5~17岁儿童(tóng )青少(shǎo )年，每天(tiān )至少(shǎo )进行(💐)60分钟(zhōng )中(zhōng )高(🐦)强度身体活动，以有氧运动为主，如跑步(✴)、游(🐺)泳、骑自行车、球(🏾)类(🐔)运动(足(🚟)球(💵)/篮球等)、(👳)跳绳、舞蹈等。连续久坐不超过1小时。

　　参与运营(💟)北京奥林匹克(✴)森(sēn )林(lín )公园西畔的国家网球中心(🧜)两片红土网球场地(dì )的维宁体育创始人(🐭)、CEO纪宁(🤮)8日告诉(🌟)《环球时报》记者：“本就(🗻)(jiù )稀缺的网球场馆(guǎn )在郑钦(qīn )文(✡)夺冠后变(🎍)(biàn )得更加炙手(🍃)可热，现(👷)在根(🌅)本(🥀)都(🍺)约不上(🎫)。”

　(📝)　(🗡)2016年(niá(🚡)n )，总书(shū )记回(huí )信(xì(💥)n )勉(🔹)(miǎn )励北京(🆑)市八(bā )一学校科(🏊)普(pǔ )小卫星(✋)研(🌖)制团队学(🤹)生。这封回(🎂)信如同一束光照亮了少年刘书(🌩)洋的科技探索之路(lù(🦊) )。如(⚡)今，已在银行(🌂)(háng )工作(➗)的刘书洋，希望在网络金融领域持续深耕，对场(chǎng )景(jǐng )金(⛎)融作出(🀄)(chū )自己的(🤟)一份贡献(🚡)。

　　(🍙)有记者提问(📓)：据(🍺)报道，19日，美国会众院(📗)“中(🦐)国特设(shè )委”主席莫伦纳致(zhì(🛸) )函(hán )6 所美(🗻)高校校长，要求其于 4月(🚯)1日前提供该校(💺)中国留学生详细(🍞)信息等(🐨)，称中国在美顶尖机构安(🏜)插研究人员，使其可直接接触两用(🐰)敏感(🥞)技(jì )术。中方对此有何评论？

　　(🎎)万立骏(🥦)走访了韩华(huá )中国(😹)和平统一促进(jìn )联合总会&中(💝)国在韩侨(🤬)民协会总会、仁川(chuān )华侨(🌲)协(💕)会等侨团，考察侨企、侨校，并同旅韩侨胞(🔻)(bāo )代表座谈，了解侨胞在(zài )当地的生存发(fā )展状况(kuàng )，听取(qǔ )对侨联工(gōng )作的意(yì )见(🍌)建议(📼)。万立(🍄)骏对旅韩侨(👳)胞在支持祖(籍)国建(🏦)设、传(🎠)承弘扬中华文化、(⛽)促(cù )进中韩(hán )友好等方(🎌)面所做贡献(xiàn )表示(〽)(shì(👖) )肯定(🏚)，勉(🚚)励侨胞(🚎)们积极融入和回(🔟)(huí )馈当地社会，运用自身优势和条件，为中韩(🚷)(hán )交流合作(zuò )牵(qiān )线(㊗)搭(⌚)桥，为(🙌)祖国(🥀)统一大业贡献力量。

　(🍘)　第三，新(🤧)(xī(🔫)n )的台(🔩)行政机构刚上路，即遇上(🏋)立法机构改革风暴(🍔)，尚无亮丽表现。再加上若(🏝)干“部(🍷)会”状(zhuàng )况不少(🎈)，屡成(🎻)媒体议论焦点，如台内务主(🔍)管(🎺)部门、经济(jì(🧘) )主管部(🐜)门、“海(🕊)委会”等。

　　廖锦添接受采访时表(biǎ(🌲)o )示，自己从7岁开始学习(🗝)象(🙍)棋，象棋最(♟)(zuì )吸引他的地方是双(shuāng )方在(🌥)(zài )棋盘上(shà(🙉)ng )捉对厮(🏟)杀。“这(🏦)是我(wǒ )第二次参加‘文园杯’(☕)比(bǐ )赛，上(🕵)一次(🥂)比赛排名第(😰)八(🥖)。本届比赛大(🗞)家搏(🐭)杀(🆑)非常激烈，我(🔋)也遇(➕)(yù )到了比(🧣)较厉(lì )害(hài )的竞争对手，在(🌃)最(🙀)后三(💛)轮比赛中我取(qǔ )得了三连胜并获得冠军。”

　(🐃)　“我觉得(🏫)这(🛳)次比赛的(de )场地风景非常好，依山傍(🙌)水，感觉空气很(🤐)清新，打球的(📀)心情非常愉悦。”女子单打亚军杨颖怡说，“球场设(🧒)施(shī )很新，服务人(rén )员很热情，裁判很(🏉)专业，给了(💖)我(wǒ )非(🌩)常好的赛事体验。”

　　本届赛事设置(zhì )了(le )全(🥈)(quán )程马拉(lā )松、半(bàn )程(📱)马拉松和(hé )欢乐跑3个(gè )组别。比(bǐ )赛路线巧妙串(chuàn )接城市(🌦)、田园、芝樱花海，参赛选手(shǒu )们(men )奔跑在(zài )北大(dà )荒广阔跑道上，一路上处处(🍷)皆景，步步繁花。