蛋白(bái )质(🖲)摄入需多样化，推荐优(💏)质动物蛋白和植物蛋白结(⏪)合，如(rú )瘦(shòu )肉(🍍)、鱼类、(🌕)鸡蛋、奶(👝)制品(🥎)及大(😯)(dà )豆制品(pǐn )多(🍵)样化安排。多(🦗)吃(🏜)新鲜蔬菜水果，尤其是深色蔬果，如菠菜、(🎋)胡(hú )萝卜(bo )、(🅿)蓝莓等，有助于(yú )补(bǔ(🥅) )充丰富(🐒)的维生素、矿物质和抗氧(🔠)化(huà )物质，改善神经(jīng )紧张度(dù )。零(líng )食、饮料摄入(🔔)须(💦)有节制，鼓励(😒)摄入(🆗)(rù )白(bái )开水、矿泉水，晚(🎌)上可饮用温牛(🍥)奶助眠(mián )。

　　常年打球(🚱)的张(zhāng )先(xiān )生告诉《环(huán )球时报》记(🥄)者：“在(zà(🥡)i )郑钦文夺(🛍)冠前的这(zhè )几年，网球运(🐦)动在大众层(céng )面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的(de )人不断增(🚱)多。”张先生分(😚)析，这也许(🐔)(xǔ )跟网球是隔(🤛)网运动有(🌲)关，因此在疫情(🎗)期(😴)间(jiān )受到欢迎。

　　钟自然出生(🧑)于1962年(nián )8月，安徽桐城人，曾在原(📝)地(dì )质矿产部和原国土资源(yuá(✨)n )部工作多(duō )年，2014年任原国土(🍁)资源部党组(zǔ )成(🥫)员，中国(📟)地质(zhì )调(🥠)查(🥤)局局长、党组书(shū )记。

　(🥡)　陕(shǎ(👕)n )西汉中(🔫)5月3日(rì )电(🧟) (记者 张一(🏉)辰(⌚))2025陕(shǎn )西省街舞公开赛(sài )(陕南赛(🗜)区)5月1日至3日在陕西汉中举行，来(🎡)自陕西(💔)全省(🧕)各地的(🏿)三百余(👼)名选手(shǒu )同台竞(📊)技，展(🐰)示街(🚖)舞运(🦁)动(📲)魅力，释放街舞运(yùn )动(🏬)(dòng )激情。

　　携程(🐨)数(shù )据显示，今年一季度，可免签(🏋)入境中(🔀)国的(de )新加(🕯)坡(🔈)游客(🦌)同(🕦)比增长(🏿)(zhǎng )10倍，马(mǎ )来(lái )西亚游(🌆)客(🔒)同比增长(⛅)9倍，法国(guó )、西(xī )班牙、(⚡)泰(💃)国游客均同比增(💴)长约4倍。 端(📵)午小长假期间，平台入境游订单(🍀)(dān )量同(🥧)比(bǐ )增长115%。来自美国、英(yīng )国、澳大利(lì )亚、韩(👚)(há(🕹)n )国和马来(lái )西亚的游客(kè(🌿) )最(📮)多。

　　本次“2025外贸优品中华行(🧢)——天津站”活动，以“增发展信心享品质(😖)生(🚇)活”为(🚃)(wéi )主(🍴)题，依托端午假(🏰)期(qī )消费热(🎈)潮，于5月(🚠)31日(rì )至6月2日(rì )每日10:00—19:00在天津大悦城户外组织了数百(bǎi )款纺(🐃)织服装(🏅)、消费电子(📋)、休闲(🍆)家居等优质出(🤪)口(kǒu )商品集(🌹)(jí(🦎) )中展(🕜)销，以(🦍)外贸优品供给，提高(gāo )品(📳)质(🔊)(zhì )生活。

　　在交流(♋)周伊始，山东省委书(👈)记林武就(💫)表示，希望以(❎)此次(🌗)友城周为(♌)契(😩)机，与各(🎼)位朋(péng )友一道，携手共拓地方(🏠)(fāng )交流(🦌)空间、共筑经贸(🏇)合作基石、(㊗)共辟产业升(🛏)级路径、共(😃)走绿色发展道路、共织民心相通纽带(🦁)，以(🦈)双向奔赴共创友城美好未来(🎷)，为(wéi )构建人(rén )类命(mìng )运共(😉)同体贡献友城力量。

　　“我们都(🦀)(dōu )是(shì )北大(dà )学生(🥈)，想讲(💌)一些关于(🛸)(yú )北大的故(⭐)事。”林予诺说(👯)，“在中(🛴)国近现代历(🐊)史(shǐ )上，北(běi )大孕育(🏔)了一辈辈的(🍺)大师学者。他(🎛)(tā )们(men )如何(🛰)探索救国道路(🍉)，如何在困苦中坚(🏮)(jiā(🐕)n )持乐(lè )观生活，我们希望可以讲出他们(🏌)的故事，让教科书上简(jiǎn )略的历史‘活(huó )’起来。”

　　最近两起(🌊)企业补税事件引起市场关(guān )注(😋)。一是湖(🍰)北枝(🔱)江酒业股份有限公司被要求补税8500万(wàn )元，因(yīn )这笔税款被追溯至1994年，使得税(shuì )务(🦐)“倒查(📽)30年”成(🕴)为舆论焦点。二是宁(níng )波(🏘)博汇化工(🌯)科技股份有限公司3月(😰)份收(shōu )到当(🚟)地税务要求(🔧)补税5亿(🔍)元的通知，最近企(qǐ )业(yè(🔦) )宣布停产。上述两(🍋)起事件，引起了一些企业人士的担(🐚)忧。这些担忧(🧥)包括是否存在全国性查税(👻)，不少(📭)企业担忧如(🐪)(rú )果倒查多(duō )年需要(🧟)补税(🤭)，这对于经营困难的当(🤭)下无疑是(🎺)(shì )“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得(🌨)知，目前并没有全国(🏤)性查税(shuì )部署。一(yī )些地方根据(jù )当地税收大数据风险提示等对个别企(qǐ(👙) )业查税(shuì )，是日常(🛶)工作，也是(shì )税(❌)务部门(mén )正常履(🌠)职(zhí(🎋) )。毕竟税务部门主要负责税收、社(🐽)(shè )会保险费和(🐾)有(➖)关非税收入的征(👋)收管理，发现偷逃税、少缴税行(🌹)为(🗾)，理应依法制止(🐉)，否则就是渎职(😇)。（第一(🚽)财经）