其次，饮食也不用完全忽视。虽(suī )然食物能(néng )获得(dé )的(📃)维生素D不多，但一些食物(🏂)(wù )，比如深海鱼(三(🎵)文鱼、沙丁鱼)、蛋黄、强化(🌐)(huà(😧) )牛奶(nǎi )等也是有(yǒu )维生素D的，户外活(huó )动不足(🏐)的话，不妨注意多吃点(🎹)这类食物(🍣)。

　　西(xī(🥒) )宁5月24日(rì )电(祁增蓓)“举办科(kē )技活动周，就(jiù )是要让广大民众近距(jù )离感受科技(jì )的(de )魅力(lì )，了解科技的发(🔥)展，在全社会推动形成讲科学(🛄)、爱科(kē )学(xué(🤬) )、学科(🎋)学、(💆)用(yòng )科学的良好(hǎo )氛围。”24日，青海省科技厅党组成员(🕖)、副(🥤)厅(tī(⛩)ng )长(zhǎ(🗂)ng )王荔(🎠)华(🌏)说(🎴)。

　　跳出广交会看广交会，从“制造”到“智造(🎉)”，从(cóng )产(🐽)品到(🆕)服务，粤企(🚴)带(🥓)着各自(🦀)的“拳头产品”和创新(xīn )成(chéng )果(🔪)，拿出十足创(🥙)意在广交会(🏌)开(🤖)启“抢单(🤟)模式”，成(☕)(chéng )为广(guǎ(📕)ng )东制造(🚹)业(🆕)转(🏑)型升级(😢)的生动注脚。

　　海(🦈)洋孕育了生命、联通(🔛)(tōng )了(le )世界、促进了(le )发展。现场发布了(le )2025“海洋(yá(💜)ng )命运(yùn )共同体”上(🎿)海论坛(😸)倡(✉)议。与会者呼(📻)吁“守护蔚蓝家园，共赢蓝(⚪)色未来”，倡导“提升海洋安(🌽)全(🕋)意识(🧙)，规(⏬)范海洋资源开发，保护海洋生态环境，保障海上交(jiāo )通安(🖕)全、(🍒)有序(👖)、(😄)畅通，捍卫国家海洋(yáng )权益，维护海(🏄)上和平稳定”。

　　金(jīn )华4月23日(rì )电(🤸) (钱晨菲 潘慧(👬))在浙江金(👱)(jī(🧞)n )华(👣)坡(🏰)阳古街，有(📽)一家特别的书屋(♈)。书架上陈列的(🔆)都是(♊)同一本书，书的扉(🥎)页(🏃)写着作(🥘)家的赠语，小黑(🤠)(hēi )板上写(📤)着“只卖(🏘)一(yī )本书，每月更新，扫码自取”。“我(🗺)希望(wàng )用(🥨)‘一月一书(shū(🈷) )’的方式(🤕)，让大(📬)家更专注地认识一本书。”该书屋主理人知(🐬)止说。

　　溪(🐹)面上(🖲)，龙舟如离弦之箭破浪前行，船(🔢)桨翻(🎾)飞间，溅(🆕)起晶莹水花，岸上观众(⏹)热情助威(wēi )，加油声(❣)、呐(nà )喊声此起彼伏。一艘艘莆田独(dú )有(yǒu )的齐头船十(shí )分(🥞)醒目(😫)(mù(🔢) )，船(chuán )头(😷)高耸如盾，彩(📥)绘映(🎙)日生辉，在击楫破(pò )浪中奋进，成(chéng )为(wé(🦖)i )一道独特的风景线。

　(🈳)　第二届法兰克福(fú )国际龙舟(💉)友谊赛日前在美因(yīn )河上举(jǔ(🖐) )行(💛)(háng )。开幕式上(shàng )，一出《杨(🎾)家(🚄)将(jiāng )战鼓》秧歌队(duì(🕎) )演出点燃现(🎴)(xià(🏡)n )场。随后(🏕)，来自德国、法国、意(yì )大利、美国、泰国等国的(💙)17支龙(🤐)舟(🍦)(zhōu )队展(zhǎn )开激烈比(bǐ )拼，水面上各色龙舟争(🐏)先恐后，河(hé )岸边(♒)各种语(yǔ )言(🥟)加油助威，多(duō(🃏) )元文(🥨)化汇聚于(🔪)一幅“龙舟竞渡美因河”的图景中(🛵)。最终，一支来自意大(💵)利的龙舟(👦)队夺得冠(📖)军(🏷)。

　　“设备会说话，关键要听懂(dǒng )它的语言。”邵壮江独创“望、(🕉)闻(🎎)、问、切”巡(🤫)检(jiǎn )法(🍍)，将普(pǔ )通巡检变为精准高效的(de )隐患(🔞)排查艺(yì )术，在车间广泛推广。面(mià(🥁)n )对(🎙)长沙(🚏)南站(zhàn )雨棚维修难(📴)题，他(🚙)带领(😩)团队联合(🤳)中南大学研发出“铁路(😍)高站(🗿)台间设备转运(😵)便捷平台”，使笨重的蜘蛛(zhū )车行动自如，将原(yuán )需4个月的工期压缩至45天。

　　展会期间(🥄)(jiān )，一件件展品(🍮)、一项项采购协议、一幕(🖱)幕(💏)经贸活力与文化魅(🐞)(mèi )力(👉)交相辉(🕌)映的(⏰)瞬(shùn )间，成为(🐙)中国与(🙎)中东欧(🤙)国家凝聚(jù )合作(🎊)共识、携手(😖)构建开放(fàng )型世界经济的生动缩(🐃)影。