(🕊)　当一个人频繁出现早醒的情况，难免会开始(🔄)焦虑，迫切地想要(👃)寻(🕋)找解决方(🌰)案。有(⬜)人(rén )可(kě )能会去医院，甚(🤷)至想要让(ràng )医(🚁)生“给自己开点安眠(🍮)(mián )药(🦆)”，让(ràng )自己的(🧙)睡眠“重(📦)回旧轨”。

　(👋)　6月(🧤)14日上(📆)午，水(shuǐ )利部(🎧)(bù )组(🧗)织开展抗旱专题会商，分析研判(🚨)(pàn )华(🍩)(huá )北黄淮(huái )等北方(📗)地区旱(hàn )情(📅)形势，要求即日(♈)(rì )起，受旱地区上游(😍)黄河、海河、淮(huái )河流域的控制(zhì )性水(shuǐ )库(🐱)全部进入抗旱调度模式，加(🎅)大(📭)下泄(xiè )流量(liàng )，保障抗(🕦)旱用水需(🦇)求，确(🔑)保城乡居民饮(yǐ(🎎)n )水安(🏊)全，以及规模化养(😿)(yǎng )殖和(hé )大牲(🕎)畜用水安全，全(quá(✋)n )力(lì )保障(zhàng )灌区农作物时令灌溉(🎍)用水。6月(🛌)14日15时，水利部将针对河(🛍)南(🔨)、(🔯)河北的干旱防(🐢)(fáng )御应急响(⛱)应提升至三级，目前维持针对山(🍸)(shān )西、江苏(sū )、安徽(huī )、山东(🦂)、(🤴)陕西、甘肃6省(shěng )的干旱防御(🔠)四级应急响应(yī(🐥)ng )，并派出两个工作组(✔)正在一线指(zhǐ )导抗旱(🍗)工作。

　　在5天时间(jiān )里，习主(🐖)席(🤹)先后对越南、马来西(👣)亚、柬埔寨三(🕤)国进(🧕)行国事访问。此访既是习主席今(♈)年首次出访，也是中央周边工(gōng )作会议召(🕸)开后(🌁)首(shǒu )访周边国家。在当(🐙)前国际秩序和经济(jì(➡) )全球化遭(zāo )受冲击的背景下(🎃)，习(😓)主席东南亚之(zhī )行受到(🕦)国(💕)际社会高(🌉)(gāo )度(dù(🏉) )关注。此访取得(dé )哪(🆒)些重要(🍑)成果(guǒ )？《时政(🕋)新闻眼》为你(🍍)解读。

　(💾)　以发展缔造(🤟)共同(😴)繁(fán )荣(🐨)。中国已同周边25个(🚯)国家签(👅)(qiān )署共建(jià(💪)n )“一带一路(💅)”合作协议，是(🎀)18个国家的最(zuì )大(😂)贸易伙伴；(📋)中国(❄)与(🕙)东盟2024年贸(🙅)易总值6.99万亿元(yuán )，占中国外贸总值的15.9%；中国同中亚(🛰)国(📮)家(jiā(🖌) )建交(jiāo )以来(➖)贸易额增长100余倍，中欧(中亚(yà ))班列成为支撑国(guó )际(🤽)合作的“钢铁驼队”。

　　(🕳)美国待(👜)审的预算(suàn )法(🛺)案预计将在未来几年增加数万(wàn )亿美元(yuá(😼)n )的预算赤字，这引(👱)起(qǐ )了市场的关注(🗣)，导(📎)致美国国(guó )债收益率大(dà )幅波动。5月早些时(🍛)候(⛩)20年(🔨)期债券拍卖的需(xū )求(➡)疲软，人们担(dān )忧投(💖)(tóu )资(😽)者没(méi )有足够能力应对即将到来的所有亏(kuī )损。德意志银行警(🖥)告称，外国投资(🎼)者正(🚎)在出现(xiàn )买(🈷)家(jiā )抵制(zhì )现象，他们不再愿(🏑)意为美(🏊)国巨额(💡)的财政和贸易赤字提供资金。(海外网(⛳) 侯兴(🎿)川)

　　在文艺演出环节，广西艺(yì )术学院青(😍)年教(jiāo )师刘璐(🔌)深情(🐙)演绎《一杯美酒》《望月(🦗)》，广西侨联青(🆒)年干部邹佳(📎)玉带来活力满满的街(jiē )舞表演《舞(wǔ )动青春》，展现侨界(jiè )青年风采(🛫)；梁骞(🎒)元(❕)、钟梓华、安然等侨界青年们合(💃)作的古(🐒)筝二(èr )重奏+布(🏧)鲁斯口琴节(🏎)目，将《菊花台》《萱(💈)草花》演绎(🏖)出别(bié )样(⏲)(yà(🐜)ng )韵味(wèi )……

　　此(🌧)次夺(duó )冠的背后(🕒)(hòu )，是武汉车谷江大女足(zú )姑娘们不(🌽)断(duà(🎪)n )逆袭之路。2024年10月小组赛阶段，面对赛程(🎻)密集、(🤙)伤病侵袭的困(kùn )境，她们以小组第三(💑)闯关。次年3月，武(🕧)汉车谷江大女足淘汰(🤚)夺冠热门日本(běn )浦和(🐖)红钻女足挺进四强，5月(yuè )21日以(🎠)2:0完胜越南(nán )胡志明市女足进入决(😙)赛。

　　今年36岁的(🦋)李樟(zhāng )煜，已经(jīng )在残疾人自行车(chē )项(💑)目征战多年。2012年伦敦残(👋)奥会，他第(dì )一(🌷)次(🙋)实现(xiàn )了残奥(🍞)冠军梦(mèng )。接下(xià )来(🖍)，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想(🏇)破风(fē(⛹)ng )前行，每届残奥会都有(♌)金牌入账。据介绍，李(lǐ )樟煜获(🔲)得的各类(🦎)国际赛事(✡)奖牌已(🍳)有50多枚。

　　在史小龙看(🥜)来，中国(guó )的(de )活力还(hái )在交通(🤾)中体现(🛺)得淋漓尽致。他坐过时(🆎)速350公里的高铁，也搭(⛸)乘过跨省公交，而(ér )最让他印象深刻(♊)的则属(😨)刷手机二(èr )维码就能进(😦)站的(🕞)地(dì )铁(🙇)站(zhàn )。