(👇)草中的主要成(🗜)瘾物质(zhì )，会导致(🎡)生理性依赖和成瘾，这种成瘾性疾病已(yǐ(📯) )被国(🔑)(guó(🐃) )际医(yī )学界(🍁)广(guǎng )泛认定为一种慢性疾病，但许多吸(🐛)烟(👗)者尚未意识到这一(yī )点(🛎)。”

　　运动(🐹)体验区同样人气高涨，市民赵丽丽体验电子(zǐ )龙舟竞技(🍹)后意犹未尽(😧)：“平(🌃)时工作繁忙(🏛)缺少运动，这(zhè )里的项目既有(yǒu )趣(qù(🐆) )又能锻炼身体(tǐ )，希(xī )望(wàng )未来多举(jǔ )办此(🥨)类活(huó )动。”

　　(🎃)· 减少精(📌)制(zhì )碳水摄(🐸)入。如白(bái )米饭、白面(🍲)等，这(👶)类食物升血糖速度(dù )快，饱腹(🐚)感也差(chà )，对血糖(🧘)(táng )稳定非(🏑)常不(🎚)利。建议(🌸)平(píng )时多(🌪)吃点粗粮全(quán )谷物，比如(rú )在(🕟)白米中加(👥)入燕(yàn )麦、糙(cā(⛎)o )米等。

　　国家(💖)体育(🏊)总局(🦆)体育文化与体育宣传发展(zhǎn )战略研究(🍘)中(🤵)心(xīn )高端(duān )智库骨(gǔ )干专(📤)家、广州体(tǐ )育学(🐒)院教授曾文莉(lì(😄) )告诉《环(huán )球时报(🚽)》记者(zhě )，体育具(⛺)有较(🌥)强的杠杆效应，以体育(🍛)赛事(📡)表演为杠杆，能撬动城(📥)市基建、旅游、文化等，激活体(🐫)育消费热情(🕥)，推动体(🤘)育产业能(👛)级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤(yóu )其(🏿)是明星运动员。