(🚒)①热身(🦈)不可少：进入(😟)水前进行5到(🐧)10分钟热身，特别是腿(🐐)部(bù )、肩部、核心(🥒)部位；②注(🆖)意(yì )水温：水温太(🍳)低(＜(🍟)26℃)时，应控制(🔋)游泳时(shí(💜) )间(jiān )，避免久泡(pào )；(🚋)③补水(❌)(shuǐ )+补电(🍥)解(🍸)质：游泳前(qián )后(♈)都应适(🍹)当(🏁)饮水，尤(⛑)其是(shì )在高温(wēn )或(huò )长时间游(🏆)泳(😙)后，考虑(🎋)补充(㊗)含电(diàn )解(🌌)(jiě )质的运(yùn )动饮料；④动作规(guī(🍙) )范(fà(❓)n )，强度适宜(👙)：学(xué )习(👏)正确的泳姿、打腿方式，避免局部肌(jī )群过度(🎭)使用，造成疲(🛅)劳性(🙈)痉挛(luán )。

　　此次活动中，上海(🍀)(hǎi )市工商(shāng )联副主(🌨)(zhǔ )席施登定为上海市(shì )律(🕯)(lǜ )师协会、上海市知识(shí )产权服务行业(yè(😞) )协会颁发(🍈)(fā )“国际合作委员会合(hé )作伙伴”聘书(shū )。上海市律(🐑)师协(xié )会与上海市知识(📭)产(🍟)权服务行业(yè )协会签署(🐻)《打造(🤹)(zào )服(🐙)务(🚮)产业链，护航企业(yè )、专业服(😔)务机构海(😾)外(wài )发展合作(🛶)备忘录》。中(⏺)外律所(🖥)携手合(🎤)作签约仪(yí )式，多(🛐)(duō )家中(⏫)外律所代表处聚(🗳)焦跨境投(tó(🕟)u )资合(🕋)(hé )规、国际仲裁等(dě(🆘)ng )领域，达成战略(🐗)合作，探索联(⛴)合服务机制。

　　腾(🙅)讯(xùn )全球招聘负责人 罗海波：(🔫)今(👔)年(🛳)(nián )扩招的实习生，60%以上是(🍾)科(kē )技类的人才，也就是跟计(jì )算机相关的。今年尤其是(📄)大(dà )模(😮)(mó )型(🐇)的发展，我们对科技类人(🍖)才的(de )需求(🥔)更为(🎤)旺盛。我(wǒ )们现在在招的岗位当(🔎)中(♏)，像(🆘)大模型(xí(🙄)ng )、(🥦)云计算(suàn )、大数据等方向的需(🐍)求是(🚽)(shì )占比(bǐ )最多(🏎)的(🚺)。

　　对抗(🐑)旱工(😲)作作出安(👏)排(🔕)部署(🍴)。印发《关(🥓)于(🥛)做好当前(🛩)抗(kàng )旱工(🕺)作的紧急通知》《关于切实做好(🎴)抗旱(hàn )播种(🐄)保苗工作的紧急(🍣)通知(🍋)》等文件，就抗(➡)旱播种(👞)、(🛴)田间管(🥎)(guǎ(🌆)n )理(🔘)、旱(hàn )情(🌲)监测、水(🚊)源调度等提出(😶)要求。严(🍑)格落实以气象预报为先导(🈲)的应(yīng )急响应联动机制，组(zǔ(🔠) )织相关(📫)部门(🍴)滚动开展(😅)旱情会商(shāng )，分析研判旱情发展(🎪)趋势。及时(🤴)启动(🥜)省(🥇)级抗旱应急四级(⛺)响应，14个省辖市先后启动(🤾)本地(dì )区抗旱应急响应机(🚝)制(🍙)，全省(🌠)进入抗旱(🚙)(hàn )应急状态。

　　对(duì )抗(🐄)旱工作作出安排部署。印(yìn )发《关于做好当前抗旱工作的(🏌)(de )紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工(🔜)作的(de )紧(💙)急通(📕)知(🌃)》等文件(🥗)，就抗旱播种、田间管理、旱情监测(🎁)、水源调度等提出要求。严(🥁)格落实以气象预报为(🍿)(wéi )先导(⬇)的(🎐)应急响应(yīng )联(lián )动机制(♌)，组织相关部(bù )门(👹)滚动开展旱情会(huì )商，分(🚷)析研判旱情发展趋(qū )势。及时启动省级抗旱应急(jí )四(sì )级响(xiǎng )应，14个省(🈷)(shěng )辖市先后启(💈)动本地区抗旱应急响应机制，全省(shěng )进入抗旱(🆙)应急状态(💌)。

　　亚射联主席(xí )谢赫·萨尔曼(🔽)·萨巴(bā(💮) )赫在(🤒)开幕式(📊)上(😰)(shàng )表示，亚洲射击运动(dòng )近年取(qǔ )得长(👭)足发展。在2024巴黎奥运会(💯)上，亚洲射手(shǒu )雄踞(🚰)射(⚫)击(✋)项目奖牌榜首(⛓)位，勇夺21枚奖牌。中(😭)国射击队更以(yǐ )10枚奖牌的(🤛)辉煌战绩领(💡)跑全球。亚洲(zhōu )射击(🏪)联合会珍(zhēn )视各成员协(📫)(xié )会的精诚协作与团结精(🤒)神，推动亚洲射击运动再攀新高。

　　金子英隆把在(🔅)山西游历时所(suǒ )见的美景美食(shí )，都(dōu )分(fèn )享(😌)在(🐥)微(wēi )信朋友(yǒ(🐝)u )圈。他发(♌)了一张(💸)色泽(☔)诱人的面食图片，碗(wǎn )里浇着(zhe )香喷喷(🎓)的西红柿卤和肉卤，配文简(🕰)单直白“太好吃了”；他分享了一段展现(xiàn )大同(tóng )华严寺塑像的视频，那些栩栩如(🧞)生的塑(sù )像被配文“好看”；观看(kàn )《如梦大同》演出(🏽)后，他毫不吝啬(sè )赞美之词，直(👶)呼(🔆)“中国厉害(🏍)”，每一条动(dòng )态都(dōu )流露(🌌)出他激动又兴(🤺)奋的心(😫)情。

　　北京4月(🕊)27日电(记者 吴(wú )涛)记者从工信部获(huò )悉，4月27日，全国工(💸)业和信(xìn )息化(⛏)(huà )系(🎖)统先进集(🕷)体(😳)、劳动模范(📘)和先进工作者表彰(zhāng )大会(🔎)在(zài )北京举(🍿)行。

　　湖南省(shěng )是(♎)非遗大(🏌)省，非遗资源(yuán )丰(🌞)富、门类(lèi )齐全(🌻)。据统计，全(🧡)省共有非(🕦)(fēi )遗代表性项目资源29162项，入选(xuǎn )各级保护(🚓)名录(lù )的非(fēi )遗代表性项(🎮)目6428个，涵盖传统戏剧(🆔)、传统美术、传统技艺(yì )等(děng )10大类别。