首先，我们来聊聊牛奶的营养(🏟)(yǎng )价值(zhí )，大家最熟知(🎤)的就是(🎋)补钙。每天喝 300mL 牛奶，就能获得 300 毫克以上的钙，可(🍐)达(🤘)到每天一般人群(qún )钙(gài )需求(♉)量的(de )近 40%。其实(🥨)，喝牛奶除了能补(bǔ )钙，还能补(🍙)(bǔ )充很多其他营养素！

　　(🌉)广州4月(yuè(🌉) )22日电 (记者 许(📜)青(🏟)青)据广东省统计局(🙃)22日发布的数据，2025年第一季度，广(guǎng )东实(🌖)现地区(🎲)生产总值(GDP)33525.51亿(yì )元(🎾)(人(ré(🏽)n )民币，下(🔍)同)，同比(👗)(下同(👦))增长4.1%。

　　(🚳)参与(🌜)运(🕟)(yù(📙)n )营北京奥林匹(pǐ )克森林公园(yuán )西(📤)畔的(♉)国家网球中(🏃)心两片红土(🍓)网(✋)球场(chǎng )地(🤚)的维宁体(🤡)育创(🕘)始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀(👀)缺的网球场馆在(🌖)郑钦文夺冠后变得(dé )更加炙手可热，现(😿)在(zài )根(gē(🔗)n )本都约不上。”

　　另外，近些(xiē )年受(shòu )经济下(xià )行、大(⤵)(dà )规模减(jiǎn )税(🈷)降费、楼市土地市场低迷等影响，地方财政收入受到(dà(🐦)o )一定冲击(jī )，而刚性支出有增无减。在财政收(shō(🤬)u )支矛(⚾)盾不断加大的背景下，地(dì )方政府也有更(🏛)大的(de )动力加强征管，查漏补缺(💒)(quē(♑) )，依法依规征(🐌)收该征收的税费。当(📦)然，税(shuì )务部门(🌳)也要同(tóng )时落(luò )实(shí )落(🔃)细减(🎖)税降费(🔄)政(🙆)策，坚(💖)守不收“过头税费”红(🤜)(hóng )线(xiàn )。

　　龚翔宇受访时说，里约奥运会时自己还是一名(míng )小队员，跟着大(👧)姐(jiě )姐去拼(💆)，经(😖)历(🐂)三届(📭)(jiè )奥运会后，自(zì )己的角色也发生了变化(huà )。在洛杉矶奥运会周(zhōu )期，自己(jǐ )会把中(⛅)国(guó )女排的优(yō(🔁)u )良传(🙇)统传承下去。“作为大队员，不管从技术还是心(xīn )态，还(🏚)有经(jīng )验(⛪)的(🎮)分享上(👈)，都需要(yào )多主(zhǔ )动帮助(🤤)小队员尽(jìn )快成长。”

　　然而(🗼)，事实证明并非(🦆)如此(cǐ )。灾难化(😒)思维(🦒)的形(🦂)(xí(🏪)ng )成，往(wǎng )往是因为过高估计消极后果发生的可能性(🐟)(xìng )，同时过低估(gū )计(🌶)自(🔎)己(🔂)应对消极(🚐)后果的能力(lì )。这种思维模式实际上会让人陷(🚡)入过(guò(💎) )度焦(🍑)虑(👢)和恐惧之(🕳)中，使情绪(xù )被放大的不安所裹(✂)挟，进而(🕴)(ér )降低行动(🦈)力和决策能(📂)(néng )力。长期来看，灾难化(huà )思维不仅无法帮助我们更(gè(🥕)ng )好地应(🧡)对挑(tiāo )战(〽)，反而会让我们失去(🔕)对生活的掌控感和积(jī )极(🐗)性，甚至陷入恶性(👓)循环(huá(🍓)n )。

　(🈷)　港口(📤)(kǒu )卡车运输协(🎆)会首席执(zhí )行(✋)(háng )官马特·施(🎅)拉(👹)普(pǔ )表示，关税(🍃)政策若继续下(👓)去(qù )，将严重(chóng )影响整个物流行业(🍐)，“卡车公司将失(shī )去(🏄)业务，仓(cāng )库(⭕)也没有存(🍟)储业务，甚至连(🐦)码头装(🎎)卸工也没有那(🔏)么(me )多工作了(🌔)”。

　　据(jù )悉(🧡)，海南自贸港对标世界最高水平(píng )开放形态，目前(📃)(qián )，以“零(👉)(lí(🍗)ng )关税、低(dī )税(👚)率、简(📥)税(🐾)制(zhì )”“贸易、投资、跨境资(zī(🦉) )金流动(📤)、人(📽)员(yuán )进出、(🍞)运输来往自由便利和(hé )数据安(🤬)全(quán )有序流动”为(🔧)主(🥌)要特征的自贸港(🍳)政策制度体系已(yǐ(📷) )基本(běn )建立。封关后，绝(jué )大部分商品进入海南，都(😤)没有进口关税(🚺)、(❇)消费(🔝)税(🔊)、增值税。

　　这次(🍍)在河南，总书记再次强调开展(zhǎn )学习教育的(🎅)重要意(👖)义，并(🏊)提出(♟)“学有质量”的明确要求(qiú )，为(wéi )深(🏂)(shēn )入贯彻中央八(🛹)项规定精(🈶)神(🏽)学习教(🍲)育指明方向。