建议食用(yòng )小(♊)粽(50克左(zuǒ )右(🐺))，正常(cháng )人单日摄入量不超(chāo )过3个，特殊人(rén )群更要(🍸)减(🤩)量；最好在午餐(🎎)食用粽(zòng )子，并(🍴)减少同餐主(🤪)食(🙊)的(de )摄(shè )入量。空(🙇)腹和睡觉之(📵)前(3小时(shí )内)不建议吃(🤨)粽子，以(💶)免给胃(🌄)肠增(zēng )加负担，影(🍝)响(👘)睡(shuì(🙏) )眠。

　　第三，新(🤳)的(🧝)台行(🚧)政机构(gò(😘)u )刚上(🍼)路(🧜)，即(jí )遇上(😆)立法(fǎ )机构(gòu )改革风暴(bào )，尚无亮丽表现。再(🌤)加上若干“部会”状(🈸)况(🙆)不(bú )少，屡成媒体(🗂)议论焦点(diǎn )，如(🕋)台内务主管部门、经济主管部(🏢)门、(⚓)“海委会”等(děng )。

　　中国驻英(♈)国使馆发言人(🆓)13日表示(🔼)，英(🏚)方有关(guān )制裁是没有国际(🐦)法(📝)依(♎)据(🤼)的(de )单边主(zhǔ(🏻) )义(🙍)行(háng )径，中方(fāng )坚决(🦑)(jué )反对，已向英(😻)方(fāng )提(🚡)出严正交涉(shè )。英(🔙)国政府罔顾国(guó(✝) )内国(guó(🖖) )际民意，不断火上浇油，助长战(zhàn )事(🤠)延绵不绝、生灵涂炭，致使和平(🚶)更(🍦)加遥遥无期。

　　6月14日上午，水(🏕)利(lì )部组织开展抗旱专题会(🔪)商，分析(😭)研判华北黄淮等北方(fāng )地区旱情形(xíng )势，要求即日起(🕟)，受旱地区(🆔)上(🎶)游(yóu )黄河、海河(hé(🛹) )、淮河(🔲)流域的控制性水(shuǐ )库全(🧑)部进入抗旱(hàn )调度模(🥨)式，加大下泄流量，保(👄)障抗(😂)旱用水需(😎)求，确保城(🚔)乡(😬)(xiāng )居民(🌿)饮水安(🎪)全(🐩)，以及(💊)规模(mó )化养殖和大(🆙)(dà )牲畜用水安全，全(😮)力保障灌区农作物(😣)时(shí(🥉) )令(🔛)灌(🤠)溉用(yòng )水。6月14日15时，水(shuǐ )利部将针(🌭)对河南、河北的(de )干旱防御应急响应提升至三(🛎)(sān )级，目前(qián )维持(chí )针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃(🏂)(sù )6省的干旱(hàn )防御四级(☝)应(yīng )急响应，并派(♐)出两个(🏽)工作组正在(🤓)一线(🤺)指(👩)导抗旱(😐)工(🍀)作。

　　一(🏔)趟(👆)银发列车(🐼)，跑(pǎo )出(🥙)银发经济“加速度”。今年(nián )初，商务部(bù )等(🥃)9单位发布《关于增开(🚈)银发旅游(yóu )列(liè )车促进服务消(xiāo )费发展的(🔱)行动计划》，进(🚊)一步(bù(🙈) )推动(🎑)老年旅游市(📅)场发展(🎾)、(㊙)满足老年人旅游需(🕞)求。

　　王一新(🥅)严重违(🙇)反党的政治纪(jì )律、组织纪律(⭐)(lǜ )、(🌛)廉洁纪(⏸)律和生(🌓)活纪律(lǜ )，构成严(🌿)重(chóng )职务违法并涉嫌受(shòu )贿(huì )犯罪，且在党的(de )十八大后不收敛、(🥦)不收手，性质严重(🎓)(chóng )，影响恶劣，应(🔺)予严肃处理。依据《中国共产党(dǎng )纪律处分条例》《中华人民(😦)共和国监(👾)察法》《中华人民(🦁)共和国(guó )公职(zhí )人员政务处分法(🖱)》等有关(😎)规定，经中央纪委常委会会(huì )议(🎒)(yì )研究并报中共中(zhōng )央批准(👩)，决定(✌)给予(🥟)王一(🎽)新(😫)开(kā(❔)i )除(chú(🖱) )党籍处(🎫)分；由国家监(jiān )委给予其(🥃)(qí )开除公职处分；终(zhōng )止其(😁)黑龙(🌙)江省第(dì )十三(sān )次党代会代表资格；(🌳)收缴其违纪违法所得；将其(📑)(qí )涉(♍)嫌(🐖)犯罪问题移送检察机(➖)(jī )关依法审查起诉，所涉财物一并(bìng )移送。

　　今年(🌉)端午假期(🚉)恰逢“六(😕)一(🚶)”儿童节(🌲)，亲子游(🕓)市场将(👼)迎来新一轮消(⛑)费热潮。中国移动梧桐大数据预测，假期期间，全(quán )国亲子游人群(🌵)规模预计较去年增(zēng )长12%。

　　《白皮(😋)书》提供(🐞)了七大戒烟妙(😦)招，包括设置戒烟计划、取(🤒)得(dé )亲友帮助与鼓励、加(🙀)入戒烟(yān )社团(tuá(🗻)n )、扔掉身边所有和(👧)吸烟有(🕒)关的东(😹)西、改变(biàn )生活方式、(🍡)食物(wù )替代、寻求专(🥉)业(😐)科(🔙)学的(🔷)帮助(🐈)或遵(🐬)循医嘱(zhǔ )使用戒烟药物。

　(🙃)　针(♌)对(🕯)近期持续高温干旱对农(nóng )业生产造成(🔛)的不利影响，农(nóng )业农村(cūn )部在(zài )前期发布预警信息(🧥)的(🎵)基础上，于6月11日对(🎌)河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大(📥)自然灾害(hà(🤥)i )四(💟)级(🔥)应急(jí(💝) )响应。