· 增加优质蛋(💏)白摄(shè )入。如(rú )鸡(📹)蛋、鱼肉(ròu )、豆制品(🏛)，蛋白质(🕶)能延缓(huǎn )胃排空(😅)，有益于维持血糖正常水平。对(🌳)于老年人来说，充足的优质(zhì )蛋(🔹)(dàn )白(📖)(bái )质摄(shè )入还能增加肌肉量，避免(🌏)肌(jī(🔞) )少(📭)症。

　　(🕷)广州(📙)5月(🏩)31日(🔛)电 (记者 程(➰)景伟)端(duān )午假期(😴)(qī(🐱) )，非(fēi )遗粤曲新(🌝)(xīn )编解锁广府传(chuá(🏗)n )统文化新(🎑)体验！原创曲艺情景剧(🐖)《粤(yuè(📟) )曲·潮(😝)(cháo )》30日至31日在(🍡)广州(zhōu )荔湾区(🗂)彩虹(hó(🌏)ng )曲(🥓)苑(🐗)上演(🍮)。

　(📘)　浪(🥢)潮之(🐟)中，一批本土卡牌企业也快速成长起来。其中，凭借研发(fā )、自(zì )主生(shēng )产与发行体(tǐ )系，完(wán )善了从(cóng )上游IP到零售(🥘)终端整个链(liàn )条(📍)产业化能力的卡游，是这一(yī )领域的代表性企业。卡游招股(🍁)书显示，以GMV(商品交(🛌)易(yì )总额(é ))计，去年其(☝)以71.1%的市场(chǎng )份(⚫)(fèn )额在(🐛)卡(🐯)牌行业中排名第一。

　　“我(🕳)们(😍)希望通过体育赛事这(zhè(🔌) )个载体(📓)，让沉睡(🔈)千年的青泥古道焕发新生(🧥)。”徽县文体广电和旅游局(🍪)局(jú )长耿杰介绍说，近(🏸)年来徽县持续推进(jìn )“体育(yù )+旅(🔇)游”深度(🚠)融合，通(👤)过举(🛄)办甘陕川篮球邀请赛、退(tuì(🐷) )役军人篮球赛等(🕶)系列(🎐)品牌赛事，不断(❇)丰富旅游业态。本(📍)届山地挑(📮)(tiāo )战(🔺)赛更是采用赛道直播、图片直播等创新(🚂)形式(shì )，让青泥岭(🎦)的魅力传播得(💲)(dé )更(👻)远。

　　(🕺)莫斯科(kē )4月19日电 俄罗(🔺)斯总统普(🎼)(pǔ )京19日听取俄武装(🕉)力量总参(🎆)(cā(📪)n )谋长格拉西莫夫关(guān )于俄乌战斗接触线局(🛸)势(👑)的汇报，并(bì(🧥)ng )下(🧝)令俄方在东正(zhèng )教复活节(👑)期间暂时停火。

　　今年36岁的李樟(zhāng )煜，已经在残(🏨)(cán )疾人自行车项目征战(zhà(📡)n )多年。2012年伦敦残奥会(huì )，他第(😜)一次实现了残奥冠军(jun1 )梦。接下来(🦓)(lái )，从里约到东京，再到巴(bā(😋) )黎(lí )，他(tā )带着梦想破风(fēng )前(🛫)(qián )行(há(📩)ng )，每(🧝)届残(🈳)奥(🐭)会都有金牌入账(zhàng )。据(💤)介绍，李樟煜获得的各类国(🐅)际(🏎)赛(💡)(sài )事奖牌(🥋)已有50多枚。

　　去年以来，中国对(duì )多个国家(😡)单(🐶)方(💉)面免签。截(🤵)至目(🥖)前，中(🍵)方已经对(🈴)法(🎖)国、德国、意大利、荷(hé )兰(lán )、(😶)西(☝)班牙、(🚩)瑞(⛱)士、爱尔兰(🎶)、匈牙利、(😥)奥地(dì )利、比利时(💺)、卢森堡等国施行单(🔞)方(fā(🌳)ng )面免签(🅿)(qiān )；还与(📜)泰(tài )国、新加(⬆)坡、(🐨)马来西亚、格鲁吉亚等国互(hù )免了(🛶)签证(🕸)。此前的6月(yuè )13日，国务院总理李(⛹)强在惠灵顿(♏)总督府同新(🐎)西兰总理拉克森举行会(😮)谈(tán )。李强表(🖍)示(🚠)，将把新西兰纳入单方面免签(🕷)国家范围，希(😍)望新方为中(zhōng )国(guó )公(gōng )民(mín )赴新提供(🥝)(gòng )更多便利。

　　转行加入合肥一家种(zhǒng )业公司后(🕐)，王宏(🔷)鹏便(🛺)将(jiāng )办(bàn )公室“搬(bān )”到了田(💔)间地头。烈日下插秧、暴(😩)雨(👜)中(🎑)抢收的工(🎟)作(zuò )，让他领悟到“粒粒皆(☔)辛苦”的含义。

　　最(zuì )近两起(🐔)企业补税事件引(🥄)起市场(🏊)关注。一是湖北枝江(📎)酒业(🚚)股份有限公司被要求补税(👘)8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得(🍕)税务“倒查30年(🐴)”成为舆论焦点(diǎn )。二是宁波(🍗)博汇化工(gōng )科技股份有限公司3月(🎴)份收到当地税务要求补税5亿元(yuá(👟)n )的通知，最近企(qǐ )业宣(⛸)布停产。上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是(🎃)否存在全国性查(🚳)税，不少企业担(dān )忧如(🐡)果(🌐)倒查多年(🔈)需要补税，这对于经营困难(ná(🐏)n )的(🚐)当下无疑(yí )是“雪(⛱)(xuě )上(💦)加霜”。跟多位(wèi )省级、市(shì )级税务(🆒)人士交(jiāo )流得知(🥌)，目前并没有全(😉)国性(xìng )查税部署。一些地(🛬)方(fāng )根据当地税(📭)收大(🍘)数据风(😃)(fē(🏳)ng )险提示等(děng )对个别企业(📂)(yè )查(🍾)(chá )税(💨)，是日常工(gōng )作(👈)，也是税务(wù )部门(mén )正(zhèng )常履(lǚ )职(🕍)。毕竟税(🐩)务部门(🦐)主(zhǔ )要负责税收(🥁)、社会保险费和(hé )有(yǒu )关非税收(🕵)入的征收管理，发现偷逃税、少缴(🆔)税(shuì )行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第一财经）