维生素D属于脂溶性维生素，在体内容易蓄积导(🎴)致过量(🏋)甚至中毒。典型的维生素D中毒(🛹)通常表现为高血(xuè )钙及其相关(👿)症状，如烦(🔅)渴、多尿、呕吐、(😉)食欲(yù )下(🗻)降、肾结石等(děng )。此外，维(wé(😀)i )生素(❎)(sù )D过量可导致尿钙(⛄)升高，尿钙持(📜)续＞10mmol/24h可能增加肾(😩)结石(🗽)和肾钙(🏒)质沉着症的风(fēng )险(✍)。普通人(🙅)每天摄入维(wéi )生素D的(de )最大耐受量(liàng )是2000IU(50微(😃)克(🤣))。因此，如果大家有吃(chī )维生素D补充剂(📰)的习(❎)惯，注意每天不要超过这个(👈)量(😓)。

　　据悉(xī )，大会由(➕)中国非物质文(wén )化遗产保护协会主办，上饶市人民(mín )政府以(🔠)及(jí )抖音、(🆓)快(🌭)手、小红(hóng )书、B站(zhàn )、微博、红果联合(hé )主办，将持续至5月(📩)26日，其间将举(jǔ )办非遗视频创(🏍)作大师课暨(💀)经验交流分享会、非遗视频现场(chǎng )创作等系列活动。(完(🔭))

　(♟)　当日傍晚，上(🤫)海虹桥国际(🐱)(jì )机场入境大厅人头攒动，两名外籍(🥠)旅客走(🎎)到(dào )咨(💿)询(🈶)台，询(🍃)问“是否(🐰)可以免签(🚜)入境？(🥐)”“是否可以在中国待30天(tiān )？”，民警查(chá )看(🤺)(kà(🏪)n )护照后发(fā(😣) )现是阿根廷(tí(🦂)ng )普(🐣)通护照，给出了肯定的答复，两个(🛴)人开心地竖起了大拇指(zhǐ(🚻) )，嘴(zuǐ )里说着“NICE！NICE！”，走向了验(📖)证台。

　　“两(liǎng )重(chóng )”建设(💍)，是(👵)党中央、国务院着(🐊)眼强(😀)国建(🖼)(jiàn )设、民(🔔)族(zú )复(🍝)兴战略全局(💞)作出的(de )一项(xiàng )重大决(🏇)策部署，突出战略性(🔡)、前瞻性、全(quán )局性，是“坚定不移办(🚱)好自己的(🕞)事”的生动体现。

“大部队(🥫)基本(😞)上都是(🏉)17号过来(lái )的。”中国足球(📘)球迷组织“龙(😽)之队”的秘书长(zhǎng )吴伟明19日通过线上采访(🤴)对记者说：“无(wú )论是直飞还是转机(😃)，最少都要(🎾)十(🐸)(shí )几个小时(🕐)，加上(⏲)提前到(🚧)(dào )机场的(🐟)时(🈯)间，基本上都要花上一天的时(shí )间(jiān )在路上。”

当杰(🐨)西卡·(🕚)罗森(sēn )（Jessica Rawson）教授(🐹)起(🚙)身前(♊)往厨房(fáng )倒(dǎo )水时，我独自留在她的(☕)起(qǐ )居室，有(📧)些无所适(shì(🎌) )从(🐂)。目光游(🦑)移间，这个充满故事的空间逐渐映(🚩)入眼帘。门后的墙上，一副对联(🐅)跃入视野(👧)(yě )，字(🧀)迹(🍥)苍(🖱)劲有力：“天增岁月人增寿，春满乾坤福满(mǎn )门。”对联中央，一座(🍯)深棕色的木(mù )柜静静伫(🐨)立(💁)，柜(🎡)上摆(bǎi )放(fàng )着一对青花(huā )瓷(🚮)器(🧘)，瓷(🌂)(cí )器之间是(💭)一只红色提(🏭)篮(lán )，宛如古(🛂)代送餐的食盒。古董木椅上搭着威廉·莫里(🎫)斯(sī(👔) )风(🌓)格的沙发垫，繁复的藤蔓(😲)花(🍿)纹与波斯风格(💘)的地毯遥(yáo )相呼应(yīng )。窗(🥒)框旁(páng )的(🔉)墙(qiáng )面饰有“麦金(🕰)托(🐈)什玫(🦒)瑰”壁纸。透过(⛷)落地窗，庭院中(🎟)的花园(🍹)尽(😧)收眼底。窗前(👎)，一张简朴的书桌上，青花瓷瓶台灯(dēng )放(💘)在一(🔁)角，旁边堆着两摞资料。壁炉两(liǎng )侧(cè )的书架上，书籍寥寥，却错(🚳)落(luò )陈(😘)设着形(📊)态各(gè )异、(🏴)带有不同文化韵(yùn )味的(de )瓶瓶罐罐。整个房间(jiān )仿佛(🗼)是一个微缩(suō )的世界，东(dōng )西(xī )方(🦃)文化(huà )在(zài )此交汇(🥨)、古(♿)典(diǎn )与现代在此碰(🧛)撞。

　　另一(♑)方面(miàn )，在地(dì )方政(zhè(🏩)ng )府的支持(📰)和推动下，马拉松等路(lù(📆) )跑赛事(❣)也在增多。2024年全国(😻)范(fàn )围内(🦃)共举办路跑(🎙)(pǎ(🌶)o )赛事(shì )749场，较2023年增长(zhǎng )约7%。

　　澳门(mén )国际(🌊)(jì(🎏) )龙舟赛(🤳)的两(🛠)项(xiàng )压(yā )轴(🎼)赛事——国际龙舟(zhōu )邀请赛和大学生邀请赛(sài )今天在澳门南(nán )湾湖(hú )举行，来自全(quán )球各地(📗)的(de )46支龙舟队(🧀)伍同场竞(🍛)技(jì )，展(zhǎn )现(xiàn )同舟(zhōu )共济(➗)、奋楫争先的龙(ló(🎦)ng )舟(🛋)精神(🧘)。

　　美国财政部本周早些时候(💑)也公布了新的反俄制裁方案，涉(🕳)(shè )及俄罗斯(🚶)以及中(🦌)国等其他国家的300多家(jiā(🈂) )公司、银行和数十名个人。中国(🍓)外(🐴)交部发言人林剑13日表示，美国在全球范(🐐)围内滥(🌿)施单边(🛺)制裁贻害无穷，严重(chóng )损害(🍢)(hài )他国主权(quán )安全，造(zà(⬇)o )成(ché(💯)ng )人(rén )道(👦)惨(🌞)剧，破坏产供链稳(🐓)定(🔍)。乌克兰危(💸)机升级(🐷)(jí )后，美(💢)方制(zhì )裁(🉐)更是变本加厉。而这(🛡)种乱舞制裁大棒的做(🤹)法，不仅(🌉)无助于问题(tí )的(de )解(🍈)决(jué )，反而(🧜)成为(wéi )世(💔)界一个主要(yào )的风(🧗)险源头。